環境太濕傷健康！如何做好「體內除濕」，防止疲勞、易胖 ...
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中醫養生,皮膚保養,濕氣滯留體內，百病叢生。
... 水分，因此會滯留於體內，特別是有「過敏」體質的人，脾氣、肺氣較虛，更不利於調節。
... 黏膩沉重，也會導向情緒抑鬱、無精打采、容易心煩焦慮，也是脾虛濕重的一種特性。
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最簡單的保健方法！醫學研究：每天10次深呼吸，可預防「動脈硬化」
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環境太濕傷健康！如何
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