[寶寶] 3-4m寶寶作息分享- BabyMother - PTT情感投資事業版

... 還是會補奶給他(有人會說這是猛長期要多喝一次奶)，漸漸他習慣這樣的作息後，就都會很準時的在要喝奶的時候哭哭，不得不佩服寶寶的生理時鐘。

熱門文章 看板查詢 看板 BabyMother 標題 [寶寶]3-4m寶寶作息分享 作者 rabbit0704 時間 2021/09/0418:21:22 人氣 推:7 噓:0 留言:10 更多rabbit0704文章 相同討論串 返回BabyMother看板 首頁 BabyMother [寶寶]3-4m寶寶作息分享 分享給朋友 好讀無廣告blogger:https://marinaryan0412.blogspot.com/2021/09/3-4m.html 經過0-2m半夜要起床餵奶，每天都睡不飽的餵奶時光後，到了3-4m，就是要讓元寶練習睡 過夜的時候了，我們觀察元寶可以睡過夜的幾項觀察是： 1.已經滿5公斤 2.每個喝奶的循環可以開始拉長到4-5小時 3.喝奶量增加 4.媽媽已決定退奶，都是瓶餵喝奶的量、時間可以較為固定 我們跟0-2m一樣，也是用吃、玩、睡當一個週期，一開始發現元寶喝奶量變多後，一個週 期可以慢慢拉到5個小時，慢慢的晚上甚至可以到6-7個小時吃一次，我們沒有特別練習， 還是按著他想吃就吃、想睡就睡，起床就餵奶的方式，一開始的幾個禮拜元寶喝奶的時間 又變得不太固定，過了一兩個禮拜觀察到他的規律後，就開始在睡前密集補奶一次，讓他 最後一餐間隔比較短，比較有飽足感，可以一路睡到早上，但我們沒有特別把最後一餐的 奶量提高，因為元寶會喝不完，就是按照白天的奶量餵給他，原本六餐的奶，也減少半夜 那一餐變成五餐，這時候元寶的作息就慢慢變為： 5:00-6:00第一餐 10:00第二餐 14:00第三餐 18:00第四餐 20:30第五餐 當然一開始嘗試這樣的時候，元寶有時會在半夜時哭醒，大部分哭醒的時候，我會忍住， 多拍拍他幾下，他就可以繼續睡覺，少數幾次真的哭鬧沒辦法安撫，還是會補奶給他(有 人會說這是猛長期要多喝一次奶)，漸漸他習慣這樣的作息後，就都會很準時的在要喝奶 的時候哭哭，不得不佩服寶寶的生理時鐘。

不過在這個階段元寶開始在學翻身，白天的小睡時間變得很不固定，有時一次只會30-40 分鐘就醒了，有時喝奶也會喝到睡著，也遇到厭奶期，沒辦法完全按著吃、玩、睡的作息 規劃，我們也只有將餵奶的時間盡量固定，其餘時間就讓他想睡就睡，起床就跟他玩。

https://imgur.com/Y7y3rjk 很喜歡小花園這本書，很適合在3-4m讓寶寶練習Tummytime https://imgur.com/Smmh0xU 阿公自製床上玩具支架，雖然不完美，但有滿滿的愛 很多人都會說父母要去配合寶寶的作息，但我覺得其實父母跟寶寶都需要彼此磨和，父母 需要觀察寶寶的個性及規律，並互相討論希望如何帶寶寶，找出彼此適合的作息及方式， 並不是誰去遷就於誰。

像是我跟Ryan都是早起的工作，元寶早上5:00-6:00起床喝奶對我 們來說就不會太累太趕，20:30早點睡著後我們就可以開始我們的時光，我們做完事情也 能早點休息，對我們來說元寶這樣的作息規劃就是好的。

雖然在調整作息的過程有時會很辛苦，但經過一段時間父母寶寶都適應後，就會比較輕鬆，這樣討論、隨時能夠調整的育 兒方式父母跟寶寶相處起來也才會開心。

我們目前也只有一個寶寶，作息也只是僅供參考 ，每個寶寶天生的氣質不同，還是要尊重寶寶的發展喔！ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:1.164.84.42(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1630750884.A.378.html 推venjcy:請問小花書要在哪裡買呢？謝謝09/0419:24 →rabbit0704:在博客來找「小花園」這本書可以找到喔！09/0419:32 推satan46:感謝分享09/0422:40 推xru03:謝謝分享09/0500:28 推supreme0208:謝謝分享09/0500:29 推im906333:謝謝分享！09/0503:19 推momopink0424:可以詢問地墊的牌子嗎？09/0507:50 →rabbit0704:地墊牌子是帕卡龍，但有人會在意地墊的材質，可以多09/0509:25 →rabbit0704:比較看看09/0509:25 推LinSuchen:那個支架尖尖的頭看起來有點危險09/0701:23 分享給朋友 更多rabbit0704文章 相同討論串 返回BabyMother看板 近期熱門文章 97 [心情]與男友因薪資分手，是我太現實嗎？ 706 08/2509:20 WomenTalk 更多KOGADOU文章 166 [分享]同事價值觀奇葩 353 08/2512:54 Boy-Girl 更多Dubroy文章 830 [討論][Vtub]Hololive晚間直播中(1110825) 1484 08/2518:21 C_Chat 更多timsun105文章 197 [閒聊]PS5台灣區將調漲1600元 287 08/2517:25 C_Chat 更多robo3456文章 975 [討論][Vtub]Hololive日間直播單（1110825） 1474 08/2507:16 C_Chat 更多laptic文章 73 [討論]韓式炸雞是不是屌打日式炸雞 362 08/2522:35 C_Chat 更多keio5566文章 124 [問題]這樣穿會太緊嗎 316 08/2520:24 WomenTalk 更多mark882516文章 168 [閒聊]卡通頻道年代表 242 08/2517:36 C_Chat 更多s7503228文章 131 [Vtub]開箱GSC黏土人咪醬露醬 169 08/2514:54 C_Chat 更多lp2348文章 172 [閒聊]海賊王1058情報圖賞金.炎帝震撼登場 274 08/2508:39 C_Chat 更多wl760713文章 BabyMother熱門文章 195 [寶寶]家有嬰兒的各位媽媽房間都裝什麼冷氣 348 08/2414:33 BabyMother 更多inlavender25文章 60 幼兒園衛生問題尤其室內外鞋區分 222 08/2505:23 BabyMother 更多source文章 130 [心得]女孩們，餵母乳之前，妳想清楚了嗎?(下) 560 08/2511:57 BabyMother 更多tommy751022文章 64 關於母乳...我們能了解什麼？ 146 08/2501:53 BabyMother 更多ppoi123123文章 44 [寶寶]生二寶的時候大寶的照顧 119 08/2417:41 BabyMother 更多sasalee29文章 38 [寶寶]市售常溫寶寶粥口感請教 62 08/2516:29 BabyMother 更多qikeqdbf26文章 34 [閒聊]乾媽爭奪戰 71 08/2517:29 BabyMother 更多cmf210文章 32 [寶寶]坐汽座必崩潰，該怎麼辦？ 71 08/2522:20 BabyMother 更多aquawawa文章 37 [寶寶]月中帶回家後餵奶永遠吃不到該有的量 128 08/2600:13 BabyMother 更多busyer文章 25 [生產]請問大家剖腹產會擇日嗎??? 43 08/2522:09 BabyMother 更多hsw5401文章