容易疲勞卻又睡不著？5個步驟拯救自己- 生活- 中時新聞網
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小紅是個跟時間賽跑的人，清晨被鬧鐘吵醒，拉著孩子到校門口。
進了公司就馬不停蹄，有時候一早就覺得好累，頭痛胸悶，心臟亂跳，但一刻也不敢停歇， ...
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即使已經鑽進被窩想睡覺，卻睡不著。 ○會在半夜或清晨時突然醒來。 ○早上起床時覺得很累，疲倦感沒有消除。 症狀如果持續幾天 ...晚上睡不着怎么办？
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因為我失眠~緊張睡不好~再加上我老覺得我的枕頭很硬~ 所以"上"禮拜我去看了醫生~ 醫生開給我頭痛止痛藥~並叫我放輕鬆~ 而現在脖子上的酸痛~也沒這麼嚴重了~減輕很多!!!
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