五大有效的催產方法，孕媽媽都可以試試_胎教故事- 微文庫

微文庫 其它 胎教故事 正文 搜索 五大有效的催產方法，孕媽媽都可以試試胎教故事2018-11-2512:38:43 很多女性到孕晚期的時候都想學點催產法，幫助自己早點生下孩子。

那麼催產的方法有哪些呢？一起來看下吧！　　首先來看下最有效最快的催產方法有哪些：　　產前運動　　每天上午和下午挑選一個舒適的時間段，在花園或空氣清新的户外環境裏快步行走，每次約行走30分鐘左右，之後可以逐漸增加行走次數，時間並不是固定，孕婦以不感覺疲勞為宜。

　　温水沐浴法　　在沐浴的時候，