【月經飲食法則】月經時喝咖啡副作用比想像中大！ | ELLE HK
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月經時飲咖啡要於飯後兩小時飲 ... 在月期期間，女生會流失大量鐵質，需要吸收多些鐵質，但營養師指出咖啡因會防礙鐵質的吸收，即使想飲咖啡，建議在飯後1個半到 ... Health【月經飲食法則】月經時喝咖啡副作用比想像中大！ Photo:GettyImages READMORE【月經飲食法則】月經時喝咖啡副作用比想像中大！Shareto:17DEC2018女人每次月經來潮，有人無事無幹，有人則痛得面容扭曲，這時想喝杯咖啡飲舒緩經痛，但咖啡又是否合適?還是相反會引起經痛?來看看以下分析！ Photo:GettyImages 【月經飲食法則】月經時喝
延伸文章資訊
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中醫師解釋，咖啡因和經前症候群之間沒有特別的關聯性，但對某些女生來說，由於過量的咖啡因會促使交感神經過度亢奮，引起情緒緊張，因而造成經前症候群， ...
