你有受害者情結嗎? - 人人焦點

在日常生活當中，大家可以去檢視一下自己的這個受害者情結。

受害者情結一個最顯著的特徵就是習慣性地責怪別人。

我也會責怪別人，只是當我責怪別人的 ... 人人焦點 影視 健康 歷史 數碼 遊戲 美食 時尚 旅遊 運動 星座 情感 動漫 科學 寵物 家居 文化 教育 故事 你有受害者情結嗎? 2021-03-04真好健康管理 真好健康管理，勵志幫助3億國人樹立健康的生活方式！如果不能輕鬆自如的控制自己的行爲，而一再的掉進生氣、憤怒、害怕...，這些情緒裡面，請翻到文章末尾，添加歌陽老師微信，解決方案就在哪裡！大家好，我是歌洋。

今天開始歌洋講書之【你有受害者情結嗎？】，希望我今天的分享能讓你獲得心的重建，重拾健康生活的信念。

我們每個人在面臨一些挑戰、 衝擊以及面對我們不喜歡的人、事物時，常常會陷入一種受害者情結。

這一點理解起來比較容易，因爲我們小時候都是軟弱無力的，本來就是一個可憐的受害者。

在我們小時候，發生在我們身上的那些不好的事情都可以歸因於我們的照顧者沒有把我們照顧好。

人類是在出生之後爲維持生命，需要被照顧的時間最長久的動物。

有些動物生下來脫離母親還能存活，但人類不行。

受害者有什麼表現呢?作爲受害者，我們會不斷地去責怪別人，覺得自已很可憐，認爲所有的錯都是別人的。

其實，真正的受害者，內心通常是非常自責的，有時候他甚至覺得是因爲自己不夠好，才引來這些虐待的。

所以，我們先要看到自己的受害者情結，才能夠走出這個情結，才會累積更多的內在力量。

怎樣才能從受害者情結中走出來呢?首先就是要去看見，有些人遇到挫折、糾紛、衝突的時候，從來不檢討自己，總覺得都是別人的錯，都是情勢所逼。

即使知道是自己的錯，承認自己自卑、不夠成熟,他也會辯解:這不是我的錯，由於小時候父母怎樣怎樣，才導致我會有這種自卑的感受。

這其實就是沒有對自己負起責任。

我碰到衝突或者不愉快的事情的時候，當然也會有一些情緒反應，也會責怪對方。

覺得對方怎麼這麼不講理，這麼幼稚、不成熟，這麼不能承擔責任、不體貼，這麼算計、不細心...反正很多很多負面的詞，我都會往對方身上貼。

可是衝突之後，我都會思考:我下次怎麼做可以避免出現這樣的衝突呢?避免衝突，並不是說避開這樣的人，因爲世界上什麼樣的人都有，你避不開的。

真正有效的做法是，我會思考下次面對同樣的狀況，我如何更有力量地去應對。

所以，我不會成爲一個受害者。

我每次遭受的挫折、痛苦，最後都會成爲滋養我成長的養料，因爲當我把自己的情緒宣洩了。

怎麼樣能夠成長，怎麼樣讓我的這些心理需要能夠在生活當中去尋求滿足，而不是依靠別人來獲得滿足。

在日常生活當中，大家可以去檢視一下自己的這個受害者情結。

受害者情結一個最顯著的特徵就是習慣性地責怪別人。

我也會責怪別人，只是當我責怪別人的時候，總有個警報提醒自己說:「受害者出來了，開始責怪別人了。

」那麼接下來，你該怎麼做呢?責怪對方一也許你罵了他，也許你跟別人投訴他，甚至做一些事情報復他。

但是做完之後，你要安靜下來進行反思，對自己說:「在這件事情上，我要負的責任是什麼呢?如果同樣的事發生在別人身上，那個人會跟我是一樣的反應嗎?他會把事情弄成這個樣子嗎?我下次如何做得更好，有什麼更好的應對方式?我內在有什麼缺失需要我去修繕?我們每個人都想要快樂和幸福，可是幾乎沒有人想要改變自己。

但是，我們一定要在行爲上、觀念上、思想上做出一些改變,才能夠讓自已從不喜歡的狀況變成喜歡的狀況。

也就是說，從衝突的、悲傷的、痛苦的、哀怨的、不愉快的情境，轉變成幸福的、喜悅的、正向的情境。

這要求我們必須自己做出改變，而不是我們做些什麼去改變別人或是去修正事情。

讓自己靜下心來，去看一下我們在生命當中什麼時候在做受害者，在這個受害者情境裡，我們該如何承擔起我們該負的責任。

這樣，我們最終就能走出受害者情結。

走出受害者情結，不是一兩天可以完成的事情，可能你先要從很多小事上開始練手，慢慢累積你的功力，加強你對事情承擔責任的能力。

終有一日你會發現，你身上的枷鎖已經無聲地脫落了。

好了，親愛的朋友們，這就是我今天分享給大家的文章，如果你喜歡我今天的分享可以拉到文章末尾點個在看也可以把它分享到你的朋友圈裡去，讓更多的人看到、聽到因此而受益。

分享知識是一種美德，希望你我的分享能給這個世界帶來一些開心，快樂和美好，感恩你的聆聽。

謝謝你，感謝你，我愛你。

歌洋老師：17717840934（微信同號）識別下方二維碼，獲得個性答案，使心靈重生！ 相關焦點 你有受害者情結嗎?(原創) 這是她個人的情結，是需要通過努力改善的。

