過度依賴別人，導致人際關係失衡、心靈不滿足？你需要學會4 ...

GO! LIFESTYLE閱讀 過度依賴別人，導致人際關係失衡、心靈不滿足？你需要學會4個關鍵技巧，才能獲得自信與幸福。

依賴別人沒有不好，但要掌握箇中精隨。

by Benny Photo／IMDB、寶瓶文化 文／羅勃‧伯恩斯坦、瑪麗‧朗古蘭《適度依賴：懂得示弱，學會從信任出發的勇敢》、出版社／寶瓶文化掌握適度依賴的四個關鍵技巧，更自信、更幸福偶爾想要依賴並沒有什麼錯，之所以產生問題，是因為缺乏關鍵的適度依賴技巧，因而會以不適度的方式來表達正常的依賴需求，結果造成人