情緒繪本,陪你正面應對失控小野獸/主題書單/閱讀/親子天下
文章推薦指數: 80 %
除此之外,每個晚上和小小孩的共讀時光,就是最佳的溝通機會,從繪本故事裡的情節模擬,加上趣味性的設計,都是讓親子一起「練習」情緒處理的好時機。
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陳櫻慧:情緒繪本,陪你正面應對失控小野獸
(15本)
主題分類:情緒教育
推薦人:陳櫻慧
作家暨閱推講師、思多力親子成長團隊召集人
孩子愛生氣、愛哭鬧,是家長最頭痛的教養難題,情緒控管對大人來說也不容易,何況是年幼的孩子,所以在孩子成長過程中,大人要多點同理,陪伴他們學習處理情緒。
各種強烈的、細流的情緒,都在每個分秒發生。
控制情緒是種修養,既然是修養,就需要持續「練習」而漸漸養成,這個議題不只是大人的課題,更是孩子的課題。
不論是經典故事,或新型態的創作,都常見對情緒的認識了解,試著與正在成長過程中的孩子,進一步討論抒發接納、調整修正情緒的方法,讓可能因為各種狀況產生的暴怒或哭泣行為,能在故事裡被同理、引導反應。
從生理健康的層面來看,理解情緒的腦內大臣──杏仁核的運作機制,認識可以冷靜思考的前額葉,這些基礎的知識可以幫助我們在情緒發生的當下,避免或減少衝動性的言語、行為發生。
除此之外,每個晚上和小小孩的共讀時光,就是最佳的溝通機會,從繪本故事裡的情節模擬,加上趣味性的設計,都是讓親子一起「練習」情緒處理的好時機。
每一次、每一次的練習,就是每一次、每一次的修正,不論是大人或孩子都需要,除了更了解自己,也成就更友善的關係。
不可否認的,在孩子學會管理自己情緒之前,也提供了大人面對孩子各種情緒時的應對姿態。
好書推薦:
《你的心情好嗎?》(維京)《貝蒂好想好想吃香蕉》(親子天下)《彩色怪獸》(三采)《大吼大叫的企鵝媽媽》(親子天下)《山田家的氣象報告》(維京)《顏色妖怪》(小華碩)《鴨子的假期》(道聲)《家有生氣小恐龍》(大穎)《我變成一隻噴火龍了!》(親子天下)【瀨名惠子經典繪本】──《愛生氣的貓》、《哇哇大哭!》、《不要!》(臺灣麥克)《大野狼別吃我》(創星)《生氣王子》(親子天下)【我的感覺】系列(親子天下)《生氣湯》(上誼)《菲菲生氣了──非常、非常的生氣》(三之三)
*本文摘自《小行星幼兒誌第28期》,未經同意請勿轉載
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