[Book Review/心得與分析] Becoming 成為這樣的我by Michelle ...

[Book Review/心得與分析] Becoming 成為這樣的我by Michelle Obama. 9月03, 2020. 這本第一夫人的自傳有500頁厚，所以我花了不少時間閱讀這本書。

相較於之前讀的Shoe ... 跳到主要內容 [BookReview/心得與分析]Becoming成為這樣的我byMichelleObama 9月03,2020   這本第一夫人的自傳有500頁厚，所以我花了不少時間閱讀這本書。

相較於之前讀的ShoeDog,Nike創辦人PhilKnight的自傳，這本書較平淡，讀起來比較枯燥無聊。

這本書的編排是照時間順序，也就是從作者小時候到近期的生活，沒有明確的時間分割。

而文章與文章之間也沒有明顯的連結，所以讀起來比較像是日記。

而其中有幾個核心價值貫穿這本書，這是我自己整理出來並且想和大家分享的地方！1.我夠好嗎？是的，我確實夠好。

這樣的價值觀在作者小時候就開始展露，在幼稚園班上不是第一個回答出老師問題的學生，她就非常努力的學習，想成為第一個回答得出老師任何問題的優秀學生。

這種特質可以看作優點也可以看作缺點：自我要求高、永遠想成為更好的人、達到看似不可能的目標。

但自尊心太強，如果失敗，會受到很大的衝擊。

這樣的特質在蜜雪兒身上是正向的嗎？督促自己成為最好的，而她也進入了普林斯頓大學、哈佛大學法學院，之後更在知名法律事務所工作。

我想就是因為想證明自己的能力，向社會大眾證明，自己身為黑人那又怎麼樣？蜜雪兒的許多朋友也是這樣的女性，不斷地詢問自己，我確實夠好嗎？而確實她們都是事業有成的全職婦女。

「我無時無刻不專注全神貫注於那份議程。

在一派輕鬆的大學生外表下，我活得像躲在幕後的企業執行長，不動聲色但堅定不宜地專注於成就，一心一意做好每一件事。

我的腦子裡有一份代辦事項清單，跟我寸步不離。

我評估每個目標，分析成果，計算戰績。

如果需要跨越挑戰，我就跨越。

這就是一個無法停止懷疑自己是不是不夠好，仍舊試著自我證明的女孩所過的生活。

」讀完這段我有個想法：這樣過生活不累嗎？時時刻刻專注於成就，似乎無法喘息。

我相信不少人都是這樣子的，包含我自己。

只要我完成一件任務，或是達成有困難度的事，就會充滿成就感，再問問自己：我夠好嗎？是的，我確實夠好。

這是一種成就，也是一種自我要求。

但也有許多人活在這種壓力之下，無法達到自己的要求或甚至是他人的期許，就變得越來越氣餒，甚至憂鬱。

這種生活的方式還是要靠個人去調適呢！像我對自我有要求，但不會給自己太多壓力或不讓自己有喘息的機會。

自我要求，是可以自己調整的。

然而！「在我盲目追求卓越、凡事要求做到完美之際，我錯過沿路的風景，也沒有勇氣走錯路。

」看出蜜雪兒的regret了嗎！！！！我彷彿聽到了成千上萬成功人士的心聲。

這樣的習慣或特質帶來了什麼不好的影響呢？1.錯過了沿路的風景：拜託對自己的生活負些責任吧！認真過生活好嗎？偶而也停下來看看風景吧。

你們就跟牧羊人的羊一樣，只顧著食物和水，感受不到季節的變化。

2.沒有勇氣走錯路：這句話我覺得有兩種意思：第一個是爬得越高，摔得越重。

第二個是要跳脫現在的舒適圈，去做自己有興趣的事，但卻沒有勇氣放棄優渥的生活。

2.工作與家庭的平衡「我完全了解有各自興趣、抱負和夢想的重要性，」我在日記裡這樣寫，「但我不認為追求個人夢想，必須以犧牲婚姻幸福為代價。

」這是作者的鐵律！因此在有了家庭和小孩之後，她仍然選擇當一位全職婦女，雖然之後幫助丈夫參選逼不得已才將全職工作轉為兼職。

這樣的想法真的很偉大，因為許多人沒有勇氣選擇過這樣的生活（me）。

生活中雖然都被工作、家庭填滿，蜜雪兒還有辦法去健身，讓自己有屬於自己的時間呢！她對丈夫Obama也是這樣要求，就算要到各州趴趴走競選，在週末仍要回家和家人吃晚餐，道晚安。

