豐原人的後花園～公老坪，中坑500高地欣賞開闊景致 - Yahoo ...

公老坪號稱豐原人最美的後花園，山頂景色怡人，不少朋友都會來此欣賞夕陽夜景，公老坪也有許多條健行步道，早上也有許多人來登山健行。

閱讀全文02020年8月2日上午7:01·5分鐘(閱讀時間)豐原公老坪｜中坑步道公老坪號稱豐原人最美的後花園，山頂景色怡人，不少朋友都會來此欣賞夕陽夜景，公老坪也有許多條健行步道，早上也有許多人來登山健行。

這裡多為產業道路，路平但小陡還算好走，也有不少人選擇在公老坪跑山，附近有中正公園及熱鬧的早市，爬完山還可以去逛逛唷～豐原公老坪｜中坑步道公老坪有許多步道，這天我們從鎮清宮出發走中坑巷底達山頂，接北坑步道下山剛好繞O型回來，不知道地點的朋友可以google導航「豐原鎮清宮」。

豐原公老坪｜中坑步道中坑巷的入口位於在中正公園附近的早市，為了避開人流車潮，車子可以停放在鎮清宮旁邊的大型停車場，多走約10分鐘的路程而已豐原公老坪｜中坑步道順著水源路7巷走，欣賞沿途風光，清晨6點來時沒什麼人跟車感覺真棒豐原公老坪｜中坑步道走到底遇到T字路口向左轉，看到慈雲寺以及中坑巷的牌子轉進去就是囉豐原公老坪｜中坑步道中坑巷抵達山頂差不多3K的路，步行約不到1個小時，因為道路平坦，也有許多健腳級好手來挑戰跑公老坪爬坡豐原公老坪｜中坑步道大多為產業道路，路面還算寬大好走，不過還是要注意偶爾有幾輛來車豐原公老坪｜中坑步道豐原公老坪｜中坑步道前段都是比較親民的緩坡，過了0.6K後的路就會開始漸漸陡上豐原公老坪｜中坑步道這裡還滿多小叉路，走中間那條繼續往上豐原公老坪｜中坑步道約莫早上5、6點就有人來爬山囉~比我還早呢豐原公老坪｜中坑步道豐原公老坪｜中坑步道抵達1K處，這裡山林圍繞著，要繼續往上有更棒的視野豐原公老坪｜中坑步道豐原公老坪｜中坑步道沿途好多龍眼樹豐原公老坪｜中坑步道來到玄聖堂叉路口，要走右邊那條唷豐原公老坪｜中坑步道豐原公老坪｜中坑步道豐原公老坪｜中坑步道這裡的展望點還不錯，可以看到道路的延伸感豐原公老坪｜中坑步道豐原公老坪｜中坑步道來到後面坡度越來越陡豐原公老坪｜中坑步道小平台滿多人聚集在這裡休息豐原公老坪｜中坑步道豐原公老坪｜中坑步道很適合全家大小的親民路線，溜狗狗也很可以豐原公老坪｜中坑步道豐原公老坪｜中坑步道自行車也騎上來了真的很厲害~豐原公老坪｜中坑步道豐原公老坪｜中坑步道走出樹林後就能看到美麗的山群景色豐原公老坪｜中坑步道豐原公老坪｜中坑步道陽光也漸漸露臉，耀眼的光芒很迷人豐原公老坪｜中坑步道豐原公老坪｜中坑步道放眼望去的藍天與山林，是最棒的禮物，爬得越高景色越美豐原公老坪｜中坑步道中坑500高地平台休息區，能夠眺望市景的展望點，似乎不少人一早就抵達豐原公老坪｜中坑步道休息一會兒喝個水再出發~豐原公老坪｜中坑步道豐原公老坪｜中坑步道豐原公老坪｜中坑步道走到底中坑終點3.1K，前面就是銜接北坑巷步道，左轉下山回到中正公園豐原公老坪｜中坑步道這裡回到鎮清宮停車場距離至少也有3K以上，但都是下坡滿輕鬆的豐原公老坪｜中坑步道豐原公老坪｜中坑步道不少人也從北坑上山到公老坪看風景，人來人往很熱鬧豐原公老坪｜中坑步道豐原公老坪｜中坑步道豐原公老坪｜中坑步道沒有太多景色，隨手拍拍路線小景豐原公老坪｜中坑步道豐原公老坪｜中坑步道這天沒什麼風，但遮蔭的地方很多，所以也不太會曬到豐原公老坪｜中坑步道抵達頂北坑福德祠，這裡算是小型涼亭休息站，另一頭似乎可連接到中正公園步道豐原公老坪｜中坑步道旁邊也有搭建公共廁所可以解決一下豐原公老坪｜中坑步道豐原公老坪｜中坑步道所幸今天天氣還不錯，流流汗整個人神清氣爽豐原公老坪｜中坑步道豐原公老坪｜中坑步道很壯觀的山壁豐原公老坪｜中坑步道豐原公老坪｜中坑步道來到了北坑巷入口，許多從這裡上山的人都會把車停在這，接著出去左轉就回到中正公園囉豐原公老坪｜中坑步道爬完山後回程經過早市，也變得很熱鬧，這次中坑+北坑O型路線走了約8K路程，時間約1.5~2個小時左右，風景很美還能運動一下真不錯。

