彰基院訊電子報
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當期主題 鼻咽癌診斷 2018年03月號 ---請選擇--- ---97年度--- ---98年度--- ---99年度--- ---100年度--- ---101年度--- ---102年度--- ---103年度--- ---104年度--- ---105年度--- ---106年度--- ---107年度--- ---108年度--- ---109年度--- ---110年度--- ---111
延伸文章資訊
- 1低GI 升糖指數膳食纖維- 康健雜誌
... 健康最有益的超級食物，這些食物都是低升糖指數（GI）或低升糖負荷（GL），而且 ... 增加蛋白質和膳食纖維食物，減緩澱粉和糖的消化速度，有助穩定血糖。
- 2『低升糖負荷食物』. GI值 - 國泰綜合醫院
多吃高纖食物有利血糖控制。 膳食纖維. Page 5. 類別. 建議份量. (每天).
- 3第二章文獻探討第一節昇糖指數與昇糖負荷之研究
膳食纖維的量，根據生理學對於膳食纖維的定義，所有不能消化的醣. 類被視為膳食纖維，因此抗性澱粉（resistant starch）、不能消化的寡. 醣（non-digestible ...
- 4升糖指數
升糖指數一向被廣泛應用在控制糖尿病患者的膳食，但近年也開始被引用於促進 ... 關係的概念就是升糖負荷（glycemic load，GL），它的計算是以升糖指數乘以一份 ... 為了公平起見，在...
- 5碳水量、升糖指數GI、升糖負荷GL…… 3大指標讀懂低碳食物 ...
簡單來說，升糖負荷還考慮了食物的量！ GL計算方法：GL=（GI*（碳水化合物-膳食纖維））/100. 根據其對血糖的影響程度分為 ...
