微量營養素- 維基百科,自由的百科全書 - Wikipedia
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微量營養素
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左:維生素補充劑,右:含有微量元素碘的加碘食用鹽
微量營養素(英語:Micronutrients),亦稱為微營養素,是指一類生物體需求相對較少,但對生物機體維持正常生理學功能有重要作用的營養物質,對人來說主要包含維生素和微量礦物質兩大類[1],其中組成微量礦物質、且含量在生物體中低於0.01%的元素又稱為「微量元素」[2]。
對微量營養素種類和需求量的要求隨物種不同而有所不同,例如人體所需的微量元素種類就和植物需要的微量元素種類不同[3