豐原公老坪-中坑步道登山口:台中市豐原區水源路中坑巷難易度:★☆☆(全程來回約1.5H)文章來源：NINIANDBLUE玩樂食記by貪吃猴台視新聞網·1天前疑打BNT後12天心肌炎國一女裝葉克膜住院中桃園市一所高中部的國一女學生，9月底施打BNT疫苗後12天，突然出現身體不適高燒不斷，經診所轉往大型醫院治療，發現是心肌炎且病況不穩，醫院已經替她加裝葉克膜救治，目前仍在住院中，對此桃園市教育局表示，TVBS新聞網·1天前Disney+將登台！月付270元看到飽迪士尼旗下影音串流平台Disney+確定將在11月12日正式登陸台灣，將與香港、南韓同時上線，迪士尼也於今（8）日公布台灣的收費方案，只要月繳台幣270元就可以觀看迪士尼旗下經典動畫、電影、影集，或者有更優惠的年繳方案也只要2790元。

NOW健康·1天前打破成見！研究指出多吃乳製品能降低心血管疾病風險【NOW健康編譯組／外電報導】過去乳製品為人熟知的好處，是可以增加人體的鈣質含量，對於骨骼健康有幫助，但全脂牛奶因富含飽和脂肪，有些人擔心會傷害心血管的健康，然而，現在根據刊登在《PLOSMedicine》的研究顯示，多吃乳製品反而能夠降低罹患心血管疾病的風險。

美國有線電視新聞網CNN於報導指出，在1項研究中發現，食用更多乳製品的人，比那些吃比較少乳製品的人，罹患心血管疾病的風險來得更低。

澳洲雪梨George全球健康研究所的研究員KathyTrieu表示，越來越多證據表明，乳製品對健康的影響可能取決於類型，例如乳酪、優格、牛奶和奶油等，而不是脂肪的含量。

但是，減少乳製品的攝取對於心血管的健康來說，的確是有負面的影響的。

由於瑞典是世界上最大的乳製品消費國和生產國之一，因此，為了研究上述問題，KathyTrieu的團隊在瑞典測量了1種主要存在於乳製品中的脂肪酸在人體內的血液濃度。

研究人員持續追踪超過4000名參與者的血液狀況，平均分析了16年之久。

研究人員調整了已知的心血管疾病風險因素，並研究了該組中有多少人患有心臟病、中風和其他循環系統疾病，以及有多少人在這些年間死亡。

研CTWANT·1天前吳京竟是《甄嬛傳》皇后族人…超狂「武狀元」家世曝光[周刊王CTWANT]台灣醒報·2天前移工擬開放入境立委催最低工資法最低工資漲定了？三立新聞網setn.com·1天前離婚男獨養兒10年　鄰一句話讓他哭大陸中心／朱祖儀報導電視劇情節真實上演？大陸四川一名男子先前和妻子離婚，獨自撫養2歲的兒子，沒想到10年之後，兒子越長越大，鄰居看到後驚吐一句「你們越長越不像」，讓他驚覺不大愛電視·22小時前家長憂心忡忡》脫罩上瑜伽課？校方急出面說明台中市北屯區某間國小，家長反映，有老師在上瑜珈課時，擔心運動過程悶熱，難以呼吸，就跟學生說，上課不用戴口罩。

