當你的心態陽光了，心就不會那麼累了

很多事情如果想開了，心情就會放鬆下來，整個人也會感覺到神清氣爽，身心也會特別健康。

美國一位著名的心理學家，曾經是個愛計較的人，正是因爲他愛計較 ... 人人焦點 影視 健康 歷史 數碼 遊戲 美食 時尚 旅遊 運動 星座 情感 動漫 科學 寵物 家居 文化 教育 故事 當你的心態陽光了，心就不會那麼累了 2020-08-07漁樵耕讀看生活 在每天的生活瑣事中，總有一些事情不那麼令人如意，令人心累。

但有些累，不是別人給你的，而是你自己製造的。

人有時之所以覺得心累，歸根結底是因爲計較太多。

如果我們去計較，去抱怨，去歇斯底里地嘮叨，忘記我們所擁有的，那麼我們將失去我們的快樂；如果你能敞開心扉，以寬容的態度對待身邊的一切，生活將不再是黑暗，而是柳暗花明。

01別計較太多曾經，有一個人問上帝：「我應該如何對待我四周的那些怪我、罵我、辱我、騙我、傷我的人呢？」上帝說：「只要你由他、讓他、忍他、躲他、不計較他，再等幾年，一切都會不同。

」在生活中，很多人總是愛斤斤計較，對於別人的無意冒犯，總會久久不忘；對別人的不友好，總是耿耿於懷；對於不公的待遇，總是記掛在心裡，暗自傷懷。

計較的目的無非有兩個：一個是自己得到了什麼，另一個是自己失去了什麼。

然而，計較來計較去，自己最終也未得到什麼，反而失去了寶貴的快樂。

其實，無謂的計較是人性的一大缺點，是我們不懂後退的愚蠢心態，它會讓我們失去更多。

一個快樂的人，不會因爲瑣事而計較太多，他們懂得放下，懂得釋懷，從而體驗到什麼是「海闊天空」的人生境界。

在一個電視節目上，看到一位93歲的老奶奶，在回答記者關於長壽祕訣的問題時，她說：「人想要快樂健康地生活，不是因爲擁有的多，而是因爲計較的少。

」我想曾幾何時，你肯定也看見過這樣的話題吧。

這句話雖然簡短，但卻淋漓盡致地展現了一種良好的人生態度。

02調整好心態很多時候，一個人之所以會生氣、抱怨、煩惱，歸根結底是因爲沒有調整好心態，過於計較了。

老話常說「宰相肚裡能撐船」，雖然不是每個人都能有這樣的胸懷，但至少我們可以做到少計較。

很多事情如果想開了，心情就會放鬆下來，整個人也會感覺到神清氣爽，身心也會特別健康。

美國一位著名的心理學家，曾經是個愛計較的人，正是因爲他愛計較，他年輕時經常生病，心理承受力很差，生活也都一團糟。

有一次，他幡然醒悟，開始學習生活不計較的人生智慧。

同時，他對「斤斤計較者」進行了深入的研究。

經過觀察，他得出了一個驚人的結論：喜歡斤斤計較的人，很難有幸福感，甚至會影響人的生理及心理健康。

爲什麼會這樣？通過研究他發現，愛計較的人很容易陷入瑣碎事物的糾結之中，會引起一定程度的焦慮；愛計較的人喜歡與人針鋒相對，因此總會有源源不斷的分歧和衝突；愛計較的人會有一種心胸阻塞感，時間久了，內心會變得抑鬱；愛計較的人，總是會事事在心裡設防，很難有陽光。

