遇見未知的自己| 誠品線上

若菱這才恍然大悟，原來，她是被自己的思想和虛假的身分認同所架構出來的「人生模式」限制住了，所以才會產生「未知的自己」，並不斷地向外索求。

藉由一次次與老人的交談 ... 誠品線上 中文出版 心理勵志 大眾心理學 遇見未知的自己 遇見未知的自己 作者 張德芬 出版社 皇冠文化出版有限公司 商品描述 遇見未知的自己：其實我們早就認識了自己，只是因為妄想、執著，而產生了「未知的自己」。

唯有放下那些執念，才能喚醒我們的內在世界！「為什麼我不快樂？」「為什麼我不能 相關類別 身心靈療癒 心靈療癒 家庭心理學 心靈人生 內在家庭 內在療癒 療癒人生 經典代表身心靈 家庭身心靈 家庭經典代表 內容簡介 內容簡介其實我們早就認識了自己，只是因為妄想、執著，而產生了「未知的自己」。

唯有放下那些執念，才能喚醒我們的內在世界！「為什麼我不快樂？」「為什麼我不能擁有想要的生活？」外型亮麗的若菱名校畢業、在外商公司工作，原本應該人人稱羨。

但她和原生家庭的關係不睦，跟先生的相處也出現裂痕，工作上更總是遇到小人，種種不順讓她既憤怒又感到悲傷自憐。

直到一個下雨的冬夜，一名老人出現在若菱面前。

老人告訴她，人之所以受苦，都來自於不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求無法代表自己的事物。

若菱這才恍然大悟，原來，她是被自己的思想和虛假的身分認同所架構出來的「人生模式」限制住了，所以才會產生「未知的自己」，並不斷地向外索求。

藉由一次次與老人的交談，若菱開始重新審視自己的人生。

然而，好不容易才拒絕情緒的操控，重新和自我建立連結，卻又接連遭逢朋友的欺騙和丈夫外遇的打擊。

若菱能夠在老人的幫助下，找回本心，和真實的自己相遇嗎？《遇見未知的自己》是張德芬的經典代表作「身心靈三部曲」的「喚醒」篇，為我們畫出心靈的藍圖，喚醒內在的世界；《活出全新的自己》則著重在「療癒」，幫助我們面對自己的創傷，並從中找到力量；而當我們療癒好自己，解除自己的負面信念後，「創造」便自然會來臨，也就能夠《遇見心想事成的自己》。

作者介紹 作者介紹張德芬華語世界深具影響力的個人成長作家，台大企管系畢業，在美國UCLA取得MBA學位。

曾擔任台視新聞主播、記者，並於知名企業擔任亞太地區行銷經理。

眾人稱羨的人生履歷卻讓她在喧囂之時驀然轉身，經歷憂鬱症的打擊，2002年開始，張德芬潛心修習瑜伽及新時代的心靈課程，並博覽數百本相關著作，彷彿踏上追溯之路，將自身的生命經歷和情感經驗，透過時時刻刻的觀照與修練，盛綻一朵朵豐盈飽滿的心靈之花。

她提筆寫下身心靈三部曲《遇見未知的自己》、《遇見心想事成的自己》、《活出全新的自己》，以及《遇見一個人的圓滿》、《愛到極致是放手》、《愛上自己的不完美》等書，引起兩岸三地讀者廣大回響，總銷量超過1000萬冊。

另譯有《一個新世界：喚醒內在的力量》、《修練當下的力量》、《親密關係—通往靈魂的橋樑》等書。

她被中國媒體選為「影響中國女性生活的精英人物」、「年度優雅女性人物」、「十大品牌女性」、「中國心理産業年度人物」等，她所創立的微信公眾號平台「張德芬空間」已有超過300萬用戶。

