無法原諒過去的自己，無法自拔，好痛苦，該怎麼辦？ - 劇多

你說：我真的無法往好處想，我真的很難想法正面，我根本連自己的優點都看 ... 被抨擊之後，更讓人變得退縮，甚至多做多錯的局面，因此更無法原諒自己。 ... 陪伴支持：練習安撫自己的心情，如同看見...

自己做錯了事還自責不肯原諒自己，這並不可怕，也不可惡？起碼已經自己 ... 不過有些事是不用犯錯也會增長閱歷的，只不過，沒有誰不會犯錯.

题主的自我要求过高，这是愧疚的根源。 此外，犯错后悔恨也是正常的心理反应，尤其是犯了严重的错误之后，总比犯了错而又不知悔改 ...

為什麼要原諒？因為，如果我們不原諒自己，就必須揹著包袱到處走，而包袱會成為自我批判的助力，原諒自己就是善待自己和自我同情。如果你 ...

想要他人原諒你，必須先讓自己原諒自己，自己接納犯錯後的自己。既已承認錯誤，為什麼不能原諒自己？是否在心中還有一些檻無法逾越？