【照護線上】學新技能、休閒、社交,哪種對腦最好?神經實驗 ...
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【照護線上】學新技能、休閒、社交,哪種對腦最好?神經實驗給你的實用建議
預防失智、增強記憶力,學新技能比運動、社交更有效。
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文/白映俞圖片來源/Shutterstock編按:預防腦力退化,做習慣的休閒、做社交活動與學習新東西,三者之中,嘗試新事物最能提升記憶力
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