新浪微博：weibo.comu1759168351微信帳號：tefenchangpublic喜馬拉雅：張德芬空間張德芬粉絲團：www.facebook.comtefenchang 產品目錄 產品目錄新版序快樂幸福的真正途徑是向內探索再版序生活是我們最好的上師自序活出你想要的人生01一場奇怪的對話──我是誰？02老人的讀心術──我不是誰？03做愛像去迪士尼樂園？──我們到底想要什麼？04我為什麼常常不快樂？──失落了真實的自己05人生就像一場戲──角色面具06層層包裹的同心圓──未知的自己07這個世界是由什麼組成的？──能量爭奪戰08你所招引的人、事、物──吸引力法則09巧遇舊識──初探潛意識10當靈性遇上科學──我們創造了自己的世界11命好不怕運來磨──潛意識中的人生模式12遇見難得的知音──潛意識的表達方式13回溯童年的記憶──身體造成的障礙14重新與身體連結──瑜伽和呼吸15激勵大師的體驗分享──飲食與健康16卸下光環後的人生──健走真好！17「擔心」是最糟糕的禮物──不如給他祝福吧！18一場「小我增長秀」──同學會的啟示19被負面情緒套牢──情緒的障礙20在谷底驚見陽光──情緒的體驗21擺盪於背叛、欺騙之間──情緒的爆發22是誰在傷口上撒鹽？──情緒的療癒23愛過、痛過、哭過之後──臣服的體驗24夢的秘密──當下的臣服25背負重責大任的腦袋──檢視思想26親愛的，外面沒有別人──轉念作業27昔日女星的解套智慧──思想的癮頭28我是個婚姻失敗者？──思想的攪擾29什麼讓我感到喜悅？──認同的解離30老婆不是秀給別人看的──身分認同的探索31戰勝了胜肽──心想事成的秘密32未實現前就先感恩──最後的試煉33開始，就是未來──迎風飛揚34婚姻是一場修行──親密關係的連結35快樂和對錯，哪一個比較重要？──逃離思想禁錮的牢籠36還我本來面目──回歸真我的自然狀態後記期待解開謎團，與大家分享 商品規格 書名/ 遇見未知的自己 作者/ 張德芬 簡介/ 遇見未知的自己：其實我們早就認識了自己，只是因為妄想、執著，而產生了「未知的自己」。

唯有放下那些執念，才能喚醒我們的內在世界！「為什麼我不快樂？」「為什麼我不能 出版社/ 皇冠文化出版有限公司 ISBN13/ 9789573335085 ISBN10/ 9573335085 EAN/ 9789573335085 誠品26碼/ 2681843576006 開數/ 25K 級別/ 無 語言/ 中文繁體 頁數/ 272 裝訂/ 平裝 最佳賣點 最佳賣點:所有發生在我們身上的事，都是經過仔細包裝的禮物。

張德芬經典代表作「身心靈三部曲」喚醒篇特別收錄全新自序！哈佛醫師、身心靈作家許瑞云感動推薦！繪本名家恩佐全彩插圖典藏版 試閱文字 自序:新版序快樂幸福的真正途徑是向內探索十多年前，我受到啟發，只用了五個星期不到的時間，寫下了《遇見未知的自己》，到現在，這本書都還是廣為流傳，被譽為個人成長領域的經典之作，這，當然不是我個人的創作。

感覺就是有一些訊息，要透過我流傳到這個世界上，我很榮幸，承接了這個任務。

十幾年來，因為這本書，我受到了無數的祝福和感恩，當然，自己的人生也是跌跌撞撞的在經歷書中的所有過程。

那一句「親愛的，外面沒有別人」的金句，我自己一直在體會實踐，愈發覺得，當初寫下這句話時，真的不夠理解它的深意和精髓。

如今歷經滄桑的我，才逐漸領悟出它的真諦。

後來陸續出了其他的書，但這本書的確是涵蓋了所有的重點，以至於多年後，我想修改、整理它的內容，都發現無有可修改之處。

感謝廣大的讀者，在這十多年漫長的歲月中，陪伴我走過人生的高低起伏。

如今的我，單身加空巢，安居樂業的在北京定居，並且認真的經營微信公眾號「張德芬空間」，希望用各種不同的方式，繼續支持我的讀者們，在人生的道路上，繼續成長，不斷體驗人生的各種風貌，並且持續的創造奇蹟。

