起床常面部水腫、眼睛腫像「豬頭」？中醫：臉部針灸 - 奇摩新聞

大多數的人都有過水腫的經驗，中醫師賴睿昕表示，臟腑出問題， ... 黃疸及噁心想吐的現象；腎臟疾病造成的水腫，除了在下肢以外，也會出現眼皮水腫， ... 回顧2021今年誰最紅？Yahoo年終評選十大榜單出爐！回顧2021年終新聞震撼連連Yahoo奇摩年度榜單大洗牌閱讀全文0華人健康網記者黃曼瑩／台北報導2021年10月26日上午11:43·4分鐘(閱讀時間)【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】早上起床突然發現臉腫、眼睛腫，感覺眼睛腫的張不開，像是「豬頭」？大多數的人都有過水腫的經驗，有些人的水腫只是偶發狀況，像是因為前一晚哭了一回、睡前喝太多水，或是吃到太重口味的食物所導致，但也有許多人沒有上述原因，卻經常性的出現水腫的情況。

中醫師表示，臟腑出問題，會呈現不同的面部水腫。

除了用藥，臉部針灸對於治療水腫，效果立竿見影，早晨也可以喝一杯「黃耆五皮茶」幫助消水腫。

起床常面部水腫、眼睛腫像「豬頭」？中醫：臉部針灸、喝黃耆五皮茶消水腫水腫分為：生理性或病理性合併其他症狀要小心中醫師賴睿昕表示，造成水腫的原因有很多，首先需要先釐清是生理性水腫或病理性水腫。

大部分的人是屬於生理性水腫，通常是由於身體代謝速度較為緩慢、工作久坐缺乏運動、女性經期前或是懷孕時激素分泌所影響；而病理性水腫則可能是由於心、肝、腎臟、甲狀腺的功能減退、靜脈阻塞，或是藥物副作用所導致。

若是由於心臟衰弱所造成的水腫，通常發生在下肢，並且同時會伴隨胸悶、氣喘、呼吸困難等症狀；若是肝臟硬化導致的水腫，通常會位於腳踝及腹部，還可能同時出現黃疸及噁心想吐的現象；腎臟疾病造成的水腫，除了在下肢以外，也會出現眼皮水腫，其他還會有特別疲倦、血壓偏高及尿液檢查異常的情況；甲狀腺功能若低下，則會容易手腳冰冷、掉髮以及嗜睡。

若是有上述任一情形，更是不能忽視水腫的問題，一定要進一步就醫才行。

肺、脾及腎三臟各自出問題，水腫表現也不一樣中醫師賴睿昕表示，中醫認為，水腫是因為體內調節水分功能異常，導致水濕滯留。

掌控體內水液分布與利用的臟腑，主要是肺、脾及腎三臟，故不同的臟腑出了問題，便會呈現不同的面部水腫。

若是肺氣虛則無法通調水道、輸布水液，主要是整張臉的浮腫，面色會較為偏白，並且會伴隨出汗異常的情況。

如果是脾氣虛則無法運化水濕，患者容易顯現出上眼瞼處的腫脹，眼睛睜不太開，面色也較為偏黃，同時還可能會有四肢水腫、容易疲倦及胃腸脹氣的症狀；腎陽不足則無法化氣利水，水腫位置多出現在下眼瞼，下頷處也會比較垂軟，還會同時伴隨腰痠、下肢水腫及二便不順的問題。