 上面這位女孩的困擾，就是我常說的具有受害者情結。

什麼是受害者情節呢？今天我們就來詳細討論一下。

 受害者情節看似是一個簡單的心理學名詞，也許你認爲它就是一種心態罷了，如果想轉變這種心態是非常簡單的事情。

實則不然，這個情結是一個複雜的系統，冰凍三尺非一日之寒。

如何測試你有沒有受害者情結? 張三的倒黴，是被家庭中的互動引導出來的，這就是受害者情結，定義如下：由人際互動而內化的自我否定。

受害者情結，自己覺察不到，身陷其中的「受害者」，會習慣性地找倒黴。

在工作中，「受害者」的積極性很難調動，不管領導怎樣動之以情、曉之以理，他都不相信會有好事發生。

如果用發火、罵人、扣工資，這些粗暴手段對待他，他的效率反而更高。

受害者情結一定不能有,否則會阻礙你的挽回! 常常這個時候，你根本聽不進去其他話語，除非對方說複合才肯罷休。

 感情中被分手的一方，或多或少都會帶有受害者情緒，然而帶著這樣的情緒去挽回的話，只會越來越陷入僵局，爲什麼受害者情緒會影響複合呢？ 受害者情結對於挽回有哪些危害？ 什麼是受害者情結？ 生命中的受害者情結 有受害者情結的人，就是無法對自己生命負全責的人。

他能做的，就是自怨自艾自憐，即使知道這些對事情、對自己、對他人一點幫助都沒有。

幾乎我們生命中的每一個問題，都是來自於把自己囚禁在小我這個牢籠之中。

這個小我設計的陷阱是這樣運作的：首先，你要有一個受害者的意識，那就是：都是別人的錯，他的行爲、他說的或是他沒做、沒說的，讓我受到傷害，所以我痛苦。

你是否深陷「受害者情結」享受其中無法自拔? 什麼是「受害者情結」？今天看到的一個測試真的很直觀：你是否具有受害者情結呢？以下18個徵兆的描述幫助大家加深自我覺察，請對照以下的條款查看吧。

 1. 你容易抱怨周圍的人事物，並常常因此感到難受和痛苦。

2. 你覺得生活總是在對抗你，爲此內心常常保持鬥爭狀態。

3. 「專訪」荷蘭作家伊恩·布魯瑪:受害者情結不獨於弱勢羣體,教條... 今天，受害者情結不獨存在於少數族裔和弱勢羣體之間，即使身爲既得利益的大多數，也可能視自身爲受害者，轉而跨入由謊言和模糊性堆砌的堡壘。

荷蘭作家伊恩·布魯瑪01情感不應凌駕於對真相的探尋之上界面文化：你一直在反思和批評「受害者情結」，是什麼促使你關注這個話題？和你家庭的猶太淵源有關係嗎？ 困境常有,而走出困境的速度,與「受害者情結」的強弱相關 同時我想，在你看到「當你弱的時候壞人最多」這句話的時候，內心其實想到的也是類似的情況，並且，也因爲想到這些，而暗暗發誓「一定要獨立」、「一定要靠自己」、「一定要多交一些靠譜的朋友」、「一定要多留個心眼，不然被人坑了都不知道」。

但在想到這些之後，你有沒有因爲覺得「想到這些就差不多了」而停止思考呢？ 你有戀母情結嗎? 【導語】說起戀母情結，小編腦海里浮現一個明星，大家都知道是誰吧？戀母情結，指的就是那些男性喜歡媽媽年紀的女性，也喜歡自己的媽媽，無論到了哪個年齡階段，都會一直服從自己媽媽的命令跟一直依戀母親，這樣的情結大多數都是很不良的。

今天星座屋小編就是跟大家來討論一下戀母情結很嚴重的血型男生有哪些。

你有受害者心態嗎? ·我覺得在他人的相處中，我對待他人比他人對待我更有良知和道德。

·當我身邊的人覺得我的行爲對他們造成傷害時，我覺得很有必要說明，我才是對的。

如果你在所有這些問題上都得了高分（4分或5分），你就可能有心理學家所說的「人際受害者傾向」（tendencyforinterpersonalvictimhood）。