心悅誠服的接納「外面沒有別人」這句話之後，我們要做的就是「個人責任制」，也就是說，發生在我們身上的事情，我們也許無法控制，但是我們永遠可以掌握自己對外在人事物的回應方式。

大家也能理解，我們看待、回應外面人事物的方式，其實決定了我們的生活品質和命運。

在這些年的探索中，我深切體會到一個人要成長改變的困難。

很多人明白了很多道理，但是仍然不肯改變自己的思維模式、情緒習慣──也就是看待事物的觀點和我們以何種態度來回應人事物──這是決定我們快樂、幸福、成功與否的關鍵點。

我自己曾經在一段感情當中痛苦掙扎，知道了所有的道理，但是情緒上就是過不去，也因此而受苦了很多年。

最後幫助我走出來的，還是情緒上的臣服，以及對宇宙（老天）的安排的接納。

很多人就是不明白如何過情緒這一關，其實沒有別的辦法，就是老老實實的和你不喜歡的感受待在當下，去經歷它，讓它燃燒你，啃噬你的心，消除你的業力。

一方面，要努力的提振自己的生活，積極的學習新知、探索新的事物，並且要做到：改變！！！很多人為婚姻所苦，那就必須學會放下對它的期待，有它沒它都要過得好。

很多人自己內心恐懼糾結，投射到孩子身上，那麼就需要自己去看到自己的匱乏與對孩子的不公平，承認自己在利用孩子讓自我感覺良好。

我們指責的所有外在的人事物，其實都可以去回頭看到：是我們自己內在的問題，而不是對方。

然而這「回眸一看」是最難的。

承認不是老公不好，而是我對他有偏差的認知和不切實際的期望，的確不容易。

承認不是孩子有問題，而是我把過多的期望放在孩子身上，沒有尊重他是一個獨立自主的個體，這也很困難。

承認是自己對金錢有匱乏感，而不是真的缺錢，同時，我內在就是想為錢煩惱，所以錢才來煩我，承認這點這也不容易。

無論你的煩惱是什麼，你都可以在生活當中，找到和你有一樣問題、處在一樣情境中的人，但是人家過得很好，人家沒有煩惱，人家逍遙自在。

所以，更加證實了：我們的問題是出在內在，而不是外在。

在個人成長的路上，誠實和勇氣是最重要的兩個特質。

願意承擔責任，並且拿出勇氣去改變，是多麼的不容易。

也因此，除了寫書，我也推出了很多線上和線下的課程，就是希望用各種方式去支持我的讀者，有更多的勇氣和真誠，願意為自己的幸福、快樂、獨立、自在而做出努力。

從小我們沒有被教導如何去取悅自己，做自己喜歡的事，相反的，我們被教導，要學習優良、做大家都在做的事情，學習各種才藝，要勝過別人，才能有出息、才能光宗耀祖、才能快樂。

