十字韌帶撕裂傷及早藉PRP修復，嚴防膝蓋退化

... 關節將變得不穩定，引發膝蓋痛。

若傷勢為部份撕裂，藉由增生療法/PRP注射可精準修復，加速復元以嚴防退化性關節炎。

... 物理治療與復健多管齊下加速十字韌帶復元.   繁 簡 首頁 > 治療範疇 > 下肢疼痛 > 十字韌帶撕裂傷 十字韌帶撕裂傷及早藉PRP修復，嚴防膝蓋退化 十字韌帶是穩定膝關節的大功臣 我們的膝關節構造非常精巧，當我們站、走、跑、跳時，膝關節負責承受我們身體的重量並靈活地運作。

由於膝關節內有兩條強而有力的十字韌帶，使得我們的腿部可以屈伸自如，並進行適當的旋轉，是穩定膝關節動作最主要的功臣。

倘若膝蓋面臨一些突發性的動作像是跳躍、急停與轉身，或是遭受大力撞擊例如車禍或重摔跪地，就有可能造成十字韌帶撕裂傷，是常見的重大膝部軟組織傷害之一。

認識十字韌帶 從解剖位置來看，膝關節介於股骨(大腿骨)、脛骨(小腿骨)之間，所謂的十字韌帶是位於膝關節內、連結股骨與脛骨的兩條呈現十字形交叉的韌帶，分別稱為前十字韌帶與後十字韌帶，主要功能在於促使大腿帶動小腿這樣的連動關係，並穩股骨與脛骨的位置關係，避免當膝蓋彎伸時，股骨與脛骨發生移位的狀況。

十字韌帶是位於膝關節內、連結股骨與脛骨的兩條呈現十字形交叉的韌帶，分別稱為前十字韌帶與後十字韌帶。

十字韌帶受傷原因前後大不同 十字韌帶受傷的常見原因，前、後各有不同。

前十字韌帶的傷害常發生於運動時，通常由於一個跳躍或扭轉，超過了前十字韌帶所能承受的張力，因而造成撕裂或全斷；後十字韌帶則常見於車禍傷患，或是跌倒時撞擊到膝蓋前方，這些情況會讓小腿直接受到撞擊，而使得脛骨過度後移，因而造成撕裂或全斷。

傷後治療未癒小心退化性關節炎來報到 至於症狀，若為前十字韌帶撕裂傷，有些人在受傷的瞬間會聽到「啪」的一聲，接著會感到膝關節好像突然鬆掉、並伴隨劇痛與血腫，通常無法繼續從事運動。

若為後十字韌帶撕裂傷，也許僅有些微的腫脹及不適，但日後當膝關節半彎曲時(尤其是下樓梯)即會引發疼痛。

值得注意的是，十字韌帶受傷不論前後與輕重，若不予以治療，勢必會使膝關節處於不穩定狀態，導致退化性關節炎提早報到。

治療十字韌帶撕裂傷手術或非手術？ 若十字韌帶傷勢為部份斷裂，在傳統的非手術療法方面，不外乎物理治療與運動訓練，尤其要加強股四頭肌或大腿後側肌肉的彈性與力量，以代償已經鬆脫或者斷裂的前/後十字韌帶，此外，視情況亦可考慮使用關節支架。

若為嚴重的十字韌帶斷裂或甚至全斷，則必須透過手術進行重建。

十字韌帶非手術療法PRP注射/增生療法致勝 只要十字韌帶並非全斷，可於急性期時即接受增生療法，有助於加快復元的腳步；或是已接受傳統非手術療法超過三個月仍沒有明顯進步，則建議考慮接受增生療法。

只要十字韌帶並非全斷，可於急性期時即接受增生療法，有助於加快復元的腳步；或是已接受傳統非手術療法超過三個月仍沒有明顯進步，則建議考慮接受增生療法。

所謂增生療法(prolotherapy)係針對疼痛根源進行精準治療，以十字韌帶撕裂傷而言，作法為借助軟組織超音波的導引，將注射藥劑(如高濃度葡萄糖水、自體血小板生長因子等)直接注射至十字韌帶撕裂處，以刺激十字韌帶重新增生與修復。

