酷熱防中暑補充水分及消暑飲品 - 人間福報

動輒攝氏35、36度的高溫天氣，營建工地或物流外送員戶外作業有熱危害之虞。

高雄市勞工局以職業安全衛生法提醒雇主落實降溫、飲水、休息3原則; ... 首頁> 今日新聞> 綜合> 酷熱防中暑補充水分及消暑飲品 酷熱防中暑補充水分及消暑飲品 王淑芬 ｜2022.07.13 語音朗讀 1277觀看次 字級 大 中 小 盛夏酷熱，勞工在烈豔下作業，不管是水田採收或是營建工地都要甚防中暑。

高市加強工地巡查並要求落實降溫、飲水及休息，以防勞工熱危害並促雇主要設休息區。

圖/記者王淑芬 【記者王淑芬高雄報導】動輒攝氏35、36度的高溫天氣，營建工地或物流外送員戶外作業有熱危害之虞。

高雄市勞工局以職業安全衛生法提醒雇主落實降溫、飲水、休息3原則;至於盛夏防中暑，中醫師建議遮陽通風、消暑涼品可免「陰暑」。

「小暑過，一日熱三分」是代表天氣會愈來愈熱，盛夏戶外長時間曝晒，不僅皮膚晒傷也會頭重頭暈、臉色蒼白或無力感，醫師建議要多補充水分、電解質飲料等，以防中暑。

圖/記者王淑芬戶外作業及直接在豔陽下曝晒容易熱中暑、熱衰竭及熱痙攣等，高雄市勞工局提醒民眾要適時降溫解熱，尤其高處作業，如屋頂修繕、設備維修等可能有熱疾病危害，雇主應加強評估，提前因應防止勞工熱中暑。

勞工局以職業安全衛生法指出，職安法第6條第二項規定，戶外高氣溫作業應做到降溫、飲水、休息3原則，雇主也應設置勞工休息區、充分供應飲用水，避免勞工發生熱疾病。

圖/記者王淑芬勞檢處指出，入夏以來加強職場熱危害預防宣導及巡查，仍有建築工地漠視勞工熱危害問題，勞工局巡查並通知業者改善，設遮陽休息區或以噴水霧方式降溫，也可調整作業時間，以降低勞工熱危害。

勞檢處長郭清吉說，勞檢處將夏季職場危害列為勞動檢查重點，一旦巡查發現有違規定就限期業者改善，否則會裁處3萬至30萬元罰鍰，甚至勒令停工處分。

除了職場要防範熱危害，中醫師也建議室內空間要確保通風，否則會有「陰熱」之虞。

高雄市立中醫醫院代理院長張志浩接受採訪指出，在密閉且不通風的空間會有頭暈噁心或無力、腹瀉等情形，即「中暑」或稱「中痧」。

他說，到中醫院會施予治療，建議民眾平日多注意身體變化，除了補充水分，應喝些清涼解熱的青草茶、綠豆湯或是白木耳蓮子湯等飲品，以解「陰熱」。

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