最清火的水果排行榜你居然不知道？ - 每日頭條
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2016-09-05 由 傾大聖 發表于健康夏天天氣悶熱，人們總是容易出現上火的現象，如果我們能夠提前做好準備，就能避免上火。
而水果作為我們最常用的降火食物，哪些水果具有清火的功能呢？往下看吧！然後根據自身實際情況，來選擇自己所需要吃的水果，打到健康清火的效果。
NO.1:梨...但是梨性涼，生吃梨多了容易導致腹瀉，胃寒裨虛者忌食。
把梨連皮帶核煮成湯後能使其寒性降低，而且潤肺，潤燥，清火的作用更佳。
NO.2：山竹...山竹被稱為『果中皇后』，性寒涼，果肉含豐富的膳食纖維，糖類，維生素及鎂，