有些人的水腫只是偶發狀況，像是因為前一晚哭了一回、睡前喝太多水，或是吃到太重口味的食物所導致，但也有許多人沒有上述原因，卻經常性的出現水腫的情況。

中醫師賴睿昕表示，中醫認為，水腫是因為體內調節水分功能異常，導致水濕滯留。

掌控體內水液分布與利用的臟腑，主要是肺、脾及腎三臟，故不同的臟腑出了問題，便會呈現不同的面部水腫。

臨床治療，主要是利用像是四君子湯、真武湯等方去補足臟腑之陽氣，再加上古籍中也提及「諸有水者，腰以下腫，當利小便，腰以上腫，當發汗乃癒。

」因此，同時還會根據水腫部位去酌加像是越婢加朮湯，或五苓散等發汗利尿的方藥，達到標本兼治之功。

針灸提升代謝速度、祛水濕讓面容緊緻除了用藥，針灸對於治療水腫的效果也是立竿見影，像是面部水腫的患者，建議除了體針以外，可利用臉部針灸直接對腫脹區域對症下針。

臉部針灸又稱作美顏針，是透過比擬髮絲粗細的針具去針刺穴位，較無痛感且可改善臉部氣血循環，加速水濕的排出，並助消除眼周腫脹及修飾浮腫輪廓。

面部水腫的患者，建議除了體針以外，可利用臉部針灸直接對腫脹區域對症下針。

針刺的同時，還可加上腹部的丹田灸，藉由點燃的黃土艾粒去溫煦穴位、助陽利濕，無論是頭面部或是四肢的水腫都很適合使用。

同時，丹田灸還具有提升身體代謝速度，以及調理女性經期的功用。

早晨喝一杯「黃耆五皮茶」，幫助消腫最後，推薦輕度水腫的民眾，早晨可以來一杯「黃耆五皮茶」幫助消腫，黃耆能夠補脾肺之氣且有利水作用，搭配茯苓、陳皮及生薑可健脾利濕，大腹皮可下氣行水，五加皮則能補腎祛溼。

【黃耆五皮茶】材料：黃耆1兩、陳皮6錢、茯苓皮6錢、五加皮3錢、大腹皮3錢、生薑皮2錢。

做法：將上述藥材洗淨後，放入高於藥材2-3公分的水量，開大火煮沸後轉小火續煮30-40分鐘，將湯液放溫後即可飲用。

【延伸閱讀】懷孕習慣性流產，都是壓力大造成的？中醫：小心甲狀腺亢進作怪，6要訣助好孕‧台灣好報·1天前宜蘭肉羹隊長選拔登場　百人角逐冠軍寶座【記者林明益／宜蘭報導】宜蘭縣政府補助宜蘭縣養豬協會主辦的「豬事皆宜」系列活動，主活動「肉羮隊長」選拔比賽在冬山火車站站體下廣場熱烈登場，肉羮隊長...大愛電視·16小時前花慈失智共照中心溫馨過冬至花蓮慈院失智共照中心，舉辦冬至活動，準備多種顏色糯米糰，提供長者食用，也跟花蓮慈院同仁一起過佳節，不只讓長輩們動手搓湯圓，還有有獎徵答，讓他們動手也動腦。

台灣好新聞·11小時前民雄鄉學生宿舍影響公安　嘉義縣府強制拆除嘉義縣民雄鄉中正大學特定區住宅違章建築、加蓋屋頂，並將兩棟住宅打通房間數達6間以上建築物，未辦理建築物公共安全申報，嚴重影響公安，嘉義縣政府21日起依法強制拆除，為學生住的安全把關，也呼籲民眾依法申請建築執照。

經濟發展處指出，本案違章建築已完成裁處程序並於現場張貼拆除通知書完成公示送達，請宿舍學生盡速搬離，違建物內有堆置物品，應事先搬出，否則依法將視同廢棄物一併執行，並依「嘉義縣執行強制拆除違章建築收費自治條例」向所有權人收取拆除費用。

經發處呼籲，因鄰近有中正大學，外地學生常在附近租屋，為確保學生租屋安全，特別是學校周邊宿舍存在違建高風險性場所，將加強稽查拆除。

更多新聞推薦●花東地區鐵路雙軌電氣化2022年底動工估2027年10月全線通車MYDAILY·9小時前韓國藝人樸宰範JAYB最新雜誌寫真曝光韓國藝人樸宰範與JAYB的一組最新雜誌寫真今天在網上曝光，吸引了廣大粉絲的目光。

鄭真娥/文ESQUIRE提供/圖版權所有Mydaily禁止轉載新頭殼·2天前高市觀光局十面埋伏單車遊年度最終場慢遊林園漁村[新頭殼newtalk]高雄市政府觀光局十面埋伏單車遊系列活動，從9月哈瑪星場打頭陣、接續鳳山場、亞灣場、左營場共吸引超過2000位民眾參加，昨(19)日辦理年度最終的林園場，帶領近400位遊客由海洋濕地公園出發，慢遊海港漁村。

