面對壞脾氣的人，用「3種」練習讓自己快樂，人生 ... - 幸福熟齡
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面對壞脾氣的人，用「3種」練習讓自己快樂，人生苦短，不用隨之起舞
撰文：琳賽‧吉普森
日期：2020年05月18日
分類：最新文章
圖檔來源：達志
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互動時用上這類自我對話，你就能牢牢穩住自我連結。
合乎實際的自我對話能讓你保持客觀，不忘自己的內心世界和需求跟對方的同等重要。
運用自我對話的三種狀況
自我對話能帶來
面對壞脾氣的人，用「3種」練習讓自己快樂，人生苦短，不用隨之起舞
撰文：琳賽‧吉普森
日期：2020年05月18日
分類：最新文章
圖檔來源：達志
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合乎實際的自我對話能讓你保持客觀，不忘自己的內心世界和需求跟對方的同等重要。
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