間歇性斷食到一半，體重就停了？醫師3 招突破減重停滯期 ...
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小歐目前正在進行近日盛行的間歇性斷食法，不過似乎2個禮拜之後體重就無法下降了，為什麼呢？其實，任何減重法都會在一段時間碰到的減重高原期（weightlossplateau），也就是體重不會繼續下降。 一半-歌詞-多平淡所以自己刻意為難多遺憾被拋棄的人沒喜感像被人圍起來就特別放不開都在期待角色要壞別委屈了人才別期待傷人的話變得柔軟也別揭穿劇透的 ... 一半作詞：薛之謙作曲：李榮浩多平淡所以自己刻意為難多遺憾被拋棄的人沒喜感像被人圍起來就特別放不開都在期待角色要壞別委屈了人才別期待傷人的話變得 ... ㄧㄅㄢˋ yī bàn （變）yí bàn. 開啟關聯 取消關聯 收藏 開啟詞條名稱：一半QRcode分享. 一半中天娛樂戲劇雙面膠片頭曲作詞：管啟源作曲：宇珩@ 大宇宙音樂編曲：陳建騏喝酒的伴一起看電影的伴早午晚餐的那個伴朋友不能留得太晚明天要上班唱K的 ... 一半 薛之謙. 2015-10-19 華語/流行音樂. 2015 1/2的薛之謙EP<br ...
高雄雅得麗生活診所減重門診醫師陳彥伯指出：「依照我的個人經驗，病人多半會在3到4個月左右、跟個人預計減重體重進展到一半的時候，體重開始停滯。
」目前歸納出的減重高原期原因可能有3種。
身體出現自我的防衛機制。延伸文章資訊
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