以10公里的單車遊程，串接市境之南樹、一把青拍攝點安樂樓、濕地生態、中芸漁港等海線景點，享受暖冬斜陽下悠閒時光，加上美拍點的音樂表演、補給站的在地小吃及完騎抽獎的iPhone13大禮等，讓參與民眾直呼好玩又超值。

十面埋伏單車遊前四場以都會型單車遊程為主，昨天的林園場則以海洋為主題，配合冬至前後捕捉烏魚旺季，遊程路線沿途可見家戶製作烏魚子，黃澄澄的烏魚子在陽光照射下顯現出林園豐富漁產和充沛的漁村活力。

12月是倒立水母繁殖及生長期，在地的紅樹林保育學會解說老師帶領觀察全台獨有的倒立水母及豐富的濕地生態。

單車騎經中繼站中芸漁港，特別準備現炸花枝丸做為補給品。

遊程還會到高雄最南端的汕尾漁港，漁港旁的市境之南樹配合觀光局景觀工程的改建，也將於明年元旦之後辦理重新啟用活動，屆時也歡迎大家一起來參加及安排遊賞林園。

為顯示市境之南樹特殊的地理位置，觀光局特別設「22°28麗台運動報·8小時前高爾夫》台灣大女子賽引爆TLPGA封關戰　台巡本季獎金排名前10幾全到齊由台灣大哥大連續第五年與TLPGA共同主辦的台巡賽年終壓軸大賽--2021「台灣大哥大女子公開賽」，明(22)日將在東華高爾夫球場點燃2021年球季的封關戰火。

備受矚目的兩位台灣大哥大贊助旅美球星「台灣一姊」徐薇淩與李旻，帶著2021年LPGA球季亮眼成績風光返台與賽，成為角逐冠軍的熱門人選；此外，今年球季TLPGA獎金排名前十強高手，包括「準賞金后」吳佳晏等頂尖台巡賽女將幾乎都在參賽行列之中，比賽卡司堅強，激烈競爭精采可期。

另外，今年獲得東京奧運高爾夫球銅牌、寫下台灣高球歷史的富邦贊助選手潘政琮，特地到場擔任嘉賓，替所有參賽選手加油打氣。

徐薇淩與李旻是近年來台灣在國際高壇上表現最出色的女子職業選手，今年夏天連袂代表國家出征東京奧運，以能所不能的精神打出亮眼成績。

征戰LPGA已有七年的「EagleHsu」徐薇淩，今年五月下旬在美國維吉尼亞州威廉斯堡舉行的LPGA純絲錦標賽(PureSilkChampionship)最後一輪，發揮"EagleHsu"的獵鷹本色，在倒數第四洞漂亮射下老鷹，然後馬上再添一隻小鳥，最後如願以償地突破瓶頸、以兩桿之差勝出，勇奪生涯首座LPGA后冠，成為歷中時新聞網·16小時前王力宏婚變扯到吳尊網勸「希望你真正內外兼修」他淡定回應王力宏與李靚蕾離婚風波鬧得沸沸揚揚，李靚蕾指控王力宏對婚姻不忠、召妓、不正當男女關係等，諸多毀滅性指控被形容是「蕾神之錘」，最後，王力宏鬥輸李靚蕾，在網上發文認錯道歉，並宣布暫時退出娛樂圈，就有網友受王力宏婚變事件影響，到吳尊微博留言勸他「尊啊，希望你是娛樂圈真正的內外兼修」，也釣出吳尊淡定回應。

Reactions2民視·2天前王力宏回應了!沒對婚姻不忠會回應李靚蕾指控歌手王力宏面對前妻李靚蕾控訴的種種爭議，深夜最新在社群網路上PO文回應，首先就先強調自己沒有對婚姻不忠，另外也表示兩人是從2020年的12月，開始談離婚協議，甚至還說李靚蕾並不是一毛錢都不要。

Reactions1Yahoo奇摩新聞（記者林政平）·18小時前鹿西派發專輯！驚爆「爸爸吳宗憲、姊姊吳姍儒都沒聽過」原因曝光LucyPIE鹿希派睽違3年推出新專輯《P》，他這次圍繞著嘻哈風格，走的是生活化跟真實，不是講逞凶鬥狠也不是小情小愛，將平常自己愛思考的想法化作音符。

