獻給忙碌現代人的紓壓著色本(附2016正念著色桌曆) | 誠品線上

出版社, 大和書報圖書股份有限公司 ... 你為著色桌曆所花的時間，使它變得如此重要它將回饋你正念的力量，2016心想事成的 ... 雙面百變：今天你想展示哪一種風格？ 誠品線上 中文出版 藝術設計 美術 找到更好的自己:獻給忙碌現代人的紓壓著色本(附2016正念著色桌曆) TheMindfulnessColouringBook:Anti-stressArtTherapyforBusyPeople 作者 艾瑪．法洛倫斯 出版社 大和書報圖書股份有限公司 商品描述 找到更好的自己:獻給忙碌現代人的紓壓著色本(附2016正念著色桌曆)：美好的新出發台灣限定，全球獨家發行正念！紓壓著色、放鬆才能找到更好的自己美感！精選插畫、光看就 內容簡介 內容簡介美好的新出發台灣限定，全球獨家發行正念！紓壓著色、放鬆才能找到更好的自己美感！精選插畫、光看就是桌上最美的風景實用！日日好日、貼心附農曆及24節氣標註本套書包含：【2016正念著色桌曆】歲月本無顏色，精彩操之在己讓正念桌曆成為你祕密力量的泉源！讓黑白線條的手繪設計，增添只屬於你的色彩和溫度。

你為著色桌曆所花的時間，使它變得如此重要它將回饋你正念的力量，2016心想事成的動力，許自己一份美好的禮物吧！雙面百變：今天你想展示哪一種風格？一面是桌曆、一面是───美術館！讓你的工作與生活，無論哪一面都有型有款。

【找到更好的自己】紓壓著色本只要幾分鐘，隨時隨地定‧靜‧安‧住，專心著色的當下，找到更好的自己。

你是否太忙、總是太忙，讓你喘不過氣，心緒煩亂？這時候，最適合為自己注入美的能量，平衡身心靈。

專心著色能讓你：‧紓解壓力──原來，壓力本來就不屬於身體。

專心，讓你不再焦慮。

‧啟動創造力──在重複的圖案上恣意使用各種色彩、上色順序，突破線條給你的規範，無形中啟發無窮無盡的創造力。

‧提昇幸福感──完成之後，細細欣賞自己的作品，喜悅與幸福感會從心中蔓延開來，創造出日常生活中美好的片刻。

這是一本獻給忙碌現代人的紓壓藝術治療小書，裡頭有精美而繁複的圖案，提供大家完美的平靜練習，透過專注地著色，就在「當下」這一刻，把心沈靜下來，提高專注力、啟動創造力，更大大提昇幸福感！ 作者介紹 作者介紹■作者簡介艾瑪．法洛倫斯EmmaFarrarons法國插畫家和平面設計師。

出生於菲律賓的宿霧島，在巴黎長大。

在愛丁堡藝術學院學習插畫，在瑞典厄蘭島學院完成紡織和版畫課程。

受到法國、北歐斯堪地半島和日本設計的啟發，特別喜愛圖案和布料印花。

不從事畫畫和設計時，喜歡烹飪、縫紉、旅行和練習正念。

現與丹麥籍先生住在倫敦。

■譯者簡介吳若女波士頓大學國際關係碩士、波士頓愛默森傳播學院大眾傳播碩士、台灣大學政治學系畢業，曾任康健雜誌資深記者。

著有《追愛向前衝》、《當我越自在，我們越親密》。

商品規格 書名/ 找到更好的自己:獻給忙碌現代人的紓壓著色本(附2016正念著色桌曆) 作者/ 艾瑪．法洛倫斯 簡介/ 找到更好的自己:獻給忙碌現代人的紓壓著色本(附2016正念著色桌曆)：美好的新出發台灣限定，全球獨家發行正念！紓壓著色、放鬆才能找到更好的自己美感！精選插畫、光看就 出版社/ 大和書報圖書股份有限公司 ISBN13/ 4717211019627 ISBN10/ 721101962X EAN/ 4717211019627 誠品26碼/ 2681203752002 尺寸/ 29X20CM 裝訂/ 平裝 頁數/ 128 語言/ 中文繁體 級別/ 無 活動 【買書滿額送有機米】海外訂單/雜誌訂閱恕不參加 -10/20週年慶開跑．全站滿1600享9折 天下生活全書系雙書再95折