這是完全錯誤的方向。

無怪乎很多人到了一定年紀，會茫然無措，不知道自己喜歡什麼，生活過得非常空洞、無趣。

因為他們走錯了方向。

真正的快樂是自己找到自己喜歡做的事情，不看成果，光是過程就能夠讓我們雀躍，這才是人生應該追求的目標。

我們現在物質生活愈來愈豐富，可是抑鬱焦慮的人愈來愈多，就是因為大家走錯了方向──都在外面的世界競爭、比較、抓取，很少人關注內心的滿足和喜悅。

我希望《遇見未知的自己》這本經典之作，能夠繼續喚醒更多的人，提示他們快樂幸福的真正途徑是向內看，向內探索，取悅自己而不是取悅其他的人。

能夠聽得進去並且及時修整自己的人，就能夠愈來愈幸福、喜悅。

如果還是執著於外在的抓取、獲得，那麼人生的痛苦會愈來愈嚴重、劇烈。

對於人的痛苦，我總是有巨大的悲憫之情。

當初寫這本書的時候就發下宏願，想要拯救更多的人脫離痛苦。

但是，很多人願意沉溺在自己的痛苦之中，不願意改變，有時也讓我感到挫敗。

我祈願自己能有更多的能力幫助更多的人體驗到快樂的滋味，當我們願意臣服、謙卑的放下自己的痛苦，而接納生命之流時，那種自由解放的感受，我希望更多的人能夠體會到。

謝謝你買了這本書，也希望我們因此而能有更多的連結。

德芬 試閱文字 內文:０１一場奇怪的對話我是誰？「你是誰？」「我叫李若菱……」「李若菱只是你的名字，一個代號。

我問的是：『你是誰？』」冬夜，下著小雨。

一輛凌志跑車在陽明山的山坡路上疾馳著，加速、急轉、超車，熟練的車技不輸賽車選手。

在雨天以這樣的方式開車，一般只有兩種情況：趕路，或者逃命。

而若菱根本不知道自己要往哪裡去。

但若是後一種情形，她卻又似乎並不在乎命。

「萬一對面有來車怎麼辦？」若菱想，「那正好！死個痛快！」念頭一出，自己都嚇一跳！為什麼最近老是有想死的念頭？其實這種「自我毀滅」式的思想和行為，對若菱來說已經是經年累月的習慣了。

「活著好累！」這感覺一直是若菱人生的背景音樂，伴隨著她從小到大，每一個場景都不曾缺席。

而今晚和老公大吵一架，仍舊是重複過不知多少次的模式，把她推入哀怨的心理氛圍，彷彿又一次平空跌落在一個未經修葺的亂崗。

心在亂崗，身卻又再次奪門而出，想都沒想要去哪兒。

等回過神來，車子已經在上山的路上爬坡了。

突然，車子嗆了兩聲，居然熄了火。

引擎怎麼也點不著，仔細一看，汽油早已告罄。

「該死！」若菱咒罵著，伸手在身上找手機。

摸了半天，還打開了車內燈，就是不見手機的蹤影。

「這下好了，手機也沒帶！」若菱環顧窗外，一片漆黑。

在冬天的雨夜、在這樣一個荒郊野外的山區，一個沒有手機、車子又沒有汽油的孤單女人。

「每次這種事都發生在我身上，為什麼我就這麼倒楣？」若菱又忍不住自怨自艾起來。

這時，她眼角的餘光掃到了一線燈光，那道光來自路邊不遠處的一間小屋。

若菱心想：「也許天無絕人之路，試試看吧！」她提心吊膽地走到小屋前，找了半天看不到門鈴，便鼓起勇氣輕輕敲了敲門。

「進來吧！」屋裡傳來一個蒼老的聲音。

「居然沒鎖門？」若菱起了疑心，「到底要不要進去？嗯……先推開門看看再說吧！」門「嘎」地一聲被推開，眼前是一間溫暖的小屋，居然還有壁爐在生著柴火。

一位面目慈祥的白袍老人正興味盎然地看著她。

「進來吧，孩子。

」若菱像是被催眠一樣，隨著召喚進了小屋。

「坐吧！」老人招呼若菱在壁爐邊的椅子坐下，若菱卻只是站著，一臉戒備地看著老人，隨時準備在情況不對時就奪門而逃。

老人坐在爐邊，向若菱示意：「桌上有為你備好的熱茶。

」她嘴裡說著謝謝，腳可沒有移動半步。

老人一點也不在意若菱的防備心，笑著問道：「你是誰？」「我……我車沒油了，也沒帶手機，想跟您借個電話……」若菱囁嚅著。

「電話可以借給你，不過你沒有回答我的問題，」老人搖著頭說，「你是誰？」「我叫李若菱……」「李若菱只是你的名字，一個代號，」老人微笑著堅持，「我問的是：『你是誰？』」「我……」若菱困惑了，不明白老人到底想問什麼。

「我在一家外商電腦公司上班，是負責軟體產品的行銷經理。

」若菱試著解釋。

「那也不能代表你是誰。

」老人再度搖頭，「如果你換了工作，這個『你是誰』的內容不就要改了？」在一個奇怪的地方，跟一個奇怪的人進行這樣一場奇怪的對話？若菱這時感受到了屋子裡的一種神秘氣氛，以及老人身上散發的祥和寧靜氣質，這種神秘與安詳總讓人震懾。