你想遠離痛苦而感受快樂嗎？那就少一點計較吧！凡事不要太認真。

正如人們常說的一句話：「凡事不能不認真，但是凡事也不能太認真。

」確實，若是太認真了，對無關緊要的事情總是尋因究果，你的心就會變得越來越窄，最終會陷入一條死胡同。

每件事的背後都有它的價值，如果它不值得你去計較，你應該學會忽視它，以免影響你的情緒，浪費你的時間和精力。

03退一步看問題當事情發生時，如果你離它太近，很容易像盲人摸大象一樣，只知其一不知其二，你的觀點和態度就會陷入片面。

這樣，就很難客觀公正地處理這個問題。

如果你懂得退一步遠眺，就能看到事情的全貌，從而了解事情的緣由，這樣才能心平氣和地解決問題。

記得任賢齊在歌曲《傷心太平洋》中唱到：「往前一步是黃昏，退後一步是人生。

」其實，人生有時也需要我們後退一步，正所謂「退一步是海闊天空」，退一步是妥協、是謙讓、是包容、是可以贏得尊重和快樂。

有一句說：「不計較的人懂感恩，愛計較的人常抱怨」。

確實，與其去計較抱怨，不如去感恩。

，在生活中，有些事情本來就是一個標準問題，別人幫你了，或許可能幫得不到位，這個時候，若你計較別人，似乎顯得你不大度、不通情理；若是心存感激，別人會得到肯定，反而會因爲幫助不到而心懷歉意，這對你的人際關係百利無害。

努力改變過去的處世態度和方式，努力放下偏見，換個思維去待人接物吧！慢慢地，我相信你的心態會越來越陽光，心就不會那麼累了，快樂也會越來越強烈。

想了解更多精彩內容，快來關注漁樵耕讀看生活追夢路上，讓靈魂發光，寫接地氣有溫度的文字，願給更多的人帶來正能量！ 相關焦點 物隨心轉，境由心生！心態對了，就不會那麼累了！ 當兩人爭論不已時，禪宗六祖慧能法師站出來說，是你們的心在動！　生活中，很多時候，我們所遇到的困境，心態對了，念頭通達，事情也就自然而然解決了。

譬如，同事小琪經常在她面前說同事小A的壞話，並且表示以後不會主動跟小A說話。

小華也表示認同，與小琪達成共識，並且互相吐槽小A的不是。

然而，幾天後，她發現小琪主動去找小A聊天並且看上去他們相處得很愉快。

小華感受到了朋友的「背叛」，爲此好幾天都充滿了失落感。

後來再見她時笑容滿面，已經感受不到失落感了，她說「人生短短几十年，爲哪些雞毛蒜皮的事情或人生氣，太不值得了。

」 「夜讀」心態對了,就不會那麼累了 1一個人的心態，決定了他會擁有怎樣的生活狀態。

良好的心態，有助於我們擁有健康、財富和幸福。

義大利有研究者曾做過一個研究，一羣接受了胸外科手術的患者需要接注鎮痛劑緩解術後不適，在注射的時候，醫生將患者分成了兩組。

讓心歸零,就不會那麼累了(句句扎心) 本文轉載自【微信公衆號：有書，ID:youshucc】經微信公衆號授權轉載，如需轉載與原文作者聯繫累的時候，對自己說：「嗨，你只是個凡人。

」你已經很好了，是他不懂得珍惜。

這麼隨意的就離開了，心裏面根本就沒有你，何必爲了一個不在意你的人，讓自己受委屈？別不開心了，那個自己。

生活已經不容易，你幹嘛還讓心那麼累？ 哀莫大於心死,累莫大於心累 心累了，能夠讓心休息下恢復精神嗎？可我只是想讓它沉睡，不好醒過來，那樣就不用想那麼多事情了……那樣就不會那麼累了！　　3、說忘記的人，往往還是記得的。

