一次性醫用口罩可以防二手菸嗎經常吸二手菸後要怎麼補救

如果佩戴的是普通的一次性醫用口罩或者醫用外科口罩，並沒有防二手菸的作用，因為過濾的效率是不夠高的，而過濾效率比較高的一些醫用防護口罩，對於防二手 ... 一次性醫用口罩可以防二手菸嗎經常吸二手菸後要怎麼補救 釋出時間：2021-01-11 本文已影響1.82W人  辦公室有很多吸菸的男性，長期待在這種二手菸的氛圍下，容易對健康造成危害，不知道佩戴一次性醫用口罩是否可以防二手菸呢？一次性醫用口罩可以防二手菸嗎醫用防護口罩具有一定的防二手菸作用。

如果佩戴的是普通的一次性醫用口罩或者醫用外科口罩，並沒有防二手菸的作用，因為過濾的效率是不夠高的，而過濾效率比較高的一些醫用防護口罩，對於防二手菸具有一定的作用，但是口罩主要的阻隔物件是顆粒物，如處於吸菸環境，空氣中不只有有害顆粒物，還有其他更微小的有害成分，不能完全通過戴口罩阻隔。

防二手菸最好的口罩是哪一種3M帶有活性炭的防顆粒物口罩。

使用N95及以上級別且帶活性炭的，原因是二手菸中含有大量的PM2.5（包括固態和液態的）及大量氣態汙染物，要防二手菸，對細顆粒物和氣態汙染物的去除率必須都高，缺一不可，最好是選擇3M帶有活性炭的防顆粒物口罩（如3M的9042V或8247），能過濾掉大部分的煙顆粒，口罩上少量的活性炭對二手菸的氣味也有一定的減除作用。

但是，由於人對煙味非常敏感，少量的活性炭無法將煙味全部濾除，更何況口罩上過濾下來的煙顆粒還會持續不斷地揮發出氣味，對於一個嗅覺足夠靈敏的人而言，可能仍會認為效果不夠好。

經常吸二手菸後要怎麼補救1、吸了二手菸之後，需要多喝一些水，多喝水可以幫助溼潤呼吸道，增強呼吸系統的防禦能力。

2、多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，可以增強身體的抵抗力，幫助人體抵禦外來的感冒病毒或者是細菌，預防一些呼吸系統感染的發生，尤其是吃具有潤肺、清肺功效的食物，比如胡蘿蔔、木耳、頭髮菜、紫菜、柚子、金橘、蓮藕、火龍果、馬蹄、冬瓜等。

3、在確實無法完全消除一手煙的情況下，做好個人防護，儘量減少進入二手菸的環境時間。

室內要勤開窗通風，讓空氣流通，降低室內菸草煙霧的濃度，個人可以戴防護口罩。

4、如果有空調可以打到換氣模式，如果有新風系統可以常開著，或者也可以買空氣淨化器，通過淨化作用降低空氣中的菸草濃度。

一次性醫用口罩可以防霧霾嗎普通的醫用一次性口罩並沒有防霧霾的作用。

因為一次性的醫用口罩可以用於預防一些呼吸道的傳染性疾病，尤其是經過飛沫傳播的新冠效果是比較好的，但是用來防霧霾，其過濾性和密合性是比較差的，需要使用一些n95口罩或者n90口罩來防霧霾，對於空氣當中的一些小的顆粒物過濾的效率是比較高。

另外防霧霾最好是使用PM2.5口罩，它是指能有效過濾PM2.5微粒的口罩，口罩的密閉性決定了濾過懸浮顆粒分子能力，能夠有效過濾空氣中的隱形殺手——霧霾、病毒、細菌、塵蟎、花粉等微小顆粒，適用於空氣質量較差的環境。

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