於是，她不由自主地坐了下來。

「我是誰？」她的心終於在亂崗上聽到這個問題，像山谷回音般地在那裡回響著──我是誰？我是誰？我是誰？在那一瞬間，若菱回想起過往的種種，禁不住潸然淚下。

「我是個苦命的人，從小父母離異，只見過父親幾面，十歲以前都由外祖父母撫養。

繼父對我一向不好，冷漠疏離。

為了脫離家庭，我早早就結了婚，卻久婚不孕，飽受婆婆的白眼和小姑的嘲諷，連老公也不表同情。

工作上則老遇到小人，知心的朋友也沒幾個……」若菱陷入悲傷自憐的情緒裡，迷濛中，一生的種種不幸、不公，好像走馬燈一樣在眼前閃過。

在一個素昧平生的人面前，若菱居然把釀了很久的辛酸苦水全倒出來，一點也不吝嗇，這讓她自己都很驚訝。

老人的目光現出同情。

「這是你的一個身分認同，」他緩緩地說，「一個看待自己的角度。

」「你認同自己是個不幸的人，是多舛的命運、不公的待遇和他人錯誤行為的受害者。

你的故事很讓人同情，不過，這也不是真正的你。

」「等等！」若菱的心念突然一動，「我聰明伶俐、才華洋溢、相貌清秀、追求者眾！我是臺大畢業的高材生，才三十多歲就月入十幾萬，我老公……」張嘴就提起老公，卻又戛然而止。

「是、是，我知道你很優秀，」老人理解地點點頭，「但這又是你另外一種身分認同，也不是真正的你。

」若菱剛剛被激起的信心又告瓦解，低頭沉思：「老人到底想得到什麼答案？」她一貫的好勝心此時蠢蠢欲動，心想，老人要的顯然不是一般世俗的答案，我就朝哲學、宗教的方向試試看！於是，若菱再度答道：「我是一個身、心、靈的集合體！」　　說完，她有些得意地看著老人，心想：「這回總該答對了吧！」０２老人的讀心術我不是誰？我們人類所有受苦的根源，都來自不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些無法代表自己的事物。

