運動傷害後的心理創傷與心理復健對策賴玠豪1 楊榮俊2 顏克典 ...

13 運動傷害後心理反應Hardy ＆ Crace(1990) 認為運動員在受傷後的反應與一些面對死亡的經驗相同， 通常有五個階段悲傷反應(grief response) ，包括： 1. 否認2. 上传 请登录 Mypresentations Profile 反馈 Logout 搜索 请登录 请登录 Authwithsocialnetwork: 注册 忘记密码？ Downloadpresentation Wethinkyouhavelikedthispresentation.Ifyouwishtodownloadit,pleaserecommendittoyourfriendsinanysocialsystem.Sharebuttonsarealittlebitlower.Thankyou! Buttons: 取消 Download Presentationisloading.Pleasewait. 運動傷害後的心理創傷與心理復健對策賴玠豪1楊榮俊2★顏克典31私立正修科技大學休閒與運動管理研究所研究生2★私立正修科技大學休閒與運動管理系教授3私立正修科技大學休閒與運動管理系助理教授1. Publishedby数姚 Modified6年之前 嵌入 Downloadpresentation Copytoclipboard Similarpresentations More Presentationontheme:"運動傷害後的心理創傷與心理復健對策賴玠豪1楊榮俊2★顏克典31私立正修科技大學休閒與運動管理研究所研究生2★私立正修科技大學休閒與運動管理系教授3私立正修科技大學休閒與運動管理系助理教授1."—Presentationtranscript: 1 運動傷害後的心理創傷與心理復健對策賴玠豪1楊榮俊2★顏克典31私立正修科技大學休閒與運動管理研究所研究生2★私立正修科技大學休閒與運動管理系教授3私立正修科技大學休閒與運動管理系助理教授1 2 壹、前言貳、何謂運動傷害與心理復健參、運動傷害發生原因與傷害後心理反應肆、運動傷害後的心理復健對策伍、心理復健相關研究陸、結語2 3 壹、前言3 4 前言每一年在美國估計約有300萬人至1700萬人在競技運動、健身運動以及休閒活動中受傷(Bijuretal.,1995;Booth,1987;Kraus＆Conroy,1984)。

美國每年大約有350萬的14歲以下的兒童，在競技運動中或休閒活動中，因運動而受傷(NationalSafeKidsCampaign,2004)。

4 5 前言傷害發生生理創傷心理創傷生理復健心理復健不健全生理復原心理未復原停止運動5 6 貳、何謂運動傷害與心理復健6 7 何謂運動傷害？定義：指從事運動的過程中，無論由任何原因所導致身體損傷者，稱之為運動傷害。

★骨骼肌肉系統：肌肉挫傷、關節扭傷、組織發炎或骨折等★非骨骼肌肉系統：血尿、腦震盪或死亡等。

7 8 運動傷害的分類運動傷害的分類，依照受傷或症狀出現的病史來區分時，可分為急性傷害和慢性傷害兩大類（賴金鑫,1996＆方進隆,1992）。

★急性運動傷害：常在球場上看到運動之膝或踝關節肌肉肌腱的裂傷或拉傷，或者是韌帶的扭傷或拉傷。

★慢性運動傷害：長期過度使用肌肉、骨骼、器官所引起的症狀。

（方進隆,1992）8 9 何謂心理復健？醫學領域中，復健的最終目標是要讓病人回到可以自主獨立的生活；此目標與要讓運動員回到運動場上從事競技運動意思一樣，但若要心理復健，則需要心理學領域的專業理論及技巧。

9 10 參、運動傷害發生原因與傷害後心理反應10 11 運動傷害發生的原因賴金鑫（1996）將運動傷害發生原因分為九項：1.有意或無意的犯規。

2.補助運動或熱身運動不足。

3.運動過度。

4.技巧錯誤。

5.身心狀況不佳或疲勞。

6.過分緊張或緊張度不足。

▲7.自信心過強或責任感太重。

▲8.運動場地或器材的缺陷。

9.不可抗拒的意外事件。

11 12 運動傷害後心理反應Rotella＆Heyman(1986)認為運動員因為受傷而退出訓練和比賽的心情，就像一般人遭受悲痛事件時一樣，如同親友亡故，失戀等而產生階段性變化，其變化包括：1.震驚2.孤立3.生氣4.爭辯5.沮喪6.接受事實12 13 運動傷害後心理反應Hardy＆Crace(1990)認為運動員在受傷後的反應與一些面對死亡的經驗相同，通常有五個階段悲傷反應(griefresponse)，包括：1.否認2.生氣3.討價還價4.沮喪5.接受與改造13 14 肆、運動傷害後的心理復健對策14 15 心理復健對策一、有效的溝通：1.傾聽：(1)積極傾聽(2)支持性傾聽(3)有察覺性傾聽(RobertSWeinberg＆DanielGould2007)2.建議：三明治法：(1)正向的陳述(2)未來取向的指示(3)稱讚。

