【人物】46 歲健身媽媽和大學女兒合照根本超辣姊妹｜ 運動筆記

【筋肉媽媽三大主題健身課程】8-9月即將開課囉！由知名專業健身教練筋肉媽媽開課，從「深蹲」、「足底與核心」及「女性荷爾蒙」這三堂課開始，讓你從最 ...

Ellie現時變得更有自信，亦Facebook開設專頁「地方媽媽健身筆記Ellie」，分享自己的健身心得，拍片教大家做深蹲、提腿、平板支撐等動作重點 ...

關於一個少婦的覺醒，關於一個地方媽媽的生活體驗，我健身，我努力生活，我記錄自己，透過我老公的鏡頭！我的日常生活，也許跟妳們都一樣， 也不一樣！

... 媽媽」Ellie，翹臀長腿的性感背影辣翻網友們的眼睛，其實在好身材的背後，Ellie花了非常多年的時間，透過不同的瘦身減重和健身訓練才得以 ...

她的兩個孩子也被影響，跟著媽媽一起運動。 健康、健身、也健心. 46 歲的Gloria，透過規律運動，找回自信和 ...