不可不知的6個口香糖副作用,還是少吃點吧

吃口香糖時由於吸入過多空氣，恐罹患腸燥症(Irritable bowel syndrome)，導致腸絞痛、脹氣與痙攣。

而且口香糖中的山梨醇與甘露醇也可能使人腹痛。

創作者的部落格 跳到主文 歡迎光臨創作者在痞客邦的小天地 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 Dec05Fri201403:07 不可不知的6個口香糖副作用,還是少吃點吧   吃口香糖是很多人日常的習慣，用途包括舒壓、解饞與耍帥等等。

但口香糖這種東西潛藏著一些副作用，可能會引發健康問題。

▲吃口香糖示意圖。

1.變得偏食有人認為在飯前吃片口香糖，可減少飢餓感。

但根據《EatingBehaviors》的研究，吃薄荷口味的口香糖的人會減少攝取蔬果，反而增加吃零食的機會，因為吃過薄荷口香糖後再吃蔬果會覺得很苦。

專家建議如果要抑製胃口，可改喝綠茶，還有減肥的功效。

2.下巴好痛吃口香糖可能讓你罹患顳顎關節症(temporomandibularjointdisorder)，由於過度使用咀嚼肌與關節，會導致下顎疼痛，更嚴重的話甚至影響到頭頸，造成頭痛、耳痛或牙痛等症狀。

專家說如果有想要咀嚼的慾望，可改吃蘋果，同時減少罹患心血管疾病的機率。

3.腸燥症找上你吃口香糖時由於吸入過多空氣，恐罹患腸燥症(Irritablebowelsyndrome)，導致腸絞痛、脹氣與痙攣。

而且口香糖中的山梨醇與甘露醇也可能使人腹痛。

4.牙齒爛光光口香糖裡不放人工代糖，改用一般的糖就健康多了吧？但這可就苦了牙齒，讓牙齒一直浸淫在糖份中，大大增加了蛀牙的危機。

5.羊的副產品一起吃下肚為了使口香糖軟化，其中添加了羊毛脂，雖然這種微量的羊毛脂不至於對人體造成危害，但光是想到這黃色蠟狀的黏稠物是從羊毛中精煉出來的油脂，還是會讓人胃口盡失。

6.補牙釋出重金屬如果你有補過蛀牙的話，牙醫使用的填充物裡含有汞合金，咀嚼口香糖會讓汞合金釋放出汞，雖然微量不至於影響健康，但汞會傷害神經系統，也會引發慢性病，還是避免讓這種元素存在身體裡吧。

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