轉季鼻敏感狂打噴嚏1分鐘解決鼻塞、流鼻水方法聞洋蔥都有用！

轉季鼻敏感止鼻塞、鼻水方法1. 穴位按摩 ... 將舌頭平貼在口腔頂部、用手指按壓眉毛之間的皮膚，維持20秒。

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SundayMore 更新於2020年04月16日04:13•發布於2020年04月16日11:44 天氣忽冷忽熱，轉季鼻敏感又發作狂打噴嚏，鼻塞、流鼻水通通湧上來眼睛喉嚨又跟著開始痕癢，多數人會選擇服用藥物，或用通鼻塞噴劑來解決鼻竇阻塞問題。

但其實過分依賴藥物只會得不償失，只要學會以下解決方法，1分鐘便可K.O鼻塞、流鼻水！撰文：SylviaLiu｜圖片來源：新傳媒、Pinterest轉季鼻敏感狂打噴嚏1分鐘解決鼻塞、流鼻水轉季鼻敏感狂打噴嚏1分鐘解決鼻塞、流鼻水鼻敏感人士轉季時總是特別的困擾，因為很容易鼻塞。

鼻塞時沒辦法順暢的呼吸，十分辛苦，甚至連睡覺都沒辦法好好的睡。

尤其是溫差大，特別容易有鼻塞問題。

鼻敏感,轉季鼻塞流鼻水,解決方法鼻敏感,轉季鼻塞流鼻水,解決方法多數人會選擇服用藥物來解決問題，但這些藥物卻同時有造成副作用的風險。

倒不如多學一些穴位按摩／天然的通鼻塞方法！鼻敏感,轉季鼻塞流鼻水,解決方法鼻敏感,轉季鼻塞流鼻水,解決方法鼻敏感,轉季鼻塞流鼻水,解決方法轉季鼻敏感止鼻塞、鼻水方法1.穴位按摩轉季鼻敏感止鼻塞、鼻水方法1.穴位按摩將舌頭平貼在口腔頂部、用手指按壓眉毛之間的皮膚，維持20秒。

鼻敏感,轉季鼻塞流鼻水,解決方法黏液是造成鼻竇阻塞最主要的原因，這樣做能刺激黏液流動並清除鼻竇黏液，並透過指壓通鼻塞。

鼻敏感,轉季鼻塞流鼻水,解決方法鼻敏感,轉季鼻塞流鼻水,解決方法在眉尖處伸出手指按壓，維持數秒後將手指慢慢地往眉毛中心、眉尾移動。

按壓眉間能刺激鼻竇黏液的流動，改善鼻塞問題。

鼻敏感,轉季鼻塞流鼻水,解決方法轉季鼻敏感止鼻塞、鼻水方法2.洗鼻轉季鼻敏感止鼻塞、鼻水方法2.洗鼻鼻敏感,轉季鼻塞流鼻水,解決方法洗鼻對感冒、花粉症、預防流感等都非常有效，它可以幫助舒緩慢性鼻竇炎，同時帶走過敏原及刺激物。

鼻敏感,轉季鼻塞流鼻水,解決方法鼻敏感,轉季鼻塞流鼻水,解決方法鼻敏感,轉季鼻塞流鼻水,解決方法苜先可以於1公升清水中加入9克鹽作洗鼻水，也可以在市面上購買即成的洗鼻水。

鼻敏感,轉季鼻塞流鼻水,解決方法鼻敏感,轉季鼻塞流鼻水,解決方法鼻敏感,轉季鼻塞流鼻水,解決方法然後把雙手清洗乾淨，洗鼻時將嘴巴放鬆並微微張開，先堵住鼻孔一側將鼻腔中的殘餘的液體排出，然後清洗另一側鼻腔。

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轉季鼻敏感止鼻塞、鼻水方法3.聞洋蔥鼻敏感,轉季鼻塞流鼻水,解決方法做法洋蔥帶皮對半切，取其中一半，鼻子靠近洋蔥深呼吸30秒即可。

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