有趣的是他專輯做完之後，沒有給爸爸吳宗憲還有姊姊吳姍儒聽過，他也曝光背後原因。

Reactions2TVBS新聞網影音·19小時前看王力宏學英語、作文　網友調侃：不枉熬夜藝人王力宏離婚爭議，雖然隨著他的道歉而逐漸平息，但他跟前妻隔空PO文對嗆中，扯出一連串從英語翻譯到中文寫作文筆好不好等話題，卻還是成為網友調侃的對象，有人說從中學到了一些新資訊，也不枉費這兩天熬夜緊盯八卦了。

今日新聞NOWnews·19分鐘前汐止機車路中遭火噬！龍頭插信號彈新北市汐止區瑞松街昨（21）日深夜11點左右，有輛機車被發現倒在路中起火燃燒，警消接獲報案趕到現場，拉起水線滅火。

熄滅火勢後檢視發現，機車龍頭處以及一旁地面上都有燒到焦黑的信號彈，不排除是人為縱火，詳...三立新聞網setn.com·2天前別再討論王力宏　他爆：張藝興也選妃娛樂中心／黃韻璇報導歌手王力宏15日正式宣布與老婆李靚蕾離婚，8年的婚姻畫下句點，然而這場離婚大戲才剛剛開始，雙方在網路上互相發長文開戰，不過就在大家忙著討論王力宏八卦時，中國大咖Reactions9Yahoo奇摩（國際通）·23小時前俄羅斯瘋「車內柔術」安全帶、方向盤都能當武器俄羅斯近日出現一項新興運動「車內柔術」（carjitsu），當地12月18日舉辦首屆比賽，現場畫面可見兩人在車內搏鬥，戰況激烈甚至連轎車前擋風玻璃都出現裂痕，周邊還有許多人圍觀。

舉辦者表示，車內柔術致勝關鍵在於「創造性地利用環境」，包括安全帶、方向盤、後照鏡、椅子等車內配件都可以當作攻擊或防禦利器。

該項運動靈感來自巴西柔術，比賽共2輪，參賽者一開始先在駕駛座或後座預備，過程中占上風者獲勝。

巴西柔術黑帶選手加托夫斯基（LeonidGatovskiy）表示，車內柔術有助為傳統摔角帶來創新，並讓該項運動更加普及。

Reactions10TVBS新聞網·2天前大陸直播帶貨網紅逃稅被抓包！挨罰58億台幣　網友喊：封殺中國大陸國家稅務總局今（20）日在官網上發出公告，宣布在微博上坐擁1880萬粉絲的大陸直播帶貨網紅一姐「薇婭」（本名：黃薇）遭稅務局抓包，曾經在2019年至2020年期間「偷逃稅」，合併欠繳稅金、滯納金及罰金後，總共需補繳13.41億人民幣（約58億元新台幣）的稅額。

成為繼雪梨（本名：朱宸慧）、林珊珊後，第三個被大陸當局查出逃漏稅的大陸帶貨直播主。

Reactions17Yahoo奇摩（新聞）·2天前【全球24小時】瑞典耶誕羊平安四年又被燒、假期將近美恐迎「疫情海嘯」、匈牙利「鈕扣足球」風靡百年、西班牙上千耶誕老人為災民義跑瑞典知名的巨型耶誕山羊平安四年後又被燒掉，自1966年登場至今已被燒掉至少35次。

耶誕及新年假期將近，加上Omicron升溫，專家警告美國恐再迎一波「疫情海嘯」，許多民眾也紛紛趕往檢測站確保無恙。

匈牙利百年歷史的「鈕扣足球」運動風靡至今，仍深受民眾喜愛。

西班牙火山近日似乎停止噴發，但已造成成千上萬民眾流離失失所，上千民眾扮成耶誕老人在馬德里參加義跑，為災民們募款。

Yahoo奇摩新聞推出【全球24小時】帶你快速瀏覽過去24小時，世界上發生的大小事。

Reactions2華視影音·2天前冬茶賽驗DNA!揪41件境外茶"全銷毀"南投縣/賴曼尼蕭鈺燁周大翔報導南投鹿谷鄉舉辦冬茶比賽幾家歡樂幾家愁，除了公布10家特等茶得主，也公布用境外茶冒充參賽的茶廠，為了杜絕有境外茶假冒台灣茶參賽，農會今年和農委會茶改場合作利用DNA分子鑑定，以多重元素分析的方式，鑑別茶葉的產地和品種，結果在5千多件茶葉中，發現有5間茶廠違規，共41件比賽茶的產地來自境外，目前已經全數銷毀。