但家長擔憂，這樣的作法可能會造成防疫漏洞。

對此，校方澄清，並沒有鼓勵不戴口罩，也已經請老...華視·1天前紙本五倍券開領!南部超商湧人潮紙本五倍券開放領取第一天，南部也有一些零星的小狀況，在嘉義的超商，一大早就出現長長的人龍等著領券，不過太多人同時使用機台，導致系統繁忙，有人前後花了快一小時才領到，而高雄也出現民眾抱怨，領一次要花3到...民視·2天前粉絲苦等3年　宋慧喬「最新劇照」美得無懈可擊！娛樂中心／張婷瑗報導女星宋慧喬以清新氣質聞名，演過許多熱門韓劇，憑著精湛演技，出道多年穩坐南韓演藝圈一線女星的位置。

最近她睽違三年回歸電視劇《現正分手中》，電視台官方6日釋出多張劇照宣傳，只見下月將滿40歲的宋慧喬，臉蛋、身材依舊保養得宜，絲毫看不出真實年齡，絕美臉孔再度引起網友的熱議。

Reactions14三立新聞網setn.com·7小時前大立光暴跌！謝金河揭內幕嘆：可惜了財經中心／鍾惠宇報導過去有「股王」之稱的大立光（3008）股價狂跌，就連財信傳媒董事長謝金河看了也大嘆「可惜了！」昨（8）日謝金河在臉書指出，曾經是台灣股票市場最尊貴股王，Reactions133TVBS新聞網·1天前打高端昏迷22天！父泣政府不聞不問　指揮中心回應曝光一名就讀嘉義中正大學法律所的黃姓同學，9月施打高端疫苗後6天，騎機車停等紅燈時突然軟癱昏倒，已經在嘉義縣大林慈濟醫院加護病房昏迷長達22天。

黃同學的父母只能暫停工作，南下照顧兒子，經院方主動通報後，卻無任何政府相關單位前往探視，家屬心痛哭訴遭到漠視，政府不聞不問，高端廠商連一通關心的電話也沒有，「把人民當什麼」。

疫情指揮中心副指揮官陳宗彥今（8）日下午被問及此事，他簡短回應：「指揮中心非常關心，請醫療院所全力協助。

」Reactions1,095CTWANT·19小時前79歲老婦「2千萬財產分給5子女」慘被丟公園　嘴裡唸叨「1句話」惹心疼[周刊王CTWANT]Reactions223Yahoo奇摩（即時新聞）·6小時前習近平：堅持和平統一台灣問題不容外來干涉北京官方今天上午在人民大會堂舉行「紀念辛亥革命110周年大會」，中共總書記習近平在會中發表講話，北京將堅持「和平統一、一國兩制」基本方針及「一個中國原則和九二共識」，推動兩岸關係和平發展；而「台灣問題純屬中國內政，不容任何外來干涉」。

習近平還聲稱，台獨分裂是「祖國統一的最大障礙，是民族復興的嚴重隱患」。

凡是「數典忘祖、背叛祖國、分裂國家的人，從來沒有好下場，必將遭到人民的唾棄和歷史的審判」。

Reactions1,393鏡週刊MirrorMedia·1天前南韓妹打2劑BNT疫苗罩杯狂UP　崩潰「胸比大西瓜還大」吃藥也沒用再傳出接種疫苗胸部變大，南韓一名女性近日在當地網路論壇上發文抱怨，已完成第2劑輝瑞（BNT）疫苗接種，怎料，胸部卻像滾雪球般愈來愈大，變得跟瑜伽抗力球一樣大，令她感到非常困擾。

Reactions177鏡週刊MirrorMedia·11小時前晃腦又掐鼻33下！高雄安養院看護狂凌虐阿嬤　惡毒影片曝光太過分了！一名網友在「爆料公社」貼出一段1分36秒的影片，指控高雄一家安養機構的2名女看護，一人抓著老婦人耳朵，左右搖晃阿嬤的腦袋，另一人則不時捏老婦人鼻子或抓頭髮，即使老婦反抗仍不放過她，影片曝光後引起網友憤怒，「真想巴蕊」（台語．意指打耳光）」。

