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夢遊可去醫院掛神經內科,夢遊”並非夢,而是睡走所謂夢遊是指一個人在顯然屬於睡眼的狀態中,從床上爬起來,四外遊蕩。
它雖然可發生任何年齡的人,但 ...
疾病百科疫情謠言兩性健康最新文章專家問答急救常识搜索首頁最新文章夢遊看什麼科夢遊看什麼科By曹明勇·2019-07-1417:42夢遊可去醫院掛神經內科,夢遊”並非夢,而是睡走所謂夢遊是指一個人在顯然屬於睡眼的狀態中,從床上爬起來,四外遊蕩。
它雖然可發生任何年齡的人,但以6歲到12歲的小孩最多見,成人則較少見。
夢遊通常發生於睡眠前1/3這段時間內,也就是入睡後兩三小時內。
夢遊的時間因人而異,短的只有幾分鐘,長的則有半小時或40分鐘之久。
有夢遊傾向的小孩經常只是迷迷糊糊地從床上會起來,反覆做一些刻板或無目的的動作,譬如不停地用手捏棉被,然後又倒下去繼續睡覺。
但有小部分及大人的夢遊則“花樣”較多,他們會從床上爬起來,到處走動,可能走到屋裡的其他房間或走到戶外,有的只是單純的走動,可能走到屋裡的其他房間動作,如開門、穿衣服、搬動傢俱,甚至開車。
夢遊者的眼睛是張開或半閉著,但顯得無神,不左顧右盼,不過碰到障礙物時,他通常會自動避開。
他的動作緩慢而僵硬,有點像機器人。
如果他開口說話,通常是語無倫次的夢話,你如果問他“要去哪裡”?或“現在幾點鐘”?他通常不會回答你的問話。
沒有文獻報告說有人曾和夢遊者交談過的案例,但如果你命令他“回到床上去”,則他通常會聽命,乖乖地回到床上,繼續他的睡眠。
如果用力搖醒遊中的人,他醒來後,往往有不知置身何地的反應。
夢遊者在夢遊的時間結束時,通常會自行回到床上繼續睡覺,但有時候則隨地倒下來睡覺,第二天早上醒來,一臉惶恐,不知道自己為什麼會睡在這裡,對夢遊時發生的事均不復記憶。
為什麼會產生夢遊?小孩和大人的原因可能不太一樣。
但多數小孩的夢遊可能與中樞神經系統尚未發育完全有關。
前面說過夢遊通常發生在非REM睡眠期的第三、第四階段,小孩子睡眠週期中的這兩個階段較長,如果用腦波測量出小孩的睡眠進入這個階段後,將他從床上抱起來讓他站著,他會自動走來走去,仍繼續睡著。
小孩的尿床與夜驚也都發生在睡眼周期的這個階段。
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聽起來是夢遊。 如果發生的頻率不高,也沒有跑出屋外或是危險行為,可以不用擔心。 如果一週發生兩三次以上,伴隨有遊蕩或危險行為,則應該至精神科或神經科就醫。