睡覺會打呼? 先處理鼻塞- 即時新聞 - 自由健康網

鼻咽部腺樣體肥大是兒童鼻塞及打呼的常見原因。

（照片提供／王拔群）. 文／王拔群. 晚上睡覺會打呼，也就是所謂的睡眠呼吸中止症候群，是現代人的文明 ... 自由電子報 健康醫療 健康首頁 新聞現時批 醫流專題 名醫名人 抗老養生塑身 謠言終結站 健保長照 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 熱門新訊 即時 熱門 政治 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 TAIPEITIMES 求職 爆 Search 限制級 您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

未滿18歲或不同意本條款離開 我同意我已年滿18歲進入 根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。

台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw 首頁 >新聞現時批 >即時新聞 睡覺會打呼?先處理鼻塞 2020/02/1605:30 ▲鼻咽部腺樣體肥大是兒童鼻塞及打呼的常見原因。

（照片提供／王拔群） 文／王拔群 晚上睡覺會打呼，也就是所謂的睡眠呼吸中止症候群，是現代人的文明病。

打呼不但會影響床伴的休息，自己的睡眠狀況也很差，長久下來會造成很多心血管相關的疾病，影響生活品質。

我們的呼吸道從鼻孔一直到氣管以上的軟組織，都有可能在睡覺時發生塌陷阻塞的情形，這就是睡眠呼吸中止症候群病變的來源。

請繼續往下閱讀... 很多人不知道鼻子扮演著非常重要的角色，大部分有睡眠呼吸中止症的病人都有鼻塞的問題，因為鼻塞的關係，氣流無法衝開上顎與口咽部的軟組織，因此造成打呼或呼吸中斷的情形。

▲鼻肉肥厚是鼻塞的主因之一。

（照片提供／王拔群） 手術可緩解並減低打鼾音量 用手術來解決鼻塞的問題是個很可行的方法，但是根據筆者多篇研究報告顯示，鼻部手術可以有效緩解鼻塞，減低打鼾的音量，但是並不見得能夠有效降低呼吸中止的指數。

處理鼻塞還有一個很大的好處，有些病人疾病較為嚴重，沒有辦法靠手術完全治癒，必須要戴正壓呼吸器，如果病人鼻塞，空氣將無法適度灌入呼吸道中，因此鼻部手術能夠幫助病人更舒適地配戴正壓呼吸器，這也是鼻部手術對於治療睡眠呼吸中止症候群一個非常大的功用。

（作者為國泰醫院耳鼻喉科主任級主治醫師） 更多名醫開講專欄〉更多相關文章〉 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。

☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽不用搶現在用APP看新聞保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 關鍵字 鼻子 打呼 打鼾 健康醫療 鼻塞 睡眠呼吸中止症候群 相關新聞 醫病》7歲童睡覺頻打鼾原來是小兒睡眠呼吸中止症 右鼻孔腫腫中年婦罹鼻唇囊腫 新知》秋冬鼻塞別濫用噴劑食藥署警示：恐養成依賴 熟女反覆鼻塞倒生性乳突瘤作怪 鼻塞復發惱人鼻甲微創術通樂 高頻熱凝療法治鼾新利器 別輕忽打呼／睡眠呼吸中止症恐導致心臟衰竭 發燒新聞 健康網》更年期骨質疏鬆、陰道乾澀？中醫分享「6大飲食建議」 謠言終結站》地瓜獲聯合國列十大抗氧化蔬菜？查核中心：錯 Omicron來勢洶洶公衛專家提3手段降低威脅 健康網》15顆菱角等於半碗飯營養師：兩疾病患者不宜多食 《健康聚寶盆》保健品吃太多83歲嬤葡萄膜炎險失明 健康網》腸道健康可能影響膚況多攝取維生素E助改善 網友回應 熱門新聞 健康網》更年期骨質疏鬆、陰道乾澀？中醫分享「6大飲食建議」 謠言終結站》地瓜獲聯合國列十大抗氧化蔬菜？查核中心：錯 Omicron來勢洶洶公衛專家提3手段降低威脅 健康網》15顆菱角等於半碗飯營養師：兩疾病患者不宜多食 《健康聚寶盆》保健品吃太多83歲嬤葡萄膜炎險失明 熱門新訊more 手機車鑰匙隨你用意想不到好實用 「五堅情」線上互動音樂會遠傳5G打造娛樂饗宴 台電四度蟬聯永續報告白金獎 國泰攜手雲門用舞蹈療癒心靈 醫病平台more Q：皮膚偏黃該如何改善？ Q：飯前藥怎麼吃才正確？ Q：市售「截切水果盒」營養都會流失？ 杏林動態more 超人醫生「回家」居家醫療照護計畫啟動 骨科醫「墨西哥亡靈節」攝影展在童綜合醫院展至明年1/2 基隆醫院成立神經醫學中心預防治療腦血管疾病