【健康食譜】20款低卡便當食譜！抱子甘藍、里肌豬肉豆芽菜 ...
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不少女生都想要減肥瘦身，可是又不想挨餓，又覺得低卡食物清淡無味......以下精選了20款「健康低卡便當」，送給各位要帶飯的OL們。
這位台灣妻子「貝蒂」([email protected])因丈夫的健康問題，開始鑽研視覺與美味兼備的「低卡便當」，在運動的配合之下，讓丈夫於一年內減掉16kg，回復健康的狀態。
她時常都會把食譜上載網上，不僅於Instagram累積超過29萬粉絲，最近還出品了《愛妻瘦身便當》一書，人氣度超高
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