你有自卑情結嗎?5特徵讓你自我檢視 你常覺得自己身材不夠完美，還有地方比不上別人嗎？明明別人稱讚你做得很好，自己卻覺得還不夠好？ 霍建華自曝戀母情結,什麼是戀母情結你真的懂嗎 ，對感情沒有信任感，小妹妹會嫌他太悶，沒有話題，懷疑受媽媽影響略有戀母情結，特別喜歡年長女性，所以和心如是天作之合。

男女交往本來沒有年齡限制，是否有「戀母情結」，關鍵要看男人對待女人的態度，若他依賴性比較強，喜歡被人照顧，更多地是讓對方關心自己，那麼就是偏向戀母；如果懂得付出，懂得關心對方，可以接受小鳥依人那樣的伴侶，那麼即使年齡上女方比男方大，都不能算作戀母。

所以，雖然霍建華成長於單親家庭，但他所謂的缺乏自信、木訥、喜歡年長女性等表現，都不能算是戀母情結！ 戀父情結和戀母情結每個人都會有嗎? 所以不少懂一些心理學的人會用戀父情結來解釋女孩子愛比自己年齡大很多的男人，用戀母情結來解釋男孩子愛比自己年齡大很多的女人。

每當看到這些解釋，你是不是也會懷疑自己是不是也有這個情結？首先我們看情結這個詞的解釋。

這是心理學派里經典的精神分析學派詞彙。

處女情結 但其實有沒有處女情結，是很個人的東西。

就比如口味這東西，每個人的感受都是不一樣的，你說番茄炒蛋到底是要放鹽還是放糖？這根本不是對或錯的問題，你喜歡甜就放糖，你喜歡咸就放鹽，總不能因爲別人跟你口味不一樣就罵別人是神經病不懂吃。

從心理學角度談談作家方方的「受害者情結」 心理學中有一個治療方法叫「敘事療法」，敘事療法最常用的一種方式就是寫作，寫日記，寫隨筆，寫文章，但是它區別於文學寫作的地方在於「敘事療法」有明確的心理學指導以及心理健康目的，可以說，寫作是一種心理問題轉化與升華的最有效的途徑。

是情結控制了你,還是你控制了情結 是情結控制了你，還是你控制了情結其二人既有勾結犯罪的行爲，又有互相溫暖的表現。

而這三條線索恰恰反映了祁同偉這個人物的兩個巨大的情結，其一是權力的情結，其二是自卑的情結。

那麼，什麼是情結呢？情結是心理學裡的一個重要概念，它是指我們無意識（就是不被覺察到的心理中）挾有情感力量的觀念團，也就是我們心理結構中情緒、情感凝聚成的結。

你聽說的「戀父情結」「戀母情結」會影響你選擇愛人嗎? 在許多探討愛情的文章中，大家可以經常看見「戀父情結」「戀母情結」這兩個詞語。

其實，「戀父情結」「戀母情結」這兩個詞語來源於心理學家的研究成果，被稱爲「父母偶像理論」。

該理論提出，父母親會潛移默化的影響下一代的擇偶標準。

別把人質情結描成「你情我願」的愛情故事 這其中最讓人錯愕的，就是被囚女子不僅不反抗，反倒爭風吃醋，她們喜歡叫囚禁者爲「大哥」或「老公」；有受害者變施害者，將同伴打死；還有的被囚女孩甚至「忘記了恨」，有人在被解救後，還在警察調查過程中袒護囚禁男子。

這也將那個心理學概念帶入公衆視線——「斯德哥爾摩綜合徵」「人質情結」。

探討備胎情結跟斯德哥爾摩綜合症之間的關係 我們經常會聽說某某是某某的備胎，而且已經有了很多年的備胎史。

仿佛當個備胎還樂此不疲，有種能爲某某當備胎是榮幸之至的感覺，身心皆樂在其中，哪天沒得當備胎了反而渾身不得勁，灰心喪氣，心灰意冷，猶如心死道消般。

中國人的近鄉情怯和近鄉情結你有嗎? 這句話道明了一個意思即使自己家裡不管貧窮還是有沒本事的父母，我們一點也不會嫌棄的。

爲什麼呢？這就是近鄉情結。

我們選擇不了出生，你的出地被父母決定，然後在出生地基本上一待就是十幾二十年。

不管出生地的大人小孩，還是鳥語花香都在熟悉不過了。

自己潛意識了已經植入腦海深處的一個根，這裡就是我的家鄉。

因爲這裡有著我的父母兄弟，親人朋友。

以及自己熟悉的林林總總。

「你有問,我必答」:女朋友說她不是第一回,有處女情結我錯了嗎 因爲：第一、處女情結是個梗，開個玩笑話，滿足你要求的可能還得回小學去預訂。

有處女情結的你，我特別好奇的是，你還是不是處男？如果是，我尊重你，如果不是呢？那你對人對事就不要採用雙標準，允許自己放火，不許別人點燈。