環境太濕傷健康!如何做好「體內除濕」,防止疲勞、易胖 ...
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中醫養生,皮膚保養,濕氣滯留體內,百病叢生。
... 水分,因此會滯留於體內,特別是有「過敏」體質的人,脾氣、肺氣較虛,更不利於調節。
... 黏膩沉重,也會導向情緒抑鬱、無精打采、容易心煩焦慮,也是脾虛濕重的一種特性。
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最簡單的保健方法!醫學研究:每天10次深呼吸,可預防「動脈硬化」
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環境太濕傷健康!如何
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