睡覺不用枕頭最健康！醫學博士教你：躺5分鐘就見效的脖子 ...

通常是兩側型的頭痛，但不會感覺血管在跳動，通常閉氣而肚子用力（努責現象）、例如大便時，頭痛的程度會更高。 脖子僵硬、肩頸隨著頭痛一起感到疼痛。

當頸部出現疼痛時，有可能疼痛感會上移，影響上頸部、頭部，出現上頸、後腦勺疼痛，甚至一路到頭頂， ... 當症狀出現時，應特別注意間歇性躺著休息。

小弟最近幾個月躺著睡覺後腦杓都會持續刺痛，有時都會痛到痛醒！起來一陣子就不痛了，有去醫院掛神經內、外科做過腦部斷層及頸椎MRI經醫生評估都沒有問題， ...