口水多，不易老！日本美容大王保持年輕祕訣，3招刺激口中 ...

只要這種腮腺激素大量分泌，肌肉、骨頭、牙齒的生長都會變旺盛，讓人維持年輕狀態。

而促進唾液分泌的對策就是，平常多嚼口香糖。

以前，我總認為「嚼 ... 訂閱華爾街日報 VVIP會員 支持風傳媒 會員專區 支持我們 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 期貨 Search» NCC 國民黨 房地產 中國 風評 台積電 年輕人 民進黨 牛肉麵 台獨 立即登入 帳號維護 會員資料 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 作者專區 支持我們 登出 會員中心 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 WSJ訂閱 支持我們 現正熱映中 熱門文章 更多文章 熱門分享 唾液含有防止衰老的荷爾蒙，若促進分泌會讓人維持年輕狀態。

（示意圖非本人／翻攝自youtube） 每天早上在刷牙前請你張開嘴巴，確認一下舌頭的顏色和唾液的味道。

你知道唾液的味道會天天變化嗎？[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 唾液含有回春荷爾蒙 前一晚若飲酒過量或太晚吃飯，唾液的味道就會不太好。

若身體不適的時候，也會覺得唾液的味道和平常不一樣。

唾液有可謂是健康的指標。

其實，唾液含有防止衰老的荷爾蒙「腮腺激素（Parotin）」，促進分泌的話對重返年輕也有效果。

只要這種腮腺激素大量分泌，肌肉、骨頭、牙齒的生長都會變旺盛，讓人維持年輕狀態。

而促進唾液分泌的對策就是，平常多嚼口香糖。

以前，我總認為「嚼口香糖等同於趕走睡意、預防口臭」，但分泌唾液另有效果。

吃飯時，其實一口要嚼到三十次左右比較好，但我到目前還沒有確實做到，只能當作是自己今後的課題。

另外，為了刺激「唾腺」，可以在不痛的程度適度用手指按壓耳朵周邊或下顎，或輕輕畫圓按摩，促進唾液分泌。

當唾液的分泌量減少、使口內乾燥時，會引起口臭、蛀牙、牙周病、口腔發炎等各種口腔問題。

為了預防這些情形，我每天都會確認唾液的狀況，盡量努力，促使好的唾液分泌。

當唾液的分泌量減少，可能引起口臭、蛀牙、牙周病、口腔發炎等各種口腔問題。

（示意圖非本人／翻攝自youtube） 至於刷牙的方式，最近我改變成著重於牙線的使用。

牙線是一種能有效去除齒縫間牙垢的工具，可預防蛀牙及牙周病。

牙線有每次自行裁切使用長度的「捲線型」和「握柄形」兩種類，我個人覺得「捲線型」比較好用。

牙刷的毛尖實在很難伸入牙齒縫隙清除牙垢，用牙線的話，只要把線穿過牙縫就能清理乾淨。

牙刷搭配牙線一起使用，可更加維持口腔的衛生喔！或許有人會覺得「好麻煩……」，但刷牙後的清爽感會讓人上癮。

我也是一樣，現在不使用牙線的話，反倒覺得有點噁心。

我希望到八十歲還不用裝假牙，可以用自己的牙齒吃飯，為了這個目標，改善口腔環境是當務之急。

作者｜八藤浩志HiroshiHatto HMd實踐法／美甲驛站負責人 在大眾尚未接受「定期上美甲沙龍保養」觀念的時代，率先在日本美甲界引進月費會員制的美甲沙龍「美甲驛站」，在東京各車站大樓設立營業據點。

此外，並推動各項與美容、健康相關的事業，現在在東京、名古屋、大阪等地擁有26家以上的分店。

近年來，本人看不出年屆52歲的驚人外貌，及其主動出擊的經營風格讓人好奇他的能量來源，紛紛有人表示想學習，於是規劃出一套徹底追求外貌、全新概念的「美與健康」HMd實踐法，在東京南青山開設了HMd美容沙龍。

本文經授權轉自台灣東販出版《超完美逆齡術》（原標題：年輕的人唾液力就是不一樣。

加強牙線的使用） 責任編輯／蔡昀暻 相關報導 9成大人有蛀牙，還敢罵孩子？牙醫師警告：不是牙面白就好，刷這地方最重要！ 沒吃大蒜韭菜，怎麼嘴巴有怪味？調查顯示，7成女性不願跟有口臭的人約會！ 明明早上有刷牙，為何過不久嘴巴又臭了？專家提供5大祕訣，告別你的口臭人生 為何口水總是苦苦鹹鹹的？別再懷疑自己牙齒沒刷乾淨啦，這5種健康警訊務必當心！ 驗口水能取代抽血檢查？日本牙科權威：唾液質地的變化可看出身體狀態 小心病從口入！日本牙科權威：口水不足易引發高血壓、糖尿病、癌症…快來自我檢測 關鍵字： 蛀牙 口臭 口腔清潔 刷牙 牙周病 牙線 口腔衛生 唾液 回春荷爾蒙 腮腺激素 風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿請寄至 [email protected] 今日精選 《神隱少女》的5個秘密，宮崎駿的隱喻，20年來我們都沒看懂 東京女子圖鑑影評》一身名牌、攀上豪門，就真能幸福嗎？一部日劇，用她20年青春道出買不到的真心 台北宵夜推薦》深夜吃這些根本犯規！15家越晚越熱鬧的澎湃消夜，CNN認證的台灣第一也在內 真正的美味藏在路邊攤！高雄在地人認證27家必吃美食，只吃丹丹漢堡太可惜啦 想賞楓不必大老遠跑日本！全台10處最美楓紅景點，最近的離台北市區只要40分 食譜》人見人愛的麻婆豆腐，做法原來超簡單！3步驟、10分鐘完工，吃了都流淚 道地台南人一致推薦的7家牛肉湯！傳奇滋味絕非浪得虛名，全台最值得一嚐的佳餚在這裡 趙心屏專文：35歲CEO回春93歲明華園邁向元宇宙 本週最多人贊助文章 本週 9 人贊助，累計贊助金額$ 615 汪志雄觀點：養小鬼、搞分化、耍流氓的政府 汪志雄 2022-09-2706:40 民進黨傾全黨之力，發動國家機器與黨媒側翼，全力圍剿新竹市長候選人高虹安，作抄家式的人格謀殺和鬥爭，像極了上個世紀的共產黨。

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