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名醫講堂 基本知識 檢測 預防治療 晚期治療 走進社區 最新動態 尋求幫助 勇於傾吐Menwhospeakup 基本知識 簡體 澱粉吃錯影響記憶力！中醫1招飲食法2週改善記憶 2018年07月19日2:45PM 一般人的觀念都認為澱粉是主食。

事實上沒有任何一項東西應該被列為主食，所有的食物都要均衡攝取，尤其大腦非常需要好的油脂，