【月嫂進階】老月嫂收藏的8道適合寶媽的秋季月子餐，滋補 ...

搜索 首頁 美食 正文 2020年10月23日18:08:12 1605views 摘要 炒茭白原料：茭白2根、柿子椒1個、蒜適量食材養生功效：茭白不僅有有精涼降火之功效，而且味道鮮美，不論是素炒還是配葷菜，都美味百搭 隨著秋天的來臨，我們的月子餐食譜也應該跟著有變化，你準備好了嗎？飲食宜忌秋天邪燥為盛，易傷人肺陰。

此時可以通過食療達到生津潤肺、補益肺氣之功。

古代醫書提到：形寒飲冷則傷肺。

養肺為要、少辛增酸、宜