立夏‧二十四節氣｜中醫食譜：生魚煲葛菜湯清熱祛濕化痰 ...

明日立夏，這份立夏養生食譜要收藏，養生人士必看 · 1. 將新鮮的檸檬清洗乾淨，​並且切成薄片狀，記得要把檸檬中間的籽去掉。 · 2. 用小刷子蘸取 ...

立夏養生湯水食譜2. 合掌瓜馬蹄椰棗瘦肉湯. 合掌瓜利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能。據醫學研究報道，合掌瓜對兒童智力發展影響較 ...

二十四節氣─立夏. 有句俗語這樣說 ... 立夏暑氣明顯，特別容易上火. 常常口苦躁渴、煩躁 ... 入味且飽足感十足. 開胃養生的食譜湯，小孩也能喝～.

二十四節氣的立夏，是夏天的第一個節氣，註冊中醫鄧蕙盈表示，夏天濕氣加重，​氣溫升高，人體蒸發的水分較多，容易因出汗令身體津液耗損， ...