目前高雄市政府社會局也已經介入調查。

Reactions150Yahoo奇摩（即時新聞）·7小時前美放寬入境限制！國際旅客接種6款WHO認可疫苗可入境美國疾病管制暨預防中心（CDC）8日表示，國際旅客入境美國所須出示的新冠肺炎（COVID-19，2019冠狀病毒疾病）疫苗接種證明，獲認可的品牌涵蓋世界衛生組織（WHO）允許緊急使用的6款疫苗。

新的疫苗規定將適用於幾乎所有搭機抵美的外國旅客。

Reactions727民視影音·9小時前鄭孟洳1年瘦35kg變正妹!當上商圈網美代言人高雄市議員鄭孟洳瘦身有成，打從兩年前接觸拳擊運動，一年多就瘦了35公斤，華麗轉身變正妹，還成了後驛商圈網美代言人，儘管有網友酸言酸語，質疑她去抽脂，鄭孟洳認為自己單身沒家累，工作之餘就去跟運動何錯之有？重要的是，找到喜歡的拳擊運動才會持之以恆。

Reactions38TVBS新聞網·8小時前稱陳柏惟好感度低破20%　罷免「過來人」王浩宇：太遲陳柏惟「刪Q」罷免案將於10月23日進行投票，近日陳柏惟黑歷史一直被挖出，肇逃、涉賭等爭議讓他討論量激增。

遭到罷免成功的「過來人」，民進黨前桃園市議員王浩宇指出，陳柏惟的好感度從30%降至20%以下，「處境相當危險，且藍營的毀滅戰還在繼續」。

Reactions426中時新聞網·16小時前頭條揭密》被安排來迷惑川普？全球驚艷的普丁女翻譯官火辣現身最近前白宮官員出版一本書講述她在白宮工作經歷，提到2019年美俄領導人峰會中普丁的女翻譯官被安排來迷惑川普，讓這位在2年前為美俄高峰會談擔任翻譯的俄羅斯翻譯官成為網路熱烈討論的話題。

她在外交部的同僚與學校的老師都跳出來支持她，讚揚她的專業能力與工作態度，媒體則挖掘出她的IG當中大量的美艷火辣照片，網上對她的美麗與氣質有更多讚美。

俄國官員甚至也藉此機會消遣美國一陣：「現在我們知道了，高峰會談時美國人腦袋裡都在想些什麼了。

」Reactions20新頭殼·6小時前中國限電害慘自家企業央視：已有34家大陸供應商被踢出蘋果產業鏈[新頭殼newtalk]自由亞洲電台報導，中國官媒央視財經揭露，目前已有34家中國供應商被踢出蘋果產業鏈，蘋果正擴大對印度等東南亞市場的發展，媒央還喊話稱中國科技企業應掌握自己的核心技術才能走得長遠。

學者認為，蘋果這一波供應鏈加速轉移，主要跟中國限電、美中關係短期難以恢復等因素有關。

蘋果上市不久的iPhone13在中國嚴重缺貨，主要受中國大範圍拉閘限電波及，創下最長交期紀錄。

中媒報導，負責組裝iPhone的富士康鄭州廠區加速招工20萬人，以加快量產。

不過，根據自由亞洲電台報導，中國觸控面板廠歐菲光今年3月已遭蘋果從供應鏈剔除，其2021年上半年的營收遭腰斬，淨利較去年同期銳減超過90%，剩3400萬元人民幣。

中國央視財經報導指出，在華為被打壓以後，也讓蘋果公司明白了不能將雞蛋都放在一個籃子裡的道理；蘋果不僅要搬到印度市場，目前已經有34家中國供應商企業被踢出蘋果產業鏈。

而中國金融學者賀江兵接受自由亞洲電台訪問時直指這一輪加速讓蘋果從中國生產轉出去海外「跟限電有關」。

賀江兵強調：「如果斷電持續時間長，產業鏈轉移出去就不會回來」；他表示，現在中國人工成本高、地價也高，買地自建工廠Reactions122TVBS新聞網·1小時前澎恰恰爆接5代言千萬！「角頭勢力出手」深夜丟震撼彈資深藝人「澎哥」澎恰恰才拒絕年薪2千萬的工作，原來早已留有後路，近日爆出金主林秉文介紹洽談5支代言邀約，初估能賺進1千多萬元。

