【讀後心得】讀懂一本書：知識變能力的祕密+5種必備能力

你想讀懂一本書嗎？中國知識付費平台教父「樊登」教你如何辨別高品質學習內容、他的讀書法、演講技巧、超前思維模式以及簡潔要害式的表達方法。

跳至主要內容 Home-加速學習-【讀後心得】讀懂一本書：知識變能力的祕密+5種必備能力 文章最後更新於2021年2月26日 作者：樊登，「樊登讀書」平台創始人，註冊會員超過3300萬人，曾靠著說書和讀書，創下三天應收超過2億人民幣的驚人紀錄。

國際大專辯論賽冠軍、北京師範大學博士、北京交通大學應用傳播研究所前所長，於央視主持過三個節目，被譽為「行走的百科全書」。

如何讀懂一本書？影音資訊爆炸的年代，精彩的YouTube影片滿坑滿谷，一不小心就會手滑訂閱數十個頻道，乖乖開啟小鈴鐺。

在這樣的時代裡，還有人在捧讀「書本」，是因為書本仍代表著一種有權威性和正確性的知識來源。

然而，無論像書本這樣的「精神糧食」多麼營養，我們得有好的消化能力，才能吸收到養分，把知識內化成能力。

怎麼做，才能充分消化知識，並讓知識內化？3300萬註冊會員的「樊登讀書」創辦人樊登大力推薦用「講書」這個有效方法。

內容目錄 講書，是最高效的沈浸式學習法什麼是沈浸式學習？講書必備5種能力理解一本書結語 講書，是最高效的沈浸式學習法 台南蝸牛巷 講書，就是看書、理解、內化，再整理分享出去，是一種「沈浸式的學習」，而不是「觀光式學習」。

什麼是觀光式學習？例如我們到台南一日遊，去了好多景點，回來後，朋友問我們台南好不好玩，如果發現自己只能說出：「古蹟很多，陳家蚵捲好吃！」可能代表自己一路上只是在走馬看花。

想起福爾摩斯對華生說：「你只是在看，你沒有在觀察。

」觀光式學習，僅只於知道什麼地方有什麼，然後就結束了，缺少主動深入的觀察和思考。

什麼是沈浸式學習？ 相較於觀光式學習，沈浸式學習是真正深入理解人事物，需要花一些功夫。

比方說在台南住上一個星期，天天在歲月靜好的小巷弄裡迷路，探訪一座座歷史古蹟，三餐吃碗阿憨鹹粥、小卷米粉、鱔魚意麵，再與當地人閒話家常，你也許能深入台南的底蘊： 為什麼台南人的生活充滿「慢」的氛圍？為什麼台南出美女？為什麼台南是日本人最愛造訪的台灣城市？為什麼台南這麼有文青氣息？為什麼台南是許多台灣小吃的發源地？ 或許有人會說：「這不是廢話？待的時間越久，認識就越深啊～」「甘–安–捏？」我們不妨立刻做個實驗。

請閉上眼睛，開始描述自己的房間的每一個位置，還有那裡放了什麼東西？（嚴禁偷看）...萬一你說不出來，不用氣餒，因為我們平常本來就不會主動注意這些「理所當然」的事情。

再來一個「簡單」的問題，請問紅綠燈的綠燈位置是在最左邊，還是在最右邊？（嚴禁偷瞄）...最後再回答以下問題試試：（別跑～）➡女友或男友最喜歡和最討厭吃的東西是什麼？為什麼？➡對方最喜歡和討厭的顏色是？為什麼？➡對方最喜歡的書本作者是？為什麼？➡對方最喜歡的電影作品是？為什麼？➡對方最愛吃的水果是？為什麼？➡對方最愛的國家是？為什麼？如果你能順利答出所有問題，真的替你鼓鼓掌，這代表你很用心生活，你也很可能是一個好伴侶。