品茶師來來回回細心品茶，做最後的確認，要選出10件特等茶得主，南投鹿谷鄉舉辦冬茶比賽，一早公布比賽成績，茶農們上前搶著查看，另外農會也公布拿境外茶參賽，魚目混珠的5家茶葉廠，鹿谷農會總幹事林義能說：「農民可能是初犯，第一次實施所以我們會公布姓名跟地址，保留部分個資，希望這些境外茶朋友能夠有所警惕。

」念在茶農們是初犯，鹿谷鄉農會選擇原諒，但下回再犯不排除提告詐欺，這次冬茶比賽，為了維持比賽的公平性，鹿谷鄉農會，首次利用DNA分子技術，來鑑定參賽的茶葉，結果在5千多件的茶葉中，抓出5家茶廠共41件茶葉產地不是來自台灣。

茶改場站長林儒宏說：「DNA品種確認的這個部分，在做產地鑑別的部分，主要還是以多重元素分析的，這個部分為主這樣子。

」實驗室內茶業改良場人員，萃取茶葉DNA，將茶葉樣本添加反應試劑，最後再用DNA分析儀分析結果，整套微量元素分析技術，用來判定茶葉品種是來自國內還是國外。

茶農劉太太說：「很好啊(怎麼說)，因為這樣可以杜絕外來茶，在那邊參差不齊。

」這樣的分析結果，茶農認為可以保障台灣茶農，也能提升鹿谷茶的價值，建立出公信力，才能贏得消費者信心。

原始連結Reactions2四方報·2天前關心外籍漁工辛勞！漁業署辦理義診義剪、歲末晚會為感謝外籍船員整年的辛勞，漁業署19日在新北市野柳漁港舉辦義診義剪活動，並同時在高雄市中芸漁港辦理2021港邊…Reactions1Yahoo奇摩（即時新聞）·2天前愛國者治港！香港立法會選舉投票率30.2%歷屆最低香港立法會換屆選舉19日投票，今天凌晨以後陸續公布投票率及當選結果，投票率只有30.2%，為歷屆最低。

親政府建制派候選人因泛民主派杯葛參選，在選舉中全部勝出，香港立法會進入「愛國者治港」時代。

Reactions51民視影音·20小時前中藥材也撐不住!川芎、熟地黃齊漲百元冬至到，不少民眾喜歡來碗熱呼呼的藥膳排骨暖身補胃，不過其中最不可少的中藥材-川芎和熟地黃，因為中國產地從今年3月開始淹水，因此價格不斷上漲，兩種中藥材都從去年同期的每斤120到130元，上漲到220到230元，另外許多民眾喜歡拿來泡養生茶的黃耆也漲很兇，尺寸較大的從每斤450元漲到600元，詢問另一家業者，品質較好的黃耆，從去年每斤600元漲到800元。