　　4、是什麼讓自我這麼迷茫，是什麼讓自我欲哭無淚，已經不需要傾聽的對象，已經沒了傾訴的衝動，只剩下淒涼的心碎聲，靜靜的靜靜的隨著時刻耗盡我所有的精力。

　　5、哀莫大於心死，累莫大於心累。

想明白了,你就不會那麼累了 其實沒有必要把自己逼得那麼緊，人生的每個階段都是有苦有樂的，真正豁達的人，都懂得從容面對，淡然處之。

有些事，你一旦想明白了，就不會那麼累了。

靜下心來好好想一想吧，人生本就虛幻，來也空空，去也空空，不就是求個安穩，又何必跟自己過不去呢？沒有什麼人什麼事，是不能放下的，除非你自己不願意放下。

你若心寬似海，煩惱，自然迎刃而解；你若淡然處之，人生，自然風平浪靜。

女人心態陽光的句子,句句經典入心! 每一個你羨慕的收穫，都是努力用心拼來的。

相信人生不會虧待你，你吃的苦，你受的累，你掉進的坑，你走錯的路，都會練就獨一無二成熟堅強感恩的你。

四、在最平凡的生活里，謙卑和努力。

總有一天，你會站在最亮的地方，活成自己曾經渴望的模樣。

五、千萬不要對任何事感到後悔，因爲它曾經一度就是你想要的。

你的心態,你的命! 狄更斯說：「一個健全的心態比一百種智慧更有力量。

」你的心是怎樣的，世界就是怎樣的，你有什麼樣的心態，就註定有什麼樣的命，就會成爲什麼樣的人。

糟糕的心態，如狂風暴雨，會攪亂你人生的秩序；積極的心態，如春日暖陽，給你的人生帶來希望和溫暖。

有人說活著很累,累在哪裡?這樣做人不會累 」細想之，活著很累，累在哪裡？如今時代進步了，辦公網絡化，家庭電氣化，體力勞動大大減輕了，還有什麼累呢？原來是累在其心。

心累比體力之累還可怕，體力累了睡上一覺就消除了，心累了還睡不好覺，讓人心添煩惱和苦惱。

當你學會了放下,心就不累了. 生活就是這樣，不可能事事如自己的意，既然很多事不能如願，自己又改變不了，那麼就學會放下吧！人生最應該放下的，便是過去那些痛苦的回憶，生活需要向前走，人也需要向前看，反正過去的事情也無法改變，還不如大方地忘掉，放過自己，就是給自己一個重新開始的機會；既然爭不出結果，倒不如不爭，你保持你的想法，我保持我的想法，最終過好自己的生活，這樣心才不會累，生活才會過得輕鬆。

王陽明:得失心太重,就會覺得累,這種心態埋沒了很多人 但有些事情明明結果還未出現，或者明明再努力一把我們就可以實現目標，卻就在這時我們先感覺到疲累並因此做不下去了，這又是爲什麼呢？其實是因爲患得患失的心態。

在這種既擔心能不能得到、又擔心得到了之後又會失去的心態下，大量能量被我們無端消耗掉了。

寫給心煩、心累、心痛、心情不好的人 2擁有的便是最好的安排寫給心累的人，其實人生很多時候，每個人都會感覺到心累。

但是心累的時候，請想一想，自己現在遇到的一切，其實不過是自己終究會遇到的。

很多時候，很多事情，都是命中注定的，就算感覺到很多的心累，也沒有必要去逃避。

因爲世間每一個人都是如此一般。

請相信，這世間所有的一切，其實都是最好的安排。

時間送走了一切的過往，也終究會送來你所想要的驚喜。

放下了,心就沒那麼累了 太在乎，你就輸了；隨心隨緣，你就贏了！人心難懂，知人知面不知心。

累了，就換條路走這段話，足夠叫醒所有人！。

人，爲什麼會寒心人，靠什麼才能交到朋友？什麼是老婆？人這一生，只需要相信三個人動了情的人，最難捨，入了心的人，最難忘！原來在愛情的世界裡，不想念，是假；捨不得，是真。

