肩胛骨下方痛側睡肩膀變形

側睡引發肩膀痠痛！快用毛巾解決它 TVBS新聞網

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中醫師表示，臨床上發現，10個肩膀痛的病人裡有9個會側睡， ... 另外，肩膀活動最難改善的就是向後背伸向對側肩胛骨的動作（扣內衣的動作）。

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