破解迷思！兒科醫師：幫寶寶啪嗝跟緩解溢奶沒有直接相關

拍嗝與溢奶並沒有絕對相關. 在寶寶喝完奶後為寶寶拍嗝，幾乎已經成為爸爸媽媽餵奶之後的固定程序，目的是希望將寶寶 ... HOME> 嬰兒> 嬰兒照顧> 破解迷思！兒科醫師：幫寶寶啪嗝跟緩解溢奶沒有直接相關，妳要調整的其實是餵奶的方式！ 破解迷思！兒科醫師：幫寶寶啪嗝跟緩解溢奶沒有直接相關，妳要調整的其實是餵奶的方式！ 2020/01/25 母乳 溢奶 吐奶 瓶餵 嬰兒照顧 嬰兒哺餵 新生兒吐（溢）奶的發生，幾乎是所有新手媽媽在學習育兒照護中，一定會遇到的問題之一，若處理不當，有可能造成新生兒窒息的危險，面對溢奶父母可輕忽不得。

在正常情況下，部分的新生兒會因為食道下括約肌的發育尚未成熟，或胃內壓力增加（如：餵食過量、吃得太快等），在餵食後出現吐（溢）奶的狀況，周怡宏小兒科診所周怡宏醫師解釋，此類的吐（溢）奶稱為胃食道逆流，是嬰兒正常且不費力的將胃中食物返流至口中的動作表現，其中量少而緩稱為溢奶，量多而快即為吐奶。

  拍嗝與溢奶並沒有絕對相關 在寶寶喝完奶後為寶寶拍嗝，幾乎已經成為爸爸媽媽餵奶之後的固定程序，目的是希望將寶寶腸胃中多餘的氣體排出，然而，寶寶腸胃中的氣體要全部藉由拍嗝排出的效果其實很有限，爸爸媽媽也許可以藉由拍嗝，讓剛吃飽的寶寶排出部分氣體來感覺比較舒服，但拍嗝與脹氣導致吐（溢）奶間並沒有絕對的關係，亦即並非有拍嗝就不會吐（溢）奶，因此父母不必執著於需拍多少時間或非用力的將嗝拍出來為止，周怡宏醫師建議，在非病理性因素所造成吐（溢）奶的前提下，有效減少新生兒吐（溢）奶的發生，還是必須以正確的餵奶方式或少量多餐，來減少寶寶脹氣為改進原則。

  ．正確餵奶5建議：在寶寶飢餓前哺餵、安撫寶寶別吸太快、餵奶過程不中斷、保持寶寶清醒和不強迫寶寶進食 1.在寶寶因為肚子餓而啼哭前餵奶：啼哭是寶寶飢餓時最後的訊號，容易造成寶寶吸入過多的空氣，因此若為瓶餵，爸爸媽媽或照顧者應在寶寶喝奶時間前，提早將奶水準備好；而親餵的媽媽，則應在寶寶出現尋乳反應時即時哺餵。

2.避免寶寶過急過快的吸吮：當寶寶因為太飢餓而大力吸吮時，容易吸入過多的空氣，此時媽媽可輕聲安撫或將奶瓶奶嘴抽出一半（應避免將奶嘴完全抽出），來提醒寶寶放慢速度。

3.餵奶過程不間斷：確保餵奶過程中正確含乳不中斷，或瓶餵時奶嘴無抽出，以降低吸入空氣的機會。

4.儘量讓寶寶保持清醒：若寶寶在吸吮過程中睡著了，同樣會增加吸入過多氣體的機會。

5.不強迫寶寶吃過量：當寶寶出現吃飽的訊號，如：將頭轉開或吸吮變慢，即停止餵奶，一方面是尊重孩子，另一方面也避免寶寶吃太多造成溢奶，或瓶餵時因吸吮速度變慢，導致吸入瓶中多餘空氣而造成脹氣。

  幫寶寶腹部按摩，緩解肚子的脹氣 當腸胃累積過多的氣體而產生脹氣，寶寶容易因此感到不舒服，此時爸爸媽媽可藉由腹部按摩來幫助寶寶緩解脹氣，周怡宏醫師強調，所謂按摩，是必須稍加施予力道按壓，深度必須至少1公分以上，1天4次，每次3～5分鐘，才能促進寶寶腸胃蠕動以將氣體排出，過輕的按摩無法達到將氣體排出的效果。

．腹部按摩：以寶寶肚臍為圓心，順時針畫圓 準備脹氣膏或薄荷油（無論是消脹膏或脹氣膏，只要主要成分是薄荷油即可）。

空腹時，以寶寶肚臍為圓心，將脹氣膏或薄荷油塗抹於指間或掌心，順時針按壓肚皮畫圈。

（延伸閱讀：造成寶寶嘔吐的原因與照顧方法） 文．整理／黃煜嵐 採訪諮詢／周怡宏小兒科診所周怡宏醫師 加入 媽媽寶寶粉絲團 AND LINE@ 熱搜主題 政府補助 / 疫苗 / 風格媽咪選物 / 腸病毒症狀 / 戒夜奶時表 / 戒夜奶方法 / 腸病毒 / 腸病毒潛伏期 / 生產相關 / 新冠肺炎 / 開箱影片 / 線上課程 / 親子創作 / 風格評鑑 / 專題 / 媽咪評鑑 / 懷孕初期 / 懷孕禁忌 / 懷孕徵兆 / 假性懷孕 媽媽教室 孕期運動／孕期養胎不養胖／「乳」你所願／參觀產房 醫師大樓5樓婦產部503會議室 ■三軍總醫院親子教室2022-08-27 0-1歲寶寶常見睡眠問題大解析 ■國泰台南產後護理之家2022-08-26 打造營養滿點的寶寶副食品 ■國泰台北會館產後護理之家2022-08-19 營養師教您健康減重 ■國泰竹教產後護理之家2022-08-18 與產科醫師有約～待産時醫生會用哪些方式幫助妳生產？／嬰兒急救輕鬆學／醫學大躍進！留下受益無窮的三寶幹細胞 新莊區農會B教室 ■樂寶兒婦幼診所2022-08-13 孕期營養補充／哺乳甜「泌泌」～泌乳須知／您不可不知的醫療新知／參觀產房 醫師大樓5樓婦產部503會議室 ■三軍總醫院親子教室2022-08-13 more