(Smith＆Smoll,1996)15 16 心理復健對策二、設定目標：★時程：建立目標→擬定計畫→執行→達成目標★時機：初受傷、復健過程、復原後之目標設定。

16 17 心理復健對策三、實施心理技能訓練：學習復健最重要的心理技能是：(1)目標設定(2)正面自我談話(3)意象視覺化(4)放鬆訓練(Petitpas＆Danish,1995)17 18 心理復健對策四、給予社會支持：1.訊息面支持：★醫護人員支持★教練支持2.情緒面支持：★隊友支持★家人支持★親友支持18 19 伍、心理復健相關研究19 20 心理復健相關研究Theeffectofpersonalgoals,self-efficacyandself-satisfactiononinjuryrehabilitation.(YannisTheodorakisetal,1995)PhysiotherapyFollowingaSportInjury:StabilityofPsychologicalVariablesDuringRehabilitation(StephanHorvathetal,2007)AthleticTrainers’andPhysicalTherapistsPerceptionsoftheEffectivenessofPsychologicalSkillsWithinSportInjuryRehabilitationPrograms(J.JordanHamsonetal,2008)20 21 陸、結論與建議21 22 結論與建議傷害發生生理創傷心理創傷生理復健心理復健生、心理復原重回運動場再創高峰22 23 結論與建議一、針對受傷後運動員應給予完整的心理復健計畫，並按部就班的落實實施。

二、運動員受傷後施予心理復健，有助於生理復建效果，並可縮短生理復健時程。

三、目前國內心理復健相關人員的設置與教育訓練，應可再檢討及加強，以提升心理復健工作效率。

23優秀運動員在發生運動傷害後，能夠獲得最佳的生理與心理治療，重回運動場，再攀高峰，應指日可待。

24 敬請指教24 Downloadppt"運動傷害後的心理創傷與心理復健對策賴玠豪1楊榮俊2★顏克典31私立正修科技大學休閒與運動管理研究所研究生2★私立正修科技大學休閒與運動管理系教授3私立正修科技大學休閒與運動管理系助理教授1." Similarpresentations 國立臺灣體育運動大學DepartmentofRecreationalSportandGraduateSchoolofRecreationalSportsManagementNationalTaiwanUniversityofPhysicalEducationandSport. 第一章.壹、運動與健康的意義運動的目的，是為了維持身體的健康。

要擁有健康的身體，就必須要有適時、適度的運動。

「健康活力運動臺北」路跑. 周刊总第40期2013年9月22日本期编辑：叶放放温州滨海学校教科室主办.心理画外音——绘画心理分析技术. 课室守则1.不随便走动2.积极发言，不讲废话3.休息时间或放学前最后一节课结束后，在门口排队4.作业按时交. 報告者：曹仁傑2016/8/291.簡介研究方法遊戲設計實驗結果與分析結論2016/8/292. 近年來，隨著Kinect體感遊戲興起，過去需利用滑鼠鍵盤才能操控遊戲的時代已過去，取而代之的是玩家直接利用身體動作，即可操控遊戲，享受電玩樂趣同時又可達到健康促進的目的。

許多國內外文獻證實體感遊戲應用於復健訓練可增強動機，進而提昇治療效果。

每個人的運動能力不同，而有不同程度的動作功能個別化的差異，因此本研究希望於發展居家復健訓. 2教练校运会加油站乒乓集锦幽默快讯目录ISBN教练校运会加油站乒乓集锦幽默快讯目录北京时间7月12日凌晨，中国飞人刘翔再令全世界惊讶。

他在刚刚结束的2006年瑞士洛桑田径超级大奖赛男子110米栏的的比赛中，以12秒88. 推動人力資源管理創新業務－漁業署南遷員工權益措施之規劃與執行報告單位：農委會人事室報告人：陳主任焜元中華民國97年1月23日. 1. 月子保姆理论知识试卷. 第四章社会心理因素与健康. 为什么腐败和经济增长在中国可以并存——张光，2008. 国内社会热点问题（上）文法学院汤晓颖. 基督教銘恩堂大埔堂及分堂財政預算(2015年4月~2016年3月) 中国养生文化介绍高嵘北京师范大学体育与运动学院. 全港首個專為肺癌患者及家屬照顧者而設的「肺癌鬥士課程」記者招待會 國立台北教育大學中崙諮商中心林雪琴諮商心理師 人員招募與甄選林佩儀林彥伶曾雪玲古竺豔. 如何写论文. 吳芝儀國立嘉義大學輔導與諮商系副教授兼系主任 Similarpresentations Aboutproject SlidePlayer 条款 反馈 隐私 反馈 ©2022slidesplayer.comInc.Allrightsreserved. 搜索 Tomakethiswebsitework,weloguserdataandshareitwithprocessors.Tousethiswebsite,youmustagreetoourPrivacyPolicy,includingcookiepolicy. Iagree.     AdsbyGoogle