對此，澎恰恰昨（8）日深夜突然丟下震撼彈，角頭勢力出手了。

Reactions112TVBS新聞網·2小時前首起偽造五倍券！男帶家人爽吃牛排　紙質太差被拆穿昨（8）日振興五倍券才剛開放紙本券領取，沒想到高雄市當天就出現偽券事件，一名24歲洪姓男子帶著家人到牛排店吃消費，結帳時店員發現，洪男付的五倍券相當粗糙，打電話通知警方到場了解，洪男見到員警，坦承自己到附近的印刷店印了整套彩色的券紙，現在他恐怕得面臨3年以上10年以下的有期徒刑，得併科九萬元以下的罰金。

Reactions68TVBS新聞網·7小時前美入境「須打WHO認證疫苗」　路透：幾乎適用所有外國人士美國疾病防治中心（CDC）昨（8）日透露，11月起將取消來自33個國家的旅客入境限制，相關人士只要完成接種世界衛生組織（WHO）或美國食藥署（FDA）核准的新冠疫苗即可入境。

繼今年9月後再度更新旅遊規範，讓完整接種疫苗才能入境的規定，幾乎適用於所有外籍人士。

Reactions153三立新聞網setn.com·5小時前獨／當年月入百萬　蔡閨淡出近況曝記者蔡維歆／專訪報導57歲資深藝人蔡閨去年因本名「蔡蠵龜」可以免費登龜山島再度掀起話題，近年很少公開露臉的她當年巔峰時期曾月入百萬，淡出螢光幕後除了偶爾接通告上節目，擅於投Reactions16中時新聞網·4小時前高嘉瑜貼文「就沒吃過20元麵線」出事了自家人上門開嗆：妳這樣是有多爽行政院主計長朱澤民7日備詢時回答一碗蚵仔麵線20元，引發各界譁然；8日他解釋「沒聽到蚵仔兩個字，以為只有麵線」，再度引發批評。

民進黨立委高嘉瑜8日在臉書發文稱「就是沒吃過一碗20元的麵線」，被外界解讀是在酸朱，結果不僅遭黨內立委鄭運鵬暗諷，林宜瑾更親自上門留言：「妳這樣噹我們執政黨主計長，是有多爽？我不懂，請指教！」Reactions172TVBS新聞網·5小時前移工曬薪資條「月薪80K」狠甩台勞　明細亮點全場跪了勞動部昨（8）日拍板基本工資將從現行月薪24000元調漲至25250元，時薪由160元調至168元，後續將提報行政院核定，薪資話題成為近來民眾關注焦點。

有一名網友曝光在台灣的越南移工的「薪資條」，底薪加加班費等，月薪飆破8萬元，PO文曝光，讓網友驚呆。

Reactions141中時新聞網·8小時前女顧客寬衣解帶驚見監視器知名醫美診所道歉了一名女顧客做完醫美手術後，被帶到診間休息，卻在脫衣服過程中發現診間竟設有監視器，讓她非常震驚。

知名醫美診所「微風八千代」在臉書發表聲明解釋，女顧客休息的區域為冷凍治療區，當初設監視器是為了避免儀器被破壞，相關畫面都會定時刪除、絕對不會外流。

工作人員疏忽造成客人誤解與不安，深感抱歉。

Reactions17Yahoo奇摩（即時新聞）·3小時前北市1歲女童染疫Ct值38有抗體屬舊案陳時中︰對社區影響低中央流行疫情指揮中心今天公布國內新增1例COVID-191本土病例（案16396），為台北市1名1歲女童，10月5日出現發燒、腹瀉等症狀，17日就醫採檢，於今天確診。