「那也不全對。

」老人帶著笑意的眼神雖然讓若菱有如沐春風的感覺，但脫口而出的話還是令人洩氣。

「你是你的身體嗎？」「應該是啊，為什麼不是？」若菱拿出大學參加辯論隊練出來的功夫，用反證法來反問。

「從小到大，你的身體是否一直在改變？」當然，那還用說。

小的時候，自己真是個大胖妹，可是上小學時個子長高之後，就一直是瘦瘦的；三十歲以後，小腹和臀部的贅肉又逐漸增加。

唉！人生真是無常……況且，其實她看過報導，知道我們的細胞每隔一段時間（大約七年）就會全部換新。

誠然，我「有」一個身體，但我並不「是」我的身體。

「而你所謂的心，又是什麼呢？」老人打斷了若菱的思緒，其實她已經開始想減肥的事了。

「就是我們的頭腦啊，包括知識、思想、情感這些吧。

」若菱含糊地回答。

「那我們試著從另外一個角度來看吧。

」老人轉了個語氣，「你看得到你的思想嗎？你感覺得到你的情感、情緒嗎？」他好像又在設陷阱了。

「這……這是什麼意思？」若菱不解。

「你自己來檢查你的回答是否正確，我教你怎麼做。

」老人說，「現在，閉上你的眼睛。

」老人的話帶著磁力和威嚴，若菱照做了。

「什麼都不要想，讓你的頭腦暫停幾分鐘……」老人說完，自己也定靜不動。

過了好像一個世紀那麼長，老人指示：「好，可以張開眼睛了。

」若菱皺著眉頭打開眼睛。

「怎麼啦？」老人明知故問。

「根本不可能讓頭腦停止，什麼都不想呀！」若菱抗議。

「是的，」老人微笑著點頭，「那你都在想什麼呢？」若菱紅了臉，不好意思說她在想老人是不是什麼怪人，或者在搞邪魔歪道，自己被他指使著做些莫名其妙的事，也不知道反抗。

「你看到自己的思想了嗎？」老人理解地不再逼問她想些什麼了。

「是的。

」若菱承認。

「那你的感覺又是什麼？」「有點古怪，有點不安。

」若菱老實回答。

「沒錯，你可以感受到自己的感覺。

」老人點點頭，然後意味深長地看著若菱。

「嗯……我能覺知到自己的思想，也可以感知到自己的情緒，所以它們都是我的一部分呀！」若菱說得自己都覺得很有道理。

「你的意思是，主體和客體是一回事囉？」老人狡黠地問道。

若菱知道自己犯了邏輯上的錯誤。

如果主體的我能感受到作為客體的思想和情感，那麼兩者不應同為一物。

尷尬之餘，她只好答非所問地說：「其實，我只是想來跟你借個電話用用……」老人不放過她：「所以，『我是誰』這個問題是很難從正面回答的，我們目前用的都是否定法──以上皆非。

」若菱突然福至心靈。

「咦，你怎麼沒說靈魂呢？我們就是靈魂吧！」她有一種中了彩券的感覺！老人只是意味深長地一笑。

「靈魂可以說是比較貼近答案的一種說法，但這個詞被很多宗教、哲學濫用，貼了太多色彩和標籤，沒有辦法貼切地表達我們真正是誰。

」老人說道，「孩子，我們是在用言語表達言語無法表達的東西，這也就是老子說的『道可道，非常道』，所以我說用『以上皆非』來表達，還比較容易懂一些。

」「那真正的答案是什麼？」「以後我會慢慢告訴你。

」說著，老人伸出食指：「你看到我的手指了嗎？」「廢話！」若菱心裡想，不過還是順從地點點頭。

「如果月亮代表我們真正的自己，而且它是無法用言語具體描述清楚的東西，那麼我們所有用言語去描述它的嘗試，就是這隻指向月亮的手指，而不是真正的月亮。

」若菱疑惑地歪著頭，不知該怎麼接腔。

「好比說，從來沒吃過冰淇淋的人，你再怎麼對他描述冰淇淋都沒有用，是不是？」老人耐心地解釋，「但如果讓他真正嘗了一口，那麼所有的言語都是多餘的了……」若菱有點睏了，真的不知道老人為何拉著她說這麼多令人困惑的話。

她瞥了一下四周之後發現，要命了，老人簡直是個隱居的高士，家裡居然看不到一部電話！「我之所以告訴你這些，是要幫助你認清一些事實，因為我們人類所有受苦的根源，都來自不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些無法代表自己的事物。

你就是個最好的例子，不是嗎？」　　言罷，老人彷彿有讀心術般地猜中若菱心裡的想法，伸手從一個櫃子裡面拉出一部老式電話。

「用吧！」０４我為什麼常常不快樂？失落了真實的自己我們每個人都在追求愛、喜悅與和平，但為什麼幾乎人人落空？胸有成竹的若菱帶著準備好的答案和滿腹的疑問，再度拜訪老人。

輕輕敲門之後，屋裡依舊傳來那句「進來吧」，門就應聲而開了。

若菱進了屋，這次她比較有心思和時間打量老人的居住環境。

老人的住所極其簡單，傳統中式家具、簡樸的布置，就是那個洋裡洋氣的壁爐顯得有點突兀。

「這個星期過得好嗎？」一坐下，老人就問她。

「挺好的。

」若菱小心翼翼地回答。

然後，兩人就陷入沉默之中。

若菱聽著柴火發出劈哩啪啦的聲響，不知如何開口。

半晌，她有些遲疑地說：「關於上次你要我思考的問題……」「哦，你想出來了嗎？」「嗯，我想，每個人都在追求財富、權力、健康、愛和快樂！」一邊說，若菱一邊偷看老人的反應。

「嗯，」老人點頭，「那你呢？你追求的也是這些嗎？」「我？我當然希望有一定的財富……」若菱對於金錢一直有很深的不安全感。

「有了財富以後，你會怎麼樣？」老人問。

「會比較開心，不再為未來擔憂啦！」若菱簡直不敢想像，這輩子如果有花不完的錢財，會有多爽！想到可以走進任何一家自己喜歡的名品店，不看標價就隨意選購看中的東西，她就覺得飄飄然。

