夜驚不是作噩夢，好發於3~7 歲階段| 育兒新知Babynews | in媽咪
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夜驚不是作噩夢，好發於3~7歲階段
你家小朋友有沒有在睡覺的時候，突然大哭起來，哭得很凶，有時還尖叫踢打，看起來好像很害怕的樣子，你衝過去撫慰他，他嘴裡也許哭喊著爸爸媽媽，可是一點都不理你，你越想抱他，他掙紮的越厲害。
有的孩子甚至會跑下床，像夢遊一樣。
這樣的情況，被稱作nightterror(中文暫譯爲「夜驚」)，這可不是我們以爲的做噩夢(nightmare)哦。
夜驚和噩夢有什麽區別呢?
發生時間不一樣我們知道一整晚的睡眠會經歷幾個周期，而每個周期都可以大致
