符合這5點才算是「睡好覺」 | 精神.身心| 科別| 元氣網

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞 快訊輕斷食、生酮飲食助抗癌?權威期刊《Science》有初步答案udn/元氣網/科別/ 精神.身心符合這5點才算是「睡好覺」分享分享留言列印A-A+2019-04-0723:45聯合報周元華/台北榮總精神部主治醫師如果睡不好覺,身體很多機能就會開始變化。

圖/123RF睡覺對於大多數人而言,是件再簡單不過的事。

每天上了床,眼睛一閉就睡了。

然而對於某些



請為這篇文章評分?