三立新聞網setn.com·2天前王力宏出事拖演藝圈下水　他勇敢發聲娛樂中心／林亭妤報導王力宏與李靚蕾因離婚不斷隔空交火，兩人一來一往的長文回應都讓吃瓜網友直呼，根本比韓劇還好看，甚至驚嘆「貴圈真亂」，讓藝人黃豪平昨（19）日在臉書Reactions2更多文章1.為什麼不會沉?南海驚現神秘漂浮坦克印尼軍方嘗試打撈失敗2.大陸選手「致命式重摔」日本拳擊冠軍　囂張嗆：他不死我睡不著覺3.養豬重鎮不反萊豬進口，為何豬農認為萊豬不是最可怕的敵人？4.2022年「這一天」不見了　專家：2025年到2029年也消失5.羽球最新世界排名　小戴還是球后亞軍換人了「一字神功」柯建銘遭諷犯低級錯誤中時新聞網攻堅遭猛犬攻擊開不開槍？專家：恐辦不成妨害公務鏡週刊MirrorMedia馬達加斯加直升機墜毀部長游泳12小時上岸倖存CTWANT朱立倫滿手好牌打到輸黨內連逼宮都懶了鏡週刊MirrorMedia甜美女大生翱翔重摔成半殘教練輕生逃罪CTWANT戀情殘酷收尾！王力宏冷暴力對待阿妹鏡週刊MirrorMedia阿扁：嫌歸嫌國民黨還是需要侯友宜中時新聞網趙建銘台開內線交易案懲戒判決出爐中廣新聞網5縣市清晨豪大雨台南高雄濃霧特報三立新聞網setn.com防堵Omicron美宣布再援助國際5.8億美元中廣新聞網深夜聚會後脫隊約會涂善存暗夜摟緊林意箴CTWANT政策宣導涉養網軍監委報告揭6缺失中時新聞網莊瑞雄今將宣布投入屏東縣長初選中時新聞網蒲亭暗示俄烏邊界恐爆衝突首度與德新總理通話中廣新聞網烏克蘭挖壕溝備戰！立陶宛：願提供致命武器抗俄TVBS新聞網李靚蕾突再發文「提到陳建州、范瑋琪...」網友瘋狂留言Yahoo奇摩新聞（記者林政平）高雄人逼全台吃萊豬？邁：新北71萬人不同意高雄58萬風傳媒微軟怎麼活到現在？網曝一關鍵：懶才是最大市場TVBS新聞網松田聖子抱女兒牌位痛哭失聲⋯前夫盼外界給予空間鏡週刊MirrorMedia糗！法軍在難民前「飆車甩尾」瘋狂炫耀結果悲劇了CTWANT霸氣！高雄整排15間透天一人豪砸6億元全買了聯合新聞網衰捲「蕾神之錘」陸明星夫妻被咒坐等離婚大器回應CTWANT為什麼不會沉？神祕漂浮坦克南海驚現軍方打撈失敗新頭殼出道36年陷財務危機？張學友驚傳破產首露面回應TVBS新聞網偶像跌落神壇「3大女戰神」曝！其中一人送前任進監獄CTWANT宏蕾婚變醫喊「女生婚後要維持2能力」萬人按讚中時新聞網被問「是否會為顏寬恒站台」侯友宜回應了Yahoo奇摩（即時新聞）曾專訪王力宏蔡康永喊「他不是完全陽光的」網：先知三立新聞網setn.com正式接掌大同董事長！王光祥：最短時間內「發股利」CTWANT李靚蕾發聲「黑范夫妻和王先生的關係」陳建州說話了Yahoo奇摩新聞（記者林政平）羅一鈞記者會後小動作網狂讚：女婿沒讓人失望中時新聞網脫離演藝圈扛一家4口重擔！前女F4成員捷運站擺攤Yahoo奇摩新聞（記者簡子喬）微博熱搜壓過王力宏第一名竟是身價392億陸正妹中時新聞網主管職加薪5千沒人做！經理怒罵不上進內幕曝光EBC東森新聞爺爺遺產遭叔伯姑姑暗槓？2侄提告各只分到2400元CTWANT周杰倫深夜連發「撒鹽」照網一看秒懂中時新聞網有暗示？李靚蕾回應...「只幫黑人、范范澄清真相」Yahoo奇摩新聞（記者林政平）桃園公投「4個同意」黃暐瀚：國民黨大有可為中天快點TV養豬重鎮不反萊豬...「豬農有真正擔心的大魔王」天下雜誌兒子被騙15萬柯文哲喊可怕：手法太厲害新頭殼2022年「這一天」不見了專家：2025年到2029年也消失CTWANTBBC／台灣公投「移除路障」學者：壓力轉到美國身上了BBCNEWS中文出大事了？章子怡、汪峰突退出共同公司網瘋猜2原因EBC東森新聞被問漲價吐苦水晶華董座：光運費就不知漲幾倍TVBS新聞網影音搖晃！台南4.6地震...楠西區瞬間大停電陸續恢復供電Yahoo奇摩（即時新聞）「加1元多1件」合叫外送同事只付1元氣噴：刷新三觀EBC東森新聞那年和力宏吃過⋯李靚蕾反擊曝美食地圖網喊朝聖壹電視影音【本日焦點】養豬重鎮不反萊豬…擔心「大魔王」Yahoo奇摩（新聞）2縣市大雨特報！北東溼涼3天周六估寒流襲台探8℃凍3天Yahoo奇摩（綜合報導）影片直擊！王世堅開車用手機+違停機車區網酸：不可以壞壞Yahoo奇摩（綜合報導）