終於能更輕鬆的變瘦了!原來泡澡只需注意這2個重點,就能 ...
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GO! BEAUTY美體健康 終於能更輕鬆的變瘦了!原來泡澡只需注意這2個重點,就能達到和運動一樣的健身效果! 有許多人熱愛泡溫泉,尤其是女生,因為不同的礦物質溫泉對人體也有許多益處,而泡「熱水澡」對於正在減肥的人來說,若能適當的搭配運動和飲食,或許就能達到事半功倍的效果!而且,泡熱水澡不僅能夠消除一整天的疲勞感,更能放鬆肌肉,也能順便藉著熱熱的蒸氣打開肌膚毛細孔,敷個臉,讓肌膚也感受滿滿的保養,一舉數得,泡澡可說是CP值超高的呀! by fish Edit/fishSource/www.marie