「權力呢？」老人打斷若菱的白日夢。

「嗯，我現在不是特別想要追求權力，因為其他的基本要求好像都還沒有滿足……」「如果你很有權力的話，會覺得怎麼樣？」「那……我應該會覺得很滿足、很過癮！」若菱想像自己當上公司總裁之後的神氣模樣，到時就可以對現在的眾多長官擺派頭、耍威風，頤指氣使，真是酷斃了！「有了健康之後呢？你又會如何？」除了小感冒之外，若菱沒生過什麼大病，所以她對健康的感受不深，但她可以想像那些曾經失去健康、又失而復得的人，會多麼珍惜這件事。

「有了健康就會很快樂，很好啊！」「好，」老人的一連串詢問似乎告一段落，「所以這樣一路探究下來，我們人類所要追求的東西，也不過五個字就可以表達出來！」「五個字？」若菱有點失望，她還以為會比自己想的更多呢，豈知更少。

老人拿起一支粉筆，在地上寫下：愛、喜悅、和平。

若菱有點錯愕，看著老人，等他解釋。

「你剛才說的那些人類所追求的東西，例如權力、財富、健康，最終還是在追求喜悅與內心的和平，不是嗎？」老人探詢若菱的意見。

「是可以這樣說啦，但快樂和喜悅又有什麼差別呢？」若菱不懂。

「快樂是由外在事物引發的，它的先決條件就是一定要有一樣讓我們快樂的事物，所以它的過程是由外向內。

」老人順便理了理自己長長的白鬍鬚，「然而這樣一來，就出現一個問題啦──」老人看著若菱，眼裡是意味深長的破折號。

而若菱的臉上只有一個大大的問號。

「這個問題就是：既然快樂取決於外在的東西，那麼一旦那個令你快樂的情境或事物不存在了，你的快樂也會隨之消失。

但喜悅不同，它是由內向外的綻放，從你內心深處油然而生的。

所以一旦你擁有了喜悅，外界是奪不走的。

」若菱聽得發癡。

她此生連真正的快樂都很少體會到，更別說喜悅了。

「而這裡所說的愛，也不是一般的男歡女愛，而是真正的愛，無條件的、不求回報的……2」老人繼續闡釋。

「就像父母對孩子的愛？」若菱雖然這樣問，但她自己從來沒有享受過父母那種無條件的愛。

若菱的父母自顧不暇，沒有多餘的愛給她，所以她從小就只能羨慕別人，或是在看電視、電影的時候，想像自己是個幸運的孩子。

「是的，有些父母的確可以表現出真愛的特質，但很多父母卻是以愛為名，將孩子視為自己的財產，讓小孩為他們而活，而不是尊重孩子自己的生命歷程。

」老人此刻顯得有點嚴肅。

若菱低下頭，紅了眼。

她自己的父母好像視她為無物，她倒寧願父母把自己當作財產，橫加干預、嚴厲管教，而不是不聞不問。

「好孩子，」老人委婉相勸，「父母也是人，他們有自己的限制，但是你要相信，在過去的每一刻，你的父母都已經盡其所能地在扮演自己的角色。

他們也許不是最好的父母，但他們所知有限，資源也有限，在諸多限制之下，你所得到的已經是他們盡力之後的結果了，你了解嗎？」若菱委屈地點點頭。

老人的話確實可以安慰若菱受創的心，只是她內在始終有個遺憾，永遠的遺憾。

在迷茫的淚水中，若菱抬起頭，看著老人。

「我知道你要問我什麼，」老人又在發揮讀心術了，「你想問我如何才能得到愛、喜悅與和平，是嗎？」「是的。

而且，我們每個人都在追求這些東西，但為什麼幾乎人人落空？每個強顏歡笑的背後，隱藏了多少辛酸？為什麼會這樣？」若菱愈說愈激動，似乎代表全天下人在發出不平之鳴。

　　「因為，」老人等她說完，簡單而平靜地回答，「你失落了真實的自己。

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