二手菸比一手菸更毒！但三手菸竟然... - 康健雜誌

吸菸不僅有害健康，危害無辜旁人的健康更甚。

同樣體積的一根菸，二手菸比一手菸更毒。

這是因為口吸的力量，點燃一根菸時，中間較少的主流煙含有較多 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了 大人社團 康健知識庫 癌症問康健 康健線上學習 康健嚴選 康健出版 康健影音 書香花園 天下網路書店 康健好書 雜誌 訂閱康健雜誌 訂閱電子報 首頁 看文章 養生保健 生活防毒 二手菸比一手菸更毒！但三手菸竟然... 收藏 瀏覽數89,505 2016/01/19· 作者/張曉卉、張靜慧 ·出處/Webonly 放大字體 吸菸不僅有害健康，危害無辜旁人的健康更甚。

同樣體積的一根菸，二手菸比一手菸更毒。

這是因為口吸的力量，點燃一根菸時，中間較少的主流煙含有較多氧氣，燃燒也較完全。

周圍部份較多的旁流煙，燃燒卻不完全。

而在癮君子旁邊，吸入的不只是旁流煙，還包括抽菸的人吸入後再吐出的煙。

二手菸的危害有多大，台中慈濟醫院呼吸治療科主任、肺癌團隊召集人黃軒在《生命在呼吸之間》一書中指出：丈夫吸菸的婦女罹患肺癌風險增加與其他已婚但是配偶並沒有吸菸的婦女比較，因丈夫有吸菸而常吸到二手菸的女性罹患肺腺癌的危險係數增加2倍。

父母有抽菸，禍延兒女德國的一項研究發現，分析肺癌患者及其子女的資料後發現，若爸媽吸菸，小孩罹患肺癌的風險，比爸媽都不吸菸的孩子增加1.7倍，得膀胱癌的風險，高出1.5倍；罹患鼻癌的風險，高出3倍。

處於生長發育期的孩童，對香菸中的致癌物質特別敏感，被動吸入二手菸的影響更加不容忽視。

曾有一位年僅18歲女性病人因咳嗽、胸痛就醫確診為肺癌。

她沒有抽菸，但父母喜歡抽水菸。

如果兒童長期吸入二手菸中的尼古丁，到了青少年時期，更難抗拒吸菸的誘惑。

加拿大一項研究顯示，學童唾液內若含有古丁尼（cotinine，一種尼古丁代謝物），青少年時加入吸菸族的比率，將是其他一般學童的2倍。

研究也發現，即將進入青春期的九、十歲少男少女，比幼兒時期更容易受家中二手菸環境的影響，產生吸菸的欲望。

這些吸菸率逐年隨年齡增加上升趨勢，顯示這些少男少女未來在25～30年後肺癌會持續增加，所以菸害防制預防教育工作還是很重要的。

三手菸無孔不入，洗也洗不掉連三手菸都得防。

美國化學協會年會2014年3月首次發表三手菸致癌研究，指出香菸中的尼古丁和焦油等有毒物質會附著在衣物、家具、牆壁、天花板等處，長達幾個月都不會消失，用水也難以清洗。

這些有毒物質透過皮膚接觸或呼吸進入人體，如果長期接觸，會增加罹癌風險。

當然，防範三手菸害最重要的就是戒菸，如果做不到，至少不要在室內抽菸。

（審稿專家：台北榮總呼吸感染免疫科主任江啟輝）康健知識庫：一次搞懂肺癌！康健知識庫：一次搞懂肺腺癌！ 看更多 分享 收藏 訂閱 重點分享 加入康健Line好友 看下一篇文章 2022康健癌症趨勢線上論壇：精準醫學與對抗空污改變台灣癌症命運 熱門文章 1. 打三劑、無慢性病，20歲女6天重症亡！醫：第三天是病情變化重點 4. 染疫醫生的確診日記D1-3》小心翼翼生活還是染疫，4個原則讓我避免轉重症 2. 染疫醫師周元華「赤手空拳」的自癒之路　不吃太飽太乾時常注意指甲 5. 譚敦慈：夏食鳳梨　鮮吃入菜兩相宜 3. 染疫醫生的確診日記D5》頭暈、頭痛第五天未緩解不適原來忘記做一動作 6. 尋常食材「白扁豆」竟是新冠剋星！中醫：健脾化濕又解毒　好處多 推薦文章 活動看板 推薦閱讀 保險 確診居家照護，醫療險會賠住院日額嗎？ 最新專題 染疫醫生的確診日記 【母親節特輯】今年，不再與媽媽有距離 測測看，你有沒有心血管疾病？2022心腦血管就醫指南｜康健雜誌 散光？老花？徵的就是你？｜博士倫隱形眼鏡一副解決，幫你找回清晰好視力 只動不吃比只吃不動，肌肉流失更快！吃對營養，運動增肌更有效 當青春遇上癌症，依舊勇敢前行