常常容易偏頭痛的人都有這特徵！為什麼會偏頭痛？成因最常見 ...

偏頭痛的患者常見症狀包括單側或雙側的頭部陣痛、噁心想吐、感覺暈眩、 ... 睡太多 平常總得早起送小孩上學、起床趕打卡上班，好不容易到了周末，許多 ... 慢運動，養身更養心！〉〉早安健康3月號《慢運動》太極拳、瑜伽，開啟驚人療癒力！立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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美國賓州巴克斯縣執業家庭科醫師MelindaRatini審閱的一篇文章指出，一般偏頭痛的患者每個月會有1～2次較嚴重的偏頭痛發作；但慢性偏頭痛患者的發作頻率更高，常常偏頭痛的次數甚至高達每個月15天以上，這種時常偏頭痛的問題對生活也會造成更多影響。

偏頭痛的患者常見症狀包括單側或雙側的頭部陣痛、噁心想吐、感覺暈眩、臉部與手腳刺痛，也可能出現眼前閃光、線條、色塊或陰影等偏頭痛前兆（auras），並對光線、聲音、氣味或觸碰敏感。

而慢性偏頭痛的患者除了會出現同樣的症狀以外，主要的差異點為發作時間與頻率，至少每個月出現15天才會被診斷為慢性偏頭痛。

台大名師自創「穴道導引」身心鍛鍊法，從癌症三期重生〉〉早安健康3月號《慢運動》，帶你一窺中醫慢養生奧秘 美國加州大學爾灣分校（UniversityofCalifornia,Irvine）UCI醫學中心疼痛控制專科醫師RakhiDayal則指出，如果時常發生頭痛，不論類型為緊張型頭痛、偏頭痛或其他原發性的頭痛，都可能需要由醫師診斷、進行預防性的治療。

此外，以下幾種頭痛也可能暗示嚴重的健康問題 突然發生而且非常劇烈、幾乎不能忍受的頭痛 與先前症狀不同的頭痛，或是頭痛的頻率、嚴重程度提高，或是對於先前的藥物或療法反應不佳 會使人半夜醒來的頭痛 躺著咳嗽、打噴嚏或負重時會加重的頭痛 40歲後新發生的頭痛 頭痛時併發臉部或四肢無力、麻木、不協調；視力受損；語言能力衰退；嚴重眩暈、天旋地轉等。

偏頭痛成因 有些偏頭痛的成因可能與腦部化學物質改變有關，此外異常的腦部活動也可能引起偏頭痛。

而對每位患者來說，容易觸發偏頭痛的原因都不一樣，常見的原因包括睡眠不足、咖啡因、壓力環境等。

慢性偏頭痛的患者以女性為多，可能與女性生理週期、懷孕或更年期的荷爾蒙變化有關。

日本TBS電視台在電視節目上，製作了偏頭痛專題，請來頭痛研究權威．日本東京女子醫科大學客座教授清水俊彥，比較「容易偏頭痛的人」與「不容易偏頭痛的人」之間有著甚麼樣的差別，並且糾正了對於頭痛處置的錯誤觀念。

「容易偏頭痛的人」有哪些特徵？ 頭痛大致可分為兩種「緊張型頭痛」和「偏頭痛」兩種，前者成因很明確，長時間維持相同姿勢導致身體緊繃有壓力，或者是精神上的壓力而造成頭痛。

而偏頭痛的成因則有許多，例如天氣變化大，雨天、陰天時容易頭痛，假日睡太多頭脹痛等等，都屬於偏頭痛的範疇。

體質容不容易偏頭痛，差別在於腦部的血管是否容易擴張，一般正常狀況下，大腦的血管和神經之間有空隙，大腦的血管如果擴張，就會壓迫到血管周圍的神經，血液流通時血管刺激神經，造成陣陣抽痛。

血管擴張壓迫神經導致嚴重疼痛！腦血管擴張的四大成因》 天氣雨天時的低氣壓，會讓血管容易擴張，壓迫神經導致容易偏頭痛。

氣味嗅聞到強烈的氣味時，會讓大腦感受到壓力，大腦興奮而血流量增加。

為了容易偏頭痛的人，要多注意避免經過吸菸區以及販售香水、香氛用品的地方。

睡太多平常總得早起送小孩上學、起床趕打卡上班，好不容易到了周末，許多人會好好大睡一場補眠，結果沒感到神清氣爽，反而覺得頭悶悶痛痛？正常狀況下，大腦會在放鬆時讓血管慢慢擴張，然而睡太久時，會讓血管擴張過頭，反倒引起頭痛。

