爲什麼有些人上半身瘦,就只胖下半身?大概有這4點理由

相信很多愛美的女生，都在爲這樣的身材煩惱，挑衣服難跳合適的，拍照起來更覺得難看。

首先，我們得認清究竟是什麼原因導致下半身肥胖？ 1、遺傳原因. 從 ... 人人焦點 影視 健康 歷史 數碼 遊戲 美食 時尚 旅遊 運動 星座 情感 動漫 科學 寵物 家居 文化 教育 故事 爲什麼有些人上半身瘦,就只胖下半身?大概有這4點理由 2021-01-10鮮果健康 下半身肥胖，是指身體從臀部開始到腿部，與上半身比例相差大，比較肥大粗壯。

也稱爲梨形身材。

相信很多愛美的女生，都在爲這樣的身材煩惱，挑衣服難跳合適的，拍照起來更覺得難看。

首先，我們得認清究竟是什麼原因導致下半身肥胖？1、遺傳原因從遺傳學的角度來，雙親都肥胖的遺傳率爲75%、雙親之一肥胖的遺傳率爲40%，其中雙生子肥胖遺傳率爲60%。

肥胖有先天性的特質，並且還與生活習慣相關聯，如果你還熱愛大魚大肉、煎炸類食品，那肥胖可能會久久地停留在你身上！2、翹二郎腿別小看翹二郎腿這么小的細節，如果一整天都在翹著腿，很容易會導致腿部血液和淋巴血液不流通，甚至會成爲下半身浮腫的誘因。

如果不做好浮腫護理，利用按摩手法讓肌肉得到舒緩，下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身循環，導致脂肪逐漸增厚，甚至腿部的肌肉變得僵硬。

減肥的功夫可就難上加難！3、長時間站立長時間的站立、運動方式不正確，時間一長，你的小腿肌肉就會變得很紮實。

蘿蔔腿或者小腿浮腫，就是這樣變化過來的。

如果時間一長，還可能影響美觀度。

4、雌激素分泌紊亂注意雌激素的穩定，雌激素不僅可以讓你散發魅力，還可能是下半身變肥的元兇！一旦雌激素分泌紊亂，就會導致脂肪積聚在屁股和大腿部位，下半身也就越來越肥！我們可以從著裝方面，避免下半身肥胖的弱點，儘量亮出身材有點，穿出有范的搭配。

1、高腰元素高腰牛仔褲、高腰裙等擁有高腰元素都是下半身肥胖的姑娘必備的點綴。

高腰元素，從視覺上拉高了自己身材的腰部位置，讓人看起來腿部迅速拉長的視覺體驗。

不得不說，高腰設計真的非常適合梨形身材的人選擇。

2、蘿蔔褲元素挑選蘿蔔褲造型簡直是修飾身材的良品。

蘿蔔褲臀部設計緊緻，貼身的腰線使臀部不再松垮。

腿部筆直的設計，拉長了腿型，讓人看起來好像高了幾厘米。

3、直身長裙對於下半身肥胖的姑娘來說，直身的配置是挑選服飾的關鍵。

因爲直身的效果，會使得整個身形從上而下變得立體，加強身板的長度。

相關焦點 上半身不胖下半身胖?只要找到適合自己的穿搭,照樣能出彩哦 其實這是典型的梨形身材。

梨形身材特徵爲肩窄、腰細、臀寬、大腿豐滿。

脂肪主要沉積在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，狀似梨形，所以稱爲梨形身材。

其實梨形身材只要選對了衣服一樣可以穿的出彩哦！雨傘裙是個很好的選擇這種傘裙面料柔軟，但裙邊的褶皺有效地虛擬了臀部線條的凸出，給人一種視覺上的錯覺，有效地掩蓋了大褲襠等不利因素。

