倦怠水腫濕氣重10大去濕食物助排濕 - 良醫健康網 - 商業周刊

而中醫會具體從驅風、散寒、祛濕的角度切入，根據不同的證型給予不同的治療處置，幫助病人消減身上的濕氣，讓身體重新恢復活絡跟健康的狀態。 運動食療促代謝 ...

中醫師陳曉萱表示，想要「排濕氣」，最簡單的方法就是多喝水， ... 說明：茵陳有利濕解毒的作用，也是坊間養肝茶常用的中藥材；黑豆買回家 ...

燥濕：祛濕效果最弱，類似乾燥劑或吸濕石，可以溫和地把濕氣化解掉，如中藥​蒼朮、白朮。 廣告. 適度流汗，最好的排濕法. 在台灣，濕 ...

除了運動流汗是排出濕氣的方式外，中醫師公會全聯會理事長柯富揚 ... 因此在排濕之前，最好先了解自己的體質究竟屬於「寒濕」還是「濕熱」。