空腹空腹是體內的糖使用完的狀態，這時大腦為了從血液獲取更多營養素，就會促使血管擴張。

因此，空腹容易焦慮、易怒的人，也常有偏頭痛問題。

《改善偏頭痛這樣做》 許多人頭痛時會習慣揉捏按摩頭部，然而偏頭痛時按摩、做伸展操以及熱敷，都會促進血管擴張，反倒造成反效果，讓疼痛加劇。

偏頭痛時，「冷敷」是很有效的方式，可用冰涼的毛巾冷卻疼痛的部位，敷額頭、眼睛與太陽穴等部位，幫助血管收縮，緩和疼痛。

參考資料: https://www.webmd.com/migraines-headaches/chronic-migraines-explained#1 http://www.ucihealth.org/blog/2017/07/migraines 看了這篇文章的人，也看了... 解救頭痛飲食聖經！補鎂剋頭痛，聰明避開頭痛刺激元 千萬別水洗生雞肉，易細菌感染恐致命！正確做法是... 關鍵字： 疼痛問題 頭痛/偏頭痛 疼痛 按摩 血管 冰敷 頭痛 商品推薦MORE〉 【網友票選NO.1】三倍透氣！韓版魚型口罩✨限量200個！ $290$270 【熱銷新品】林三益按摩棒✨拉提小臉、活絡眼周、按摩穴道！ $1050$749 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 × ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 免費訂閱早安健康電子報 早安健康週報 癌症預防報 肝膽腸胃報 健康瘦身/飲食報 對抗三高報 逆轉高血糖報 早安嚴選商城報 立即訂閱 專題報導 《健康服務力365》 早安健康與《OpView》合作公布最具社群影響力的健康品牌！各產業排名一次看！ 焦點專題 看更多〉 熱門文章 最新文章 早上起床做10秒不再小腹凸凸！腰痛、駝背也改善 21歲竟心肌梗塞！醫生問診揪出超致命菜單，難怪血管堵塞70％ 維生素B群有效抗發炎、消疲勞？藥師教你吃對維生素B群 醫師的蛋白質減肥法，比168斷食簡單！3招沒挨餓瘦14kg消脂肪肝 逆轉糖尿病！腎科醫師：這些食物一看就碰不得 醫生一聞屁味催他就醫，果真大腸癌晚期！5種屁味透露的身體警訊 看更多〉 21歲竟心肌梗塞！醫生問診揪出超致命菜單，難怪血管堵塞70％ 喝桑葚葉水消水腫，變重度腎衰竭！她33歲糖尿病也因2件事要洗腎 手指腳趾合作！最簡單的活腦健康操，25到95歲都能輕鬆達標 狂吃堅果養生？小心甲狀腺鬧脾氣！醫師再點名5個隱形兇手 芫荽的愛恨情仇，開胃醒脾、整腸防感冒！5分鐘自製芫荽酸辣醬食譜 一年領4次錢是好是壞？6檔季配息ETF存股，這檔殖利率衝破5％！ 看更多〉 活動專區 試用活動 會員專刊 早安投票 追蹤我們 訂閱早安健康電子報了嗎？ •簡單的健康從一封信開始• 免費/更新訂閱 未訂閱 已訂閱 早安健康週報每週為你整理熱門好文，不漏接任何健康新知 癌症預防專題報每兩周發送，給你醫界權威防癌步，排除誘發因子 肝膽腸胃專題報每兩周發送，給你名醫養生妙招，有效保肝膽，健腸胃 健康瘦身/飲食專題報每兩周發送，給你均衡飲食與運動要點，自然健康瘦 對抗三高專題報每兩周發送，給你速效對策，遠離高血糖、高血壓、高血脂 逆轉高血糖專題報每兩周發送，提供高血糖急救法，及早預防/逆轉糖尿病 早安健康嚴選商城電子報不定期發送，在地有機商品，週週有新品！訂閱商城電子報，就送50元購物/書金 歡慶電商女王節👑商城消費滿$1200輸入折扣碼【woman100】現折100元！