這條裙子很成熟，適合新來的仙女穿。

這條裙子的料子很硬，剪裁很活潑。

它適合學生聚會時穿在課堂上。

它不僅低調可愛，還能有效掩蓋自己的身體缺陷。

這是學生會的第一選擇。

讓我們告訴你哪些裙子是不推薦的！ 上半身瘦但腿粗的原因 胖並不可怕，很多人腿都粗，你只是其中的一個。

但上半身瘦就是一件不可思議的事情，因爲身體通常是成比例的。

但你身材不成比例，這是爲什麼呢？今天就來說說上半身瘦但腿粗的原因。

上半身瘦但腿粗的原因久坐，許多女孩不胖，比別人輕，上身比別人瘦。

就連小腹也不算太胖，但腿卻很粗。

爲什麼腿這麼粗？ 爲什麼有人生完孩子會很瘦，有些人卻虎背熊腰，無非是這4個原因 神奇的是，生了孩子之後，體重基本上保持在兩位數了，高興的同時還有點疑惑，爲啥有人生完孩子變得很肥，有些人卻瘦下來了呢？一、產後容易發胖，是因爲什麼？每個人的情況不一樣，大部分寶媽都會變胖了，主要體現在以下4點： 直男爲什麼不喜歡很瘦的異性?看完這4點你就懂了! 很多女生都以瘦爲美，但其實，這是一個誤區！直男爲什麼不喜歡很瘦的異性呢？看完這3點你就懂了！而偏瘦的身材可能會讓人摸起來感覺全身骨頭！3.4.進化趨勢其實這也跟進化論有關係，進化論認爲比較豐滿的女性更容易繁衍後代，所以這樣的女性是進化論選擇的結果，這也就不奇怪爲什麼唐朝以胖爲美了吧！ 上半身瘦,下半身胖是怎麼回事?下半身胖的人應該怎麼減肥? 但是在人羣中也會有很多夏天還將下半身包裹嚴實的人，仔細觀察她們的上半身，其實也算是比較纖細的類型，但是下半身卻顯得有點壯。

其實很多女孩子都有這方面的苦惱，雖然上半身看上去不胖，甚至算是偏瘦的，但是下半身卻很胖，整個身材的比例非常不協調，夏天都不敢隨便穿短褲和短裙，只能羨慕的看著那些敢露腿的人。

上半身瘦,腿卻很粗,不妨多練4個動作,減掉腿部脂肪 很多人都會出現梨形身材的情況，也就是上半身瘦腿粗的狀況，針對每個人不同的狀況，瘦腿的方法也是有所不同的，只有了解自己的情況，才能更有效的瘦腿，才能更快速的變成完美的身材。

那麼上半身瘦，但腿粗應該怎麼辦呢？ 爲什麼有人生完孩子會很瘦，有些人卻虎背熊腰 神奇的是，生了孩子之後，體重基本上保持在兩位數了，高興的同時還有點疑惑，爲啥有人生完孩子變得很肥，有些人卻瘦下來了呢？一、產後容易發胖，是因爲什麼？每個人的情況不一樣，大部分寶媽都會變胖了，主要體現在以下4點： 路人鏡頭下的沈月還是很瘦,只是腿比較粗了一點而已 脂肪主要沉積在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，狀似梨型。

沈月她並不是胖，就是腿比較粗而已。

她上半身還是很瘦，再加上鏡胖十斤這沈月在現實生活肯定不胖。

她身材比例不太好，加上人比較矮，才會顯得腿比較粗。

剛好這種梨型身材，是最難減肥瘦下來。

不然阿嬌在娛樂圈之中，早就已經瘦腿成功了。

娛樂圈之中很多女星腿特別細，很多都是打瘦腿針。

沈月也已經算瘦了，只是腿粗而已。

掌握這幾個技巧，讓你顯瘦又有氣質 ，要說它瘦吧，但它只瘦上半身，整體看起來「腳重頭輕」，很不平衡。

這種身材比較顯著的特徵就是「腰細臀大」，上半身瘦，下半身胖，穿衣服的時候總是覺得上下半身很不平衡，所以總是讓很多小姐姐頭疼。

，在穿搭上多用點「小心思」。

爲什麼減肥速度不能太快?暴瘦下來的人,一般會有這四個後果 不過減肥達人告訴你，在減肥這件事情上並不能追求速度，只有用對了方法，循序漸進才能健康地瘦下來01爲什麼減肥速度不能太快？暴瘦的人，一般會有這四個後果1、瘦得快反彈快如果減肥速度太快會導致水分肌肉的流失，也會降低基礎代謝，一旦基礎代謝下降，熱量消耗的速度就會變慢。

在這種情況下，你所吃下去的每一口東西都傾向於被轉化成脂肪儲存起來。

從而形成一種惡性循，也就是不健康減肥形成的溜溜球效應。

瘦上半身的動作!三招改善圓肩、假厚背和蝴蝶袖,還能順便豐胸! 虎背、蝴蝶袖不只很難穿衣服，更會連帶地讓人視覺上看起來很腫！不過女孩們可能不知道，你的虎背有可能其實是假厚背！最近網上就有一位健身教練表示，只要睡前花10分鐘做這3組動作，就可以輕鬆改善上半身肥胖問題！ 減肥的人,晚上儘量做到這4點,或會讓體重下降,堅持就是勝利 導語：減肥是現在很多人都進行的事，其中易胖體質的人羨慕一些吃不胖的體質，明明吃的一樣多，爲什麼有的吃成了瘦子，有的卻成了胖子？這跟平時的飲食習慣，生活作息有著很大的關係，其實減肥並沒有那麼困難，把握住晚上的減肥好時機，儘量做到這4點，堅持下來就能夠收穫好身材。