你開心，這一天過了；不開心，一天也過了。

想明白了，你就再也不會生氣了。

夜讀|人,不怕身累,就怕心累 不用爭了，騾子無法生育，壓根就不會生小騾子。

」全家人聽後面面相覷。

其實，很多人都會像那家人一樣。

很多事情沒有發生，就自己先一股腦地想太多。

越想越亂，最後還沒去做，心就被折磨到累了。

人們常說，人的心臟如你的拳頭般大小。

如果心承受太多，就會累會痛。

人的一生確實要承受很多，也無法逃，唯一的辦法就是不要想太多。

心太累了，就慢下來休息，先不去想那些事情，慢慢調整好自己，再出發，這樣就不會累了。

大家都說，人生都是自己扛過來的。

心累了,就要學會自我調整,放空自己 只要把自己複雜而煩躁的內心逐漸放空，該看淡的事情放下了，不該計較的不再計較了，心胸放寬了，心態調整好了，自己才能真正生活的輕鬆舒坦!日常中經常聽到這樣的話：「別跟這個人一般見識，這事不要往心裡放」。

說的就是放下雜念，虛懷若谷，放空自己，提高自身的處世修養水平，那麼自然就不會再感到心累。

一切看淡了,心就不累了 一切看淡了，心就不累了世上最難走的路是心路，最難過的坎是心坎。

想開了，心才不會苦；想開了，才會過得舒心。

陽光積極正能量的朋友圈文案;心態樂觀的限量版句子 不要喪啦，說不定你也是別人偷偷藏起來的光呢！一、你那麼溫柔，風都會甜一點。

二、快樂出現的時候去享受快樂。

三、你像禮物出現在我的生活中。

十六、你求神，是因爲你相信神，神不幫你，說明神相信你。

十七、欲望和快樂是成正比的，你想要的越多，你的快樂就越少。

十八、你是非常可愛的人，真應該遇到最好的人，我也真希望我就是。

十九、大海和你都有治癒的超能力，海可以治癒心情，而你可以治癒一切。

用陽光心態面對生活 比如，當你在工作中受到了上司的批評後，你會思想低落；當你在生活中遇到別人誤會你時，你會感到氣憤和委屈；當你失去親人朋友時，你會悲痛至極；當你在仕途中遇到不順時，你會怨天尤人，工作消極。

當遇到這些現象時，人的這些表現都很正常。

因爲人是會思維的高級感情動物，這也是區別於一切低級動物的根本。

但這些表現不能久而久之，否則你會活的很累，活的很不開心，活的很不幸福。

心累了,三個字,讓你豁然開朗 生活不易，每個人都有自己說不出，咽不下的故事，有人借酒澆愁，有人抽菸解悶，有人逛街消遣，有人消費發洩，然而，一個人承載了太多，終究會扛不住，身體累了，可以休息緩解，心累了，要怎麼辦？借酒澆愁或者抽菸解悶？這好比腳底扎了一枚刺，停下來休息只能暫時的緩解疼痛，可是當你再出發時，還是會痛，要想不痛，只有把那根刺徹底的拔掉。

安慰心累人的句子 爲你的難過而快樂的，是敵人；爲你的快樂而快樂的，是朋友；爲你的難過而難過的，就是那些該放進心裡的人。

4.如果婚前你發現伴侶有自己難以接受的部分，而你自己沒有辦法調和這種矛盾，每次遇到問題只能通過自我壓抑和忍受來拖延的話，就不要結婚。

婚前不會爲你改變的，婚後更不會。

5.學會自己欣賞自己，等於擁有了獲取快樂的金鑰匙。

夜讀丨人,不怕身累,就怕心累 不用爭了，騾子無法生育，壓根兒就不會生小騾子。

」全家人聽後面面相覷。

其實，很多人都會像那家人一樣。

很多事情沒有發生，就自己先一股腦地想太多。

越想越亂，最後還沒去做，心就被折磨到累了。

名家畫廊|東山魁夷人們常說，人的心臟如你的拳頭般大小。

如果心承受太多，就會累會痛。

人的一生確實要承受很多，也無法逃，唯一的辦法就是不要想太多。

心太累了，就慢下來休息，先不去想那些事情，慢慢調整好自己，再出發，這樣就不會累了。