膠原蛋白怎麼吃才有效！？營養師透露關鍵：睡前喝配這個效果 ...

不論是粉狀、液態飲料的膠原蛋白吃下去，身體能吸收多少是關鍵！成分分子越小越能讓身體吸收。水解膠原蛋白最佳的分子量在3000道爾頓以下有助於人體吸收； ...

膠原蛋白含有特殊胜肽片段，具有生理功效 ... 膠原蛋白中的特殊二肽成分：proline-hydroxyproline（Pro-Hyp），還具有「生理訊息傳遞者」的功用，在吸收後 ...

「不是吃膠原蛋白就補膠原蛋白，這是不可能的事情。」邱品齊說，別把口服膠原蛋白的效果神化。 蔡曉蓉進一步解釋，口服膠原蛋白吃進體內，無法直接被消化 ...

在動物研究中發現，適量攝取水解膠原蛋白胜肽有助於增加骨骼質量，並進一步提升運動來的骨骼生長效果。 3種有益於骨質疏鬆的保健食品. 4． 改善橘皮 ...

確實，膠原蛋白粉基本上沒什麼副作用，除非體質特殊或本身對魚、豬相關過敏，通常會有副作用，可能跟膠原蛋白粉的其他搭配複方有關。 但回歸老話一句，什麼都是適量就好， ...