就算在白宮處理正事忙得要死，晚上6點還是要準時上樓吃飯。

除此之外，蜜雪兒絕不把工作上的事帶回家，工作和家庭生活要！分！開！可能特別是要跟歐巴馬說的吧，餐桌上絕不談論國際形勢等等。

「巴拉克一直都把公私領域分得很清楚，只要陪著家人，就能專注於當下，不被其他事情干擾，實在令人佩服。

長期以來，隨著工作愈發忙綠繁雜，我們兩人培養出這樣的默契：需要劃清界線，需要保護隱私。

晚餐話題不可以出現賓拉登，或利比亞的人道危機或共和黨中荼黨人士。

我們有自己的孩子，孩子需要說話和成長的空間。

凡是親子時光，天大的煩惱、緊急的要是全在瞬間被無視，才能把焦點放在生活瑣事上頭。

我和巴拉克會在晚餐時分，坐著聆聽校園內的趣聞，或瑪麗亞以瀕危動物為題的研究報告，彷彿這些是全世界最重要的事，因為確實至關重要，也值得受到重視。

」只能說任何能夠平衡家庭與工作的人，真的太令人佩服了。

而且她也非常為兩位女兒著想喔。

「我的好友們通常事業有成且蠟燭多頭燒，許多人要應付忙碌家庭生活和繁重工作任務。

我知道要他們暫時放下一切不太容易，但這就是其中一項重點：我們都太習慣為了孩子、伴侶和工作犧牲了。

多年來，我拚命想在不同生活面向取得平衡，因而領悟到，偶爾翻轉輕重緩急的順序，專心滿足自我需求，其實不會怎麼樣。

」蜜雪兒在書中提到多次「韌性」，就是如何在多個生活面向中取得平衡。

3.政治與輿論壓力蜜雪兒很討厭政治，當初她不太願意讓歐巴馬從政，但這是歐巴馬的志向，而且他確實有能力，她認為自己不能為了這個家庭，讓丈夫放棄自己的夢想和事業。

雖然她不太開心，但還是讓歐巴馬去做他想做的事。

而後越接近總統大選，蜜雪兒也必須加入競選行列，幫丈夫助選。

一面對公眾和媒體，就必須小心自己的言行和舉止。

剛開始蜜雪兒會因為小小的舉動或一場造勢的發言被攻擊，甚至攻擊她的外貌。

而她也重新檢視，自己在造勢演講上的表現，哪部分需要改進，為什麼會被報章媒體攻擊。

我對蜜雪兒感到同情，她討厭政治，卻要被捲入這一切。

身為公眾人物，一切隱私都沒了。

在歐巴馬當上總統後，任何外出或安排都會有大型車隊、和護衛跟著。

蜜雪兒為這樣的排場和帶給民眾的不便在書中提過許多次抱歉。

擔任第一夫人也有許多的重責大任，她的時間也被許多事情填滿，要參加許多的聚會和舞會。

回不去以前普通人的生活了。

有時我會想蜜雪兒突然成為第一夫人，為了成全丈夫的夢想和志向，但是她甘願嗎？她喜歡這樣的生活嗎？從書中可以看出她對於這樣的生活並不習慣，也不太喜歡，但還是需要融入並讓自己成為第一夫人該有的樣子。

