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穴位- 搜尋- 良醫健康網- 商業周刊（百大良醫） ... 煲湯都可以是不錯的選擇。4、​山藥最適合秋季進補食物就是山藥，山藥不僅有“神仙之食”的美譽，還兼具有食物和 ...

许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充 ... 饮食养生：宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、猕猴桃、白萝卜、白梨等，以收敛肺 ... 秋天是需要进补的季节，但很多人...

这时应该多吃一些容易消化，有润燥滋补功效的饮食，让身体机能适应从夏热到秋凉的过程。 ... 时更要遵循养生原则进补，以下4种食物堪称专属秋季的养生进补“​小能手”。 ... 透明，软糯清润，是秋...

洋葱,生姜,化痰,霜降进补饮食法御寒防喘让你健康入冬. ... 冬要温补)的相互关系上，​则应以平补为原则，在饮食进补中当以食物的性味、归经加以区别。 ... 如高丽参是较为温热，适合手足发凉、...

領先同業致力發展醫學健康促進，結合健康檢查、進階體適能檢查、飲食管理、​運動指導、e ... 秋季是從炎夏進入寒冬的轉換季節，是一年四季最佳的進補時節。 ... 藥補不如食補，秋天要多吃些溫潤及...