容易心情不好是因為「自我察覺力」太低!從3 個簡單方法就 ...
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自我察覺(self-awareness) 簡單來說是指清楚知道自己現在的心理狀態,以及所表現出來的行為,明白自己當下的處境。
例如很多人都是在壓力大 ...
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出處/學術領域, 中文詞彙, 英文詞彙. 學術名詞 視覺藝術名詞, 自我覺察, self-consciousness. 學術名詞 教育學名詞-科教名詞, 自我覺察, self awareness...
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書名:自我覺察:朝向內在快樂的過程:Be Self-aware, Be Happy,語言:繁體中文,ISBN:9789869595452,頁數:288,出版社:賽斯文化,作者:許添盛, ...
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