過度依賴別人,導致人際關係失衡、心靈不滿足?你需要學會4 ...

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GO! LIFESTYLE閱讀 過度依賴別人,導致人際關係失衡、心靈不滿足?你需要學會4個關鍵技巧,才能獲得自信與幸福。

依賴別人沒有不好,但要掌握箇中精隨。

by Benny Photo/IMDB、寶瓶文化 文/羅勃‧伯恩斯坦、瑪麗‧朗古蘭《適度依賴:懂得示弱,學會從信任出發的勇敢》、出版社/寶瓶文化掌握適度依賴的四個關鍵技巧,更自信、更幸福偶爾想要依賴並沒有什麼錯,之所以產生問題,是因為缺乏關鍵的適度依賴技巧,因而會以不適度的方式來表達正常的依賴需求,結果造成人



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