反過來說，如果你遇到「為什麼？」的問題，想半天也想不出來，這代表你平常比較少主動去觀察，你所做的學習，很可能都是「觀光式學習」。

沈浸式學習的重點是主動、用心、深入、參與，樊登所提倡的「講書」就是其中一種，不僅可以真正理解知識，抓到重點，還可以同時訓練表達能力。

講書必備5種能力 以講書為目標，需要養成以下5種能力，也是現代社會特別需要的能力。

邏輯思維能力看書抓不到重點，無法內化，多半跟邏輯能力有關，首先熟悉歸納法和演繹法，再進行分析和理解。

大局觀別一開始就落入細節，任何知識的輸入跟輸出有個最重要的前提，那就是先抓住整體感、抓大架構，然後才去深入。

怎麼抓架構？拿到一本書，就問自己：–這本書是要解決什麼問題？–它的使命倒底是什麼？(想傳達什麼、教導什麼、幫助什麼)–它要如何達到這個使命？–它提出一個什麼樣的假設？–它怎麼驗證這個假設？–它推理的過程是什麼？–它用了哪些證據？–最後我們能得出什麼結論？–這個結論對我們有什麼意義？問完了，架構也就出來了，如果你能在腦海裡清楚梳理這個架構，讀書就會非常省力，容易內化。

語言能力語言能力可細分出很多部份，樊登認為最重要的三個是：簡潔、幽默和說服力。

簡潔一個人能深刻、準確理解一件事，就有辦法簡單地描述出來，這也跟前述的邏輯能力有關。

幽默樊登認為這點不需強求，有靈感時可以幽默一下，沒有靈感時不說。

其實培養幽默感可以多看喜劇片，或者看歐美的脫口秀StandUp，日本的お笑い，或者台灣近年興起的脫口秀，觀眾的反應熱烈時，去抓笑點在哪裡，觀察藝人是怎麼創造幽默的氣氛。

說服力看優秀的電影和文字作品，直接模仿你認為有說服力的部份。

記得要全部模仿，包括角色的眼神、表情、態度、用詞、語氣、動作。

同理心講者必須知道自己講的東西在聽者身上會產生什麼作用，知道聽者關心什麼，平日在想什麼，做換位思考。

愛這並不是開玩笑，卡內基的巨作《人性的弱點》也提到過：對你的聽眾/觀眾要有愛，要帶著幫助人的心情去表達，看重每一個人。

如果我們說出的內容有一個人聽進去了，他的生活可能會產生好的改變，那麼這一切就會產生意義。

以上是講書的5種能力。

如果你對講書沒興趣，只想搞懂一本書到底在說什麼，又可以怎麼做呢？ 理解一本書 有句話說：「聽了那麼多道理，依然過不好這一生」，作者說，很多人拼命看書，就像在競賽一樣，事後才發現沒吸收到多少東西。

這是因為從知識到能力有個過程，讀得再多，還不如真正把一本書讀懂、讀透，實際運用，來得對人生有幫助。

如何真正讀懂一本書，快速閱讀並抓住重點？提高理解能力是首要，平日就要培養看書的背景知識，包括以下七種： 經濟學知識心理學知識國學知識管理學知識邏輯學知識哲學知識人生經驗 背景知識不需要鑽研很深，只要知道它們的研究方法以及一些基礎，配合自己的人生經驗，大部分的書就會變得容易理解了。

結語 講書是一種C/P值很高的方法，理解、記憶、內化、表達訓練一次完成，可以說一石多鳥，也是一種能帶來收入的商業技能（作者樊登、台灣的許景泰、水丰刀、文森、艾爾文、好葉等等這些說書人，都靠著說書獲得收入）。

主動而有目的性的閱讀，能帶來高度的專注力，引領我們沈浸在書本之中。

在這種狀態下，容易找出知識的意義和脈絡，將各種點串成面。

《日本補教天王學習法》這本書也提到「理解就是表達」原則。

能清楚表達知識的意義和脈絡，代表著你的理解已經達到一定的深度。

除此之外，作者樊登也在這本書裡提到他的私房能力和訓練方法，包括： 如何鑑別高質量內容讀書方法公眾演講技巧鍛鍊超前的思維方式練習簡潔要害式的表達一年52本書選讀準則解構一本書的方法內容再創作樊登版心智圖做法 這是一本不厚，含金量卻很高的書，對於想同時提高讀書內化能力與表達能力的人來說，值得參考。

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花特先生愛喝咖啡、愛看書、愛聽音樂。

研究一切能讓心靈自由的人事物。

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