至於採行增生療法所需的治療次數原則上為四次，但仍會視患者傷勢而做增減。

在接受增生療法獲得改善之後，仍不可忽略後續膝部復健與運動訓練的重要性。

物理治療與復健多管齊下加速十字韌帶復元 在增生療法治療期間，經醫師建議亦可搭配矯正操作物理治療，改善軟組織的延展性、增加關節的活動度、促進組織放鬆、鬆動軟組織與關節、緩和疼痛、減少軟組織的腫脹與發炎。

十字韌帶撕裂傷對運動員而言是打擊最大的傷害，少說得休息至少半年；對一般人來說，則會導致活動受限與退化性膝關節炎，在在影響生活品質。

因此，一旦膝部再度出現局部腫痛與不適時，千萬不可輕忽，應儘早就醫找出問題所在，以在治療的黃金期內得到理想的處置。

增生療法/PRP注射須知 有些情況則不適合增生療法，包括嚴重的肌腱撕裂傷、軟組織全斷、開放性骨折、開放性傷口、或患部處於感染發炎狀態等。

如同其他注射治療，增生療法的副作用常見的是短暫而輕微的注射後疼痛、僵硬或淤青。

增生療法須多點注射、多次治療，可能令人怯步，還好注射時會使用很細的針和少量麻藥來減少疼痛。

需提醒的是，此療效與醫師診斷及專業技術攸關，最好選擇受過增生療法注射訓練之專業醫師，以確保治療品質。

文章審閱：復健科尤稚凱醫師/台灣增生療法醫學會副理事長 看成功案例 下肢疼痛相關衛教文章 長年腰痛原來問題出在髖關節退化 2018-02-27 這兩處膝傷未癒成膝蓋退化最大禍首 2017-08-14 尤稚凱醫師為66歲的張阿姨治療，免除開刀之痛！ 2015-11-03 台北菁英診所醫師陣容 尤稚凱醫師 超音波檢查及導引注射 門診時間：週二、四、五 洪辰宇醫師 超音波檢查及導引注射 門診時間：週三 蕭博隆醫師 超音波檢查及導引注射 門診時間：週一 周適偉教授醫師 「運動鏈」動作診斷評估 門診時間：週六 高雄菁英診所醫師陣容 蔡昀錚醫師 超音波檢查及導引注射 門診時間：週四 謝忠佑醫師 超音波檢查及導引注射 門診時間：週二 周適偉教授醫師 「運動鏈」動作診斷評估 門診時間：週一(隔週) 下肢疼痛 退化性髖關節炎 退化性膝關節炎 十字韌帶撕裂傷 半月狀軟骨破裂 成功案例/十字韌帶撕裂傷 52歲賴先生是位業餘壘球選手，年輕時在某次比賽因運動傷害造成左膝前十字韌帶撕裂傷，由於並非完全斷裂所以並未接受手術，雖有接受復健與運動治療，但仍常覺得左膝蓋不甚穩定，近幾年也開始出現膝蓋內側嚴重疼痛的症狀。

經檢查發現左膝前十字韌帶較為鬆弛，且因此導致早發性退化性關節炎，於是左膝前十字韌帶及關節施以增生療法，在3次治療後已幾乎完全恢復，希望他能好好保養、重視運動前熱身，以避免再度受傷。

※本案例僅供參考，實際療效因人而異，進行療程前請與醫師一同評估討論。

成功案例/十字韌帶撕裂傷 一位職籃球選手在某次比賽中受傷，經醫學中心核磁共振檢查發現有前十字韌帶不完全撕裂傷、內側半月板撕裂傷及以往過度練習所造成的股四頭肌肌腱鈣化。

由於非完全性撕裂傷，曾接受過半年復健治療，但膝蓋仍常隱隱作痛，且跳躍時除膝蓋不穩之外、彈性也不如以往。

在接受了4次增生療法後，十字韌帶撕裂傷均已恢復，該選手目前仍活躍於運動場上、繼續為國爭光。

※本案例僅供參考，實際療效因人而異，進行療程前請與醫師一同評估討論。

立即預約 繁 簡