吃飯吃太快，肥胖、糖尿病機率暴增！「不專心」 - Heho健康
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現代人生活節奏快，連帶著吃飯都講求「速戰速決」。
不過你知道嗎，狼吞虎嚥省下來的時間，可是要用健康來彌補的。
研究指出，包括肥胖、糖尿病、腸胃疾病以及心臟病，都跟「吃太快」有關係。
吃飯吃太快，有4大危害1.變成易胖體質人群一篇綜合分析了23篇文獻數據的研究表明，吃飯速度快的人群比吃飯慢的人，患肥胖症的風險增加2.15倍。
而在兒童中的研究發現，吃飯太快不僅更容易發胖，還會影響未來的健康狀況