指揮官陳時中說，因女童病毒量低且驗出抗體，顯示為舊案，故對社區影響非常低。

Reactions74更多文章1.79歲老婦「2千萬財產分給5子女」慘被丟公園　嘴裡唸叨「1句話」惹心疼2.習近平：堅持和平統一台灣問題不容外來干涉3.晃腦又掐鼻33下！高雄安養院看護狂凌虐阿嬤　惡毒影片曝光4.美放寬入境限制！國際旅客接種6款WHO認可疫苗可入境5.稱陳柏惟好感度低破20%　罷免「過來人」王浩宇：太遲疫苗接種高峰期來了！陳時中曝時間點Yahoo奇摩（即時新聞）「就沒吃過20元麵線」高嘉瑜貼文出事了自家人上門嗆中時新聞網「月薪飆破8萬元」移工薪資條明細曝光網驚呼TVBS新聞網女顧客寬衣解帶驚見監視器知名醫美診所道歉了中時新聞網「魷魚遊戲」玻璃師傅真實人生更殘酷...兒子遭同學打死CTWANT余苑綺「肺剩一半」冒10多個小點李亞萍痛心曝病況EBC東森新聞被安排來迷惑川普？全球驚艷的普丁女翻譯官火辣現身中時新聞網「入境美沒限制」中央：台灣還是列綠色名單Yahoo奇摩（即時新聞）首起偽造五倍券竟是影印的！店家摸出「怪怪的」TVBS新聞網當年月入百萬蔡閨淡出近況曝三立新聞網setn.com阿北出事了！牛肉麵節「拼錯字」還被老外抓包TVBS新聞網大立光暴跌「這是不好訊號」謝金河歎：可惜了三立新聞網setn.com習近平最新談話重批「台獨分裂」…搬出孫中山Yahoo奇摩（即時新聞）才傳接下5代言澎恰恰深夜發「債務協商會議」TVBS新聞網人氣爆發！股息一公布0056股民衝破50萬聯合新聞網稱陳柏惟處境危險…「過來人」王浩宇：這就是現實TVBS新聞網美國入境新規「須打6款WHO認證疫苗」TVBS新聞網高鐵42員工違規闖關打疫苗懲戒出爐Yahoo奇摩（即時新聞）戰機狂擾台陸學者：台灣只是一張牌聯合新聞網本土+1未滿5歲女童確診今日新聞NOWnews楠梓直逼3字頭...高雄、台南房價漲翻人口洩祕密信傳媒嚇！人潮正多小琉球接駁船起火狂竄黑煙TVBS新聞網Ｉ字母消失…華航公布「機上座位代碼祕密」TVBS新聞網人潮又出動！合歡山停車場爆滿Yahoo奇摩（即時新聞）能當新冠疫苗關鍵佐劑智利稀有「皂皮樹」爆短缺危機Yahoo奇摩（國際通）解決電荒危機國務院下指令了今日新聞NOWnews黨內6人廝殺！「口譯哥」開跑基層TVBS新聞網張育成搭機回台灣行李箱有超萌亮點三立新聞網setn.com青少年打BNT先做心電圖？醫：沒必要TVBS新聞網舞獅祝壽翻版南警唱跳為分局長慶生片瘋傳中廣新聞網又有疫苗要來！立陶宛捐贈23.59萬劑AZ今晚抵台Yahoo奇摩（即時新聞）「獅子老虎合作可圍攻野豬」指誰？柯大笑：別對號入座民視汪小菲發文又秒刪仍被截圖網吐槽「又被大S罵了」中時新聞網晃腦又掐鼻33下安養院爆看護凌虐阿媽影片曝光鏡週刊MirrorMedia《五倍券上面的圖案是什麼意思？》網熱議中時新聞網主計長喊蚵仔麵線20元…蘇揆緩頰王世堅嗆：這不是小事新頭殼議員1年瘦35kg變正妹！變商圈網美代言人民視影音是工讀生吧？大黃狗每日通勤30公里穿梭歐亞洲Yahoo奇摩（國際通）華府台灣牌化暗為明？美台軍事交流公開的祕密聯合新聞網陸限電最慘「供1停6」中小企業恐掀倒閉潮CTWANT北海道「赤潮」災難鮭魚海膽大批死光漁獲巨大衝擊CTWANT不斷更新／紫爆！國道部分路段不到20公里Yahoo奇摩（即時新聞）敏感時機美潛艦撞不明物被迫浮出南海聯合新聞網加州荒谷赫見「13輛經典保時捷」發現者驚呼：如墳場CTWANT好好退休精選「6部必看退休電影片單」34歲新竹媽9年8胎出門治裝就耗2小時中時新聞網富二代尪砸4000萬買房　女星親曝「沒登記她名下」原因CTWANT看起來像50歲竟是罕見「早衰症」　16歲美少女2年內快速衰老CTWANT「水晶鳳凰螺」快被吃光！人工復育20萬顆放流盼永續壹電視影音聚餐拿下口罩日本研究︰染疫風險增近4倍Yahoo奇摩（即時新聞）