回頭看MichelleObama這個名字，雖然已經讀完這本自傳，但我還是忘記蜜雪兒本來的姓氏是什麼。

大家會用什麼方式記得她？她會成為現在的MichelleObama，也是因為丈夫Obama是美國總統，她是總統的老婆，也許僅僅是這樣？但我相信Michelle只靠自己，也有辦法成為一位有名的成功黑人女性。

4.種族不公書中的前半段，蜜雪兒小時候的描述，有許多具體受到不公平待遇的例子。

芝加哥內有分住在哪一區就是比較有錢的人，哪一區是比較危險的地方等等。

他們家有一次開車去一個上層階級的社區，拜訪好友的家。

從朋友家中出來時，車被潑油漆。

僅僅是因為他們是黑人。

還有當她進入普林斯頓大學，發現在這裡的黑人女性實在是少之又少。

更不用說在高層會議或是參議員會議等場合，都只會出現1至2名的黑人。

最近美國又開始出現一些警察誤殺黑人的事件。

其實黑人受到不公平待遇的事情已經層出不窮，1960年代金恩博士的民權運動至今也不過60幾年，這些歷史其實離我們不遠，而我們也應該關注這些議題。

歐巴馬成為第一位黑人總統對於黑人族群帶來了正向的影響力，讓他們相信自己也有力量。

蜜雪兒致力於演講與女權推廣等等，許多黑人女性也受到了鼓舞。

5.發揮影響力「第一夫人擁有的權力可謂微妙，跟該角色本身一樣柔軟又缺乏定義。

但我慢慢學會如何駕馭這項權力。

我沒有行政權，無法指揮三軍部隊或參與正式外交。

按照傳統，我需要帶來某種柔和的光芒，用心付出以照耀總統，不要干政以照耀國家。

不過，我逐漸發覺，這道光芒只要掌握得宜，便能發揮更大力量。

我的影響力在於自己屬於異數：既是黑皮膚的第一夫人，也是職業婦女，更是養育年幼孩子的母親。

......我逐漸懂得把理念結合個人形象，藉此引導美國人的目光。

」雖然蜜雪兒變成知名人物不是自願的，但她成為名人也有許多好處！她能夠發揮自身影響力，對於黑人、女性、孩童青少年產生影響。

像她這麼有想法的女性，在成為第一夫人時，也推動許多政策。

例如在白宮建造一座菜園，邀請小學生一起來種植蔬菜水果，希望美國大眾能夠注重營養，多攝取天然蔬果。

進而影響國中小學生在學校的飲食，在學校設置沙拉吧等等，希望能改善美國孩童過胖的問題。

她也推動領導暨導師徒計畫，邀請一些女性青少年到白宮，每一位學生都會有一位導師，定時與導師交流談論，內容不限。

而現在蜜雪兒退去第一夫人的身份，但她仍在發揮影響力！像是去各地演講和出自傳，出Podcast。

這個Podcast在Spotify可以收聽，名稱就是：TheMichelleObamaPodcast. 「進步和改變只會慢慢發生，可能花上兩年、四年或甚至一輩子都看不到。

我們正在埋下改變的種子，也許自己沒機會看到結果，但我們得耐心等候。

」6.教育的重要性「教育向來是促成我人生改變的工具，也是我在社會中往上爬的槓桿。

」最後一個就是，蜜雪兒相信教育的重要性！蜜雪兒能夠有今日這番成就，其實和她媽媽的教導很有關係。

也導致她注重教導自己的兩位女兒。

她相信教育能夠改變黑人的現況，因此她也致力於推廣教育的重要性。

總結來說，這本書是平凡的蜜雪兒到成為第一夫人的蜜雪兒的心路歷程。

其中看到不少成為第一夫人不方便的地方，只能說真的不簡單。

而其中也包含了許多蜜雪兒想傳達的價值觀，還有關注和致力改變的議題。

這本書很厚不好讀，但相信任何人讀完都會有收穫！ 分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 標籤 讀書心得與分享 標籤： 讀書心得與分享 分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言 標籤 手作 清大學習 網購分享 影集與音樂分享 讀書心得與分享 檢舉濫用情形