男生這4個部位不能瘦,瘦下會顯丑!特別第3個,招女友嫌棄! 其實並不是哦，男生身上有些部位瘦了就不好看了。

就像以下這4個部位，瘦下來會很難看哦！一、手臂男生的手臂如果有肌肉的話，看起來均勻有型的手部線條，是可以讓很多女生安全感爆棚的。

如果手臂太過纖瘦，不僅手部沒有什麼力氣，看起來還會顯得很秀氣，少了男生該有的力量感。

220斤大背肌肉男,健身9年只注重上半身,結果…… 經常發現有這麼一羣人去健身房帶有功利性練肌肉其實是爲了面子他們健身只練胸和肱二頭肌因此胸和肱二頭肌被健身圈稱爲「面子肌肉」如果你也有和這個小伙一樣只專註上半身長期下來，那麼你就會是這樣的9年前，金煥南與妻子已經結婚兩年，那時他還是一個普普通通的書生氣小伙，身材不胖不瘦，沒有多餘的贅肉，也沒有一絲肌肉，他也沒想過，有一天自己的身材反差如此之大。

是什麼讓他有了這麼大的改變呢？ 推薦給女性4種瘦小肚子的運動 核心提示：生活中有些女性卻因爲平時沒有管住自己的嘴發現自己肚子上多出了很多贅肉，這樣夏天穿衣服的時候是很難看的，必須要肚子瘦下來才行，常見的4種瘦肚子運動是仰臥起坐、高擡腿、跳肚皮舞和騎空中騎行車。

夏季是女性展示自己性感身材最好的季節，不過生活中有些女性卻因爲平時沒有管住自己的嘴發現自己肚子上多出了很多贅肉，這樣夏天穿衣服的時候是很難看的，必須要肚子瘦下來才行，下面就給大家推薦4種瘦小肚子的運動。

爲什么喝水都會胖?減肥速度慢,或因遇到了這4隻「攔路虎」 導語：相信減肥困難的人都體會過這件事，別人的減肥一直非常有效果，但是自己明明已經控制好飲食了，體重怎麼就不下降呢？這件事情也導致許多人喪失了減肥的信心，不過減肥也逃脫不了能量守恆，所以攝入量小於消耗量是就一定能夠變瘦，無論減肥方式再花哨都不會逃脫不了這個定律。

上半身瘦,腿卻很粗壯?3種腿型自測,附詳細瘦腿攻略 上半身瘦，腿卻很粗壯？3種腿型自測，附詳細瘦腿攻略文/七月在我們的審美觀里，一直都是「以瘦爲美」，女孩子只要夠瘦就具備了成爲美女的基本條件。

但也有不少女生，雖然看起來很瘦，那些容易堆積脂肪的身體部位卻還是有不少肉肉，例如腰腹部、臀部和腿部。

這些部位是女性最容易長肉的地方，有些女孩子上半身很骨感，但是雙腿卻很粗壯，而有些女孩子雙腿很細，卻有個大肚子。

相比起腹部脂肪而言，腿部的肉肉是比較難減一點的。

爲什麼有的寶媽生完孩子變胖了,有的卻很快就瘦了?原因有這4點 她們本來以爲生完孩子之後，身材就能恢復，但現實總是殘酷的，很多女人在產後都沒有瘦下去，這也是擺在很多媽媽面前的一道難題。

我們經常在電視上看到有的明星媽媽在生完孩子之後沒多久就出現在工作面前，身材恢復的那麼好，就像沒生過孩子一樣，真是讓人羨慕嫉妒恨。

所以很多寶媽會有這樣一個疑問，爲啥有的人生完孩子瘦的很快，有的卻還是虎背熊腰？和這4點有關！ 上半身微胖的人,想穿修身款衣服?學會這幾招初夏也敢露腰線 不過說起微胖豐腴這一點，真的有很多姐妹不是假的炫耀，而是真的感到很不方便！像微胖的女生重心會很奇怪，平時跑步就會很吃力，不像那些纖瘦一點的女生，想怎麼跑怎麼跳都沒有太大的問題，但換了微胖的女生，這簡直太難啦！感覺肉肉都在跟著抖動，尤其是胸口的。

168cm+220斤肌肉男,9年時間只練上半身,結果練成「綠巨人」 在健身房我們經常看到兩種人：一種是狂練上半身不練腿的男生，一種是自練屁股的女生。

今天小編要講的這個人9年的時間就只練上半身，把自己練成了「綠巨人」，身高只有1.68，體重卻達到了220斤，上下比例完全不協調，看上去也十分奇怪。