【照護線上】學新技能、休閒、社交，哪種對腦最好？神經實驗 ...
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【照護線上】26%女性更年期痛苦超過5年！養成7習慣，留住優雅自在
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【照護線上】學新技能、休閒、社交，哪種對腦最好？神經實驗給你的實用建議
預防失智、增強記憶力，學新技能比運動、社交更有效。
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文／白映俞圖片來源／Shutterstock編按：預防腦力退化，做習慣的休閒、做社交活動與學習新東西，三者之